森十八

森十八心靈劇場

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這裡是藝術策展的語音專區，想聽見更多內在分享，歡迎收聽森十八《借問自然》podcast 節目🌿-關於【森十八心靈劇場】大山無言星辰有序 / 致沃土給予的美好自然 —「誠如土地；誠如自己」我們以此信念聆聽土地生息，望向山水的寧靜；聽見雨過天晴的最後一滴雨水，風中傳來這片土地上珍貴而超然的桉葉香氣，享受尤加利樹浪的點點環繞。我們用自然農法陪伴四十年的桉樹林一起呼吸.生長，而這理擁有著森林的包覆感和眺望水庫的開闊感，順應天地建立一個適合靜心修行的生態藝術療癒基地，這裡有頌缽音療、肢體意識與藝術療癒，並結合芳療師的療癒經驗傳達更多自然性地整合，透過一次次感受與認識的旅程，不斷耕植自我療癒力，融入我們的日常，開始...

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6 nov 2024

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Avsnitt

時間莊園｜1.寧靜窗景 06.11.2024 4:18

寧靜窗景：讓身體放鬆地站在窗景前，給自己1-3分鐘的時間，觀賞窗景中勾勒出的懸浮時間感 -- Hosting provided by SoundOn

時間莊園｜2. 讓心入座 06.11.2024 9:15

2. 讓心入座：邀請你隨意走動在這個空間中，接著遇見一個喜歡的位置入座，給自己空間待在想觀察的視角，調整舒服的坐姿，靜下心來，讓心入座。現在我們將雙手貼在心上，感受接下來的過程：「我祈請，我內在的智慧與美好可以帶領我走向信任生命的過程，放手讓生命訴說。」接著鬆開雙手放在雙腿上，我們開始對自己訴說4句理解生命的幸福語言，我愛你、對不起、請原諒、謝謝你 -- Hosting provided by SoundOn

時間莊園｜3. 自問自答 06.11.2024 2:19

3. 自問自答：選擇最深刻的一句，展開感受中帶有的細節，陪伴自己自問自答，讓自己在此時此地書寫繫繩，你可以將布條綁在椅子上，在布條上書寫你的自問自答，利用一點時間，把自己承擔起來，照顧起來。 -- Hosting provided by SoundOn

時間莊園｜4. 現實之夢 06.11.2024 1:12

4. 現實之夢：你可以從不同角度觀察鏡中倒影，讓時間莊園連接天地，當視角改變，它會映照天空、枝葉、你我，還有時間，不斷變動的是什麼呢？空間與時間、已知的與潛藏的當我們閱讀茶梗中的詩句，能逐步感受一切都在變化，千絲萬縷的標準、立場、界線、心念與思緒也都在變化，而我自身的美好能在變化中創造什麼呢？ -- Hosting provided by SoundOn

時間莊園｜5. 祝福繞行 06.11.2024 0:50

5. 祝福繞行：當我們發現一切都在變化，就能練習從桎梏的感受中自由。接下來你可以將雙手貼在心上，留意你的頭部與腳步，在這個作品周圍，祝福繞行一圈：「願來到著裡的每一個人都能發現心中的真實。」 -- Hosting provided by SoundOn

時間莊園｜6. 心傳收穫 06.11.2024 1:25

6. 心傳收穫：最後你可以帶上自己與別人的自問自答放在心中，發文或與身邊的人分享收穫，讓我們一起傳遞內心的原野，將這份體認分享出去，圓滿這趟《時間莊園》的旅程。「我愛你、對不起、請原諒、謝謝你」這是一個不斷向內的螺旋，當我們對自己體認的更加深廣，也許將會發現，我愛你是心中的起源。你可以將這4句話帶入生活，當你遇到困難與挫折時對自己訴說，逐漸的我們也能放下自我的角色與自尊心對更多人分享表達。祝福我...