スパイスさんとレトルトさん
僕たちは、カレーとサウナで出来ている
カレーを食べてサウナへ行く。これが基本行動の2人が、日々の興味や気付きについてユルッと、稀に深く語る。(毎週月曜・木曜・更新)#ボクデキ番組へのメッセージ & 各種SNSリンクhttps://lit.link/bokudeki
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#84.5 質問にお答え回!「離婚しようよ」人気 / 大阪のおすすめカレー 07.08.2023 11:41
質問にお答え回! ・「離婚しようよ」人気 ・大阪のおすすめカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#84 今年のお盆休みの6連休、どう過ごす?「休みの休み」とは。 06.08.2023 18:43
休みの捉え方はそれぞれありますよね。 どの様に休むか、遊ぶか。 性格が出る「休みの休み」とは。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#83 【リプラジ】スパイスは胃腸助けがち / カレー作りの沼 / 夏バテ予防 04.08.2023 12:20
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」14回目。 ・スパイスは胃腸助けがち ・カレー作りの沼 ・夏バテ予防 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#82 本当の自分を暴く!MBTIで性格診断してみた。 02.08.2023 29:18
淡々と、黙々と答える二人。 そして出た答えは、なかなか的を得ていて興奮。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#81.5 毎年恒例のサウナ旅に向けて、プレゼン会! 31.07.2023 24:33
年に1度、サウナ旅を行っているのですが。 今回はボクデキメンバーにサンキューさんを加え、3名で旅のプランをプレゼンする会! 北へ、西へ、そしてアウトドアへ?様々な計画案が出ました。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#81 千葉市中央区の老舗銭湯『梅開湯』『石の湯』をはしごしてみた! 30.07.2023 24:12
千葉県千葉市中央区の老舗銭湯『 梅開湯 』『 石の湯 』をはしごしたレトルトさん。 リニューアル系のイマドキ銭湯も増えてきましたが、今回はレトロな味わいをご堪能。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#80 【リプラジ】20cm髪を切った / 出会った時の印象って引きずる / 清潔感と好感 28.07.2023 12:42
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」13回目。 ・20cm髪を切った ・出会った時の印象って引きずる ・清潔感と好感 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#79 Netflixのドラマ「離婚しようよ」を一気見して、どこからが浮気か考える。浮気経験は?別れの際にどうしてた? 26.07.2023 22:29
男と女の色恋沙汰。 いつの世も様々な考えや行動があるものです。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#78.5 最近のサウナ事情、どんな感じ? オールドルーキー、サウナ東京、草加健康センター 24.07.2023 19:47
ボクデキメンバーにサンキューさんを加え、最近のサウナ事情を語らいました。 オールドルーキーサウナ 、 サウナ東京 、 草加健康センター など。 みんなそれぞれにサウナを楽しんでいるのね〜 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#78 熱帯夜対策どうしてる? Nクール、TENTIAL、ブレインスリープピローなどアイテムってどう? 23.07.2023 25:09
寝苦しい夜が増えてきました。 エアコンの温度設定から衣類や寝具など、幅広く語らう二人。 なんだか、結構いろいろ試しているみたいです。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#77 【リプラジ】夏休みの宿題の量って / サウナ旅はアウトドア系? / 悩み 21.07.2023 16:56
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」12回目。 ・夏休みの宿題の量って ・サウナ旅はアウトドア系? ・悩み - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#76 夏休みのお出かけ先に困っています。アニメや映画をモチーフにしたテーマパークを10個ご紹介! 19.07.2023 16:42
夏休みがやって参りますが、カップルやご家族ご友人とのお出かけ先は決まりましたか? そこで、レトルトさんから10個のご提案。 アニメや映画をモチーフにしたテーマパークって増えましたよね〜 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#75 皆さんからの質問にお答え回! 転生というテーマ / 飲み会が苦手だけどみんなと仲良くなりたい 16.07.2023 19:42
嬉しいです!ご質問やメッセージ! 今回は2度目の質問にお答え回。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#74 【リプラジ】なんだこれ?ってやつ / パッカンパッカンおじさん / レトルトさんのデート 14.07.2023 17:38
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」11回目。 ・なんだこれ?ってやつ ・パッカンパッカンおじさん ・レトルトさんのデート - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#73.5 横浜赤レンガ倉庫にて開催『CURRY&MUSIC JAPAN 2023』初日に参加して即レポ! 14.07.2023 22:34
7/14(金)〜7/17(月・祝)開催『CURRY&MUSIC JAPAN 2023』初日の様子を即レポートでお届け♪ 週末、連休のお出かけ先として如何でしょう? 一条もんこ先生にも会えたし、人の優しさにもふれた、スパイスさん&レトルトさんなのであ〜る。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#73 最近ハマっている「絶望ライン工ch」を語らいつつ、絶望エピソードの発表会 12.07.2023 25:03
皆さんは絶望を感じることありますか? 気軽なやつから本格的なものまで、それぞれの絶望があるかと思います。 スパイスさんがハマっているYouTube「 絶望ライン工ch 」のお話から、絶望発表会が開幕する。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#72 東京・森下駅にある2023年3月16日リニューアルの「深川温泉 常盤湯」へ。宮造りの荘厳さと、オートロウリュ5分の衝撃! 09.07.2023 22:38
サウナレポート回! 今回は東京の都営新宿線は森下駅にある「深川温泉 常盤湯」へ。 残すもの、新しくするもの、リニューアルのバランスが素晴らしく、サウナもパンチあり!ととのいへの導線も◎ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#71 【リプラジ】夏が襲いかかって来ている / Google AppSheet / やっていないこと、はじめたこと 07.07.2023 14:06
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」10回目。 ・夏が襲いかかって来ている ・Google AppSheet ・やっていないこと、はじめたこと 今回はこの辺りのお話を。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#70 山形旅行で念願のスイデンテラスへ!ALBAでカレーも食べた! 05.07.2023 23:38
スパイスさんの旅のお話。 スイデンテラスのレポートに加え、山形は庄内エリアで加茂水族館やさくらんぼ狩り。 そして、意中の方が登場!? - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#69 夏のお腹事情 〜STOP ●●!!〜 02.07.2023 30:02
外は暑い・・・中は寒い・・・ 自律神経がやられて、時にはピンチも訪れる。 我々はどうやって対策をしていけばよいのだろう。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#68 【リプラジ】人から頼られるってエネルギー / この音楽に突き動かされた 30.06.2023 18:22
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」9回目。 何が自分の原動力か? 皆さんそれぞれあると思います。 そして、どんな音に背中を押されているのか。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#67 皆さんからの質問にお答え回!「蛍の光」への違和感 / ストレス解消 / 夏の推しカレー /「夏のせい」って… 28.06.2023 19:28
いつも聴いていただき、たくさんのメッセージをお送りいただき、ありがとうございます! 今回は皆さんからの質問にお答え回! 反応をいただけるって嬉しい〜 みんなありがとう〜 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#66 完全なるフリートーク!ボクデキのことを話しつつも、唐突に風俗レポーターサ●キューさんについて 25.06.2023 27:40
珍しく完全なるフリートーク回! ボクデキのあれやこれやを語らいつつ、気がつけば脱線してとある風俗レポーターのお話に。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#65 【リプラジ】幻のお酒を飲みながら / 相手の情報が少ない時のデート先 23.06.2023 17:46
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」8回目。 あいも変わらずお酒で乾杯スタートのレトルトさん。 今回の質問は「相手の情報が少ない時のデート先」。 いや、決してスパイスさんも恋愛強者なわけでは無いですが・・・ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
#64 東京・森下駅すぐにある和×ミールス「月と亀」の優しくも深いカレーをレポート 21.06.2023 10:53
気になっていたカレー店「 月と亀 」のレポート回。 "亀"が入ったお名前とは裏腹に、ものすごく場所を変えつつ変化・進化してきたストーリーを持っており、美味しいのはもちろんですがいろいろと興味津々! - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
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