まべ

深呼吸ポッドキャスト・ふ

フリーライターのまべが、ゲストと一緒にそのときはなしたいこと・きいてみたいことをおしゃべりするオムニバストーク番組です。期待できる効能:安眠、えくぼ促進、脳凝り改善

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Kategori

Society

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4 nov 2026

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Avsnitt

#73 フリーランスママって実際どうよ。(2025/01/08) 08.01.2025

今回は育児×フリーランスvlogの発信者でもあり、SNSマーケターでもあるayuさんをゲストにお呼びしました。こうしてayuさんと一対一でおしゃべりできる日が来るなんて〜!舞い上がりながらも、子育てしながらフリーランスとして働くことのメリット&デメリットについてお話ししました。ayu さんの暮らしが気になる方はYoutubeで「ayuchan」と検索してみてください!おしゃれなママなんです、ayuさん。

#72 フリーランス2年目の仕事とこれから。(2024/12/25) 25.12.2024

ゲストは、フリーランスライター歴15年の大先輩・工藤健さん(弘前経済新聞編集長)です!フリーランス歴2年目の私の仕事を振り返り、健さんから今後のアドバイスをいただく、という完全に私しか得をしない回です!(笑) もしかしたら青森でフリーライターとして活動していきたい人にとっても刺さるお話かも?ちなみに健さんとはこの間3人で(もう一人は小田切さん)「ライター忘年会」をしたばかり。その時は「結局一番大事なのは“なん...

#71 行動力には「型」があってだな…。(2024/12/18) 18.12.2024

人からよく「行動力あるよね〜」と言われる二人が、お互いの行動力について振り返ってみました。あなたの行動力はどこから?まべは「他者」から。野田は「憧れ」から。

#70 いい女会議。(2024/12/04) 04.12.2024

「いい女」という言葉をきくと、皆さんはどんな女性をイメージしますか?私は真っ赤な口紅を塗った、ワンピース姿のグラマラスな女性が思い浮かびます。今回は小西ちゃんと一緒に「いい女」について考えてみる回です。

#69 セブンイレブン愛を語る会。(2024/11/27) 27.11.2024

みんな大好き、セブンイレブン。ずっとこの回を誰かとやりたいとあたためていたんですが(レジ横の肉まんのように)、ついに適任なゲストを発見しました。初登場の小西ちゃんです。小西ちゃんは、もはや実家がセブンイレブンみたいなもんです!最強!

#68 書けないライターのライティング空論。(2024/11/20) 22.11.2024

ライター仲間の小田切さんと「書くこと」について語らいました。ライターなのに「書きたくない!」という矛盾を携えながら、それなりに楽しく仕事をしている私たち。そもそもなんでライターになったんだっけ?という話から、しょうもない投稿ほど見ちゃいますよね〜というどうでもバナシまで、ざっくばらんにおしゃべりしています。ノンフィクションライターの中村計さんが書いた、東出昌大さんの連載記事は本当に必見!ぜひ読んで...

#67 友人歴10年の友だちとなぜか敬語混じりで展示の告知をした。(2024/11/13) 13.11.2024

雑談回にたびたび登場しているいぶきちゃんがおばあちゃんと展示をします!告知回を録ったらお互いよそゆき仕様の口調になりました。 イブクロ・熊谷みつ作品展「マゴとバア」 11.15-17 10時から17時(最終日は16時まで) 青森市のギャラリークレイドルで開催

#66【遊び】本のタイトルと冒頭文を手がかりにストーリーを妄想してみた。(2024/10/30) 30.10.2024

妄想力抜群の編集者・うみんちゅと本のタイトルや冒頭文を手がかりに、ストーリーを妄想する遊びをしてみました。これ、連載化したい!笑いすぎて、泣きながら収録しました。長らく積読している本は、こうして誰かと中身を妄想し合うことで、読めるようになるのだと確信しました。そして「みだれ髪」は4文字だと後から気づきました。 【今回取り上げた本】 ・みだれ髪 / 与謝野晶子(青空文庫) ・若きウェルテルの悩み / ゲーテ、...

#65 雑誌のこの特集がすごい。(2024/10/16) 16.10.2024

青森県弘前市にある書店・まわりみち文庫の奈良さんと好きな雑誌の特集についてお話ししました。ピンク色や椅子など、そんな特集あるんだ!という変わった話題もちらほら。奈良さんのお店には、弘前ならではのあの伝説のローカル誌もありました。

#64 仕事より盛岡より恋愛トーク。(2024/10/09) 09.10.2024

「深呼吸ポッドキャスト・ふ〜」の相方パーソナリティー・きよちゃんと久しぶりにおしゃべりしました。みなさん、キヨちゃんからご報告があります。

#63 息子とのおしゃべりが楽しくなってきた話。 (2024/10/02) 02.10.2024

まべの一人喋り回です。たまには息子の話をしようと思います!人間が徐々に言葉を覚えていく過程を目の当たりにしている今日この頃です。尊い。

#62 自分の中にある闇の諭し方。(2024/09/25) 25.09.2024

理由もなく自分に自信が持てないときがたまにあります。あの謎の落ち込みの正体って一体なんなのでしょう。心の奥底に潜む「闇」をみなさんはどう諭していますか?今回は、まべの身近でもっとも闇の諭し方がうまそうな女性・パン屋といといの志乃さんとお届けします!

#61 【特別回】一日一組限定のホテル オタービオに行ってきた。(2024/09/18) 18.09.2024

青森県にある一日一組限定のお宿「Hotel,OTTABIO(ホテル オタービオ)」からお届けする特別回!川のせせらぎや鳥のさえずりなどが聞こえる、岩木山の麓に佇むオタービオ。今回は現地の音をなるべくそのままに、BGM控えめでお届けします。前半は、オタービオ代表の三上未夢さんにホテルの中を案内してもらいました。後半はオタービオを作るまでの経緯など、裏側についてうかがっています。収録後の今も、あの空間は夢だったんじゃな...

#60 「仕事ができる人」は機嫌が変わらない。(2024/09/11) 11.09.2024

仕事ができる人になりたい。でも、そもそも仕事ができるってどういうこと?素朴な疑問を、市場・虹のマートを盛り上げる浜田大豊さんに投げかけてみました。本編で大豊さんの仕事ぶりを説明しきれていなかったのですが、20〜30代の客層を増やす取り組みや、お店デビューしたい人の支援策などを実践しているすごいお方。その取り組みが評価され、2024年に虹のマートは農林水産大臣賞に選ばれました。「大豊さんすごいですよ!」と称...

#59 ライターのお仕事について。(2024/09/04) 04.09.2024

たまには一人喋りを!ということで、ライターの仕事に関する話をしてみました。仕事の流れや必要な資質など、これからライターを目指したい人向けの内容です。

#58 まべが推している写真家・笠峰さん。(2024/08/14) 14.08.2024

写真家の笠峰新志さんと6年ぶりにおしゃべりしました。笠峰さんは「なんだかちょっと変」を引き寄せる、不思議な写真家。(余談ですがスプーン曲げの才能もあるのがすごい)作品が気になる方は「kasaminearashi」で検索してみてください。録音ミスでやや聞き取りにくい音声になっています…ごめんなさい。

#57 島暮らしってどうなんだろう。(2024/08/07) 07.08.2024

今回は奄美大島在住のイラストレーター・尚味さんがゲスト!島で暮らしはじめたきっかけや、奄美大島ならではの文化など、気になる島暮らしのあれこれをきいてみました。灰汁で炊いたお餅、気になる……。

#56 【特別回】美術館で白神山地をあるく。(2024/07/31) 31.07.2024

2024年9月1日まで弘前れんが倉庫美術館で開催中のリサーチ・プロジェクト「白神覗見考(しらかみのぞきみこう)」。作品を鑑賞したてのほやほやのあたまで、ラーニングキュレーターの宮本ふみさんとその魅力について語らいました。

#55 八戸市で活動する「海猫ふれんず」が気になる。(2024/07/24) 24.07.2024

ゲストは、八戸で活動する「海猫ふれんず」の小田切咲さんと平沼日菜子さん!八戸市で地域の魅力を発信している、ボランティア以上会社未満の3人組ユニットです。小田切さんはカンフーの選手、平沼さんはタレント、なつめさんは会社員と、個人の活動も充実している三人がなぜユニットを結成することになったのか?同世代とは思えない、パワフルなエネルギーを感じた良い回でした!いいな~、私もこういう仲間が欲しい!

#54 雑談・キテレツ大百科の神回。(2024/07/17) 17.07.2024

仲良しのいぶきちゃんと岩手に行ってきました。そのときのホテルで話した雑談をお届けします。

#53 雑談回・青くないプールを探してます。(2024/07/10) 10.07.2024

僧侶でもあり作家でもある、稲田ズイキくんとの雑談です。石に「ジョイ」と言う名前をつけて毎朝話しかけているというヤバエピソードからはじまります(笑)しかしなぜジョイなんだろう…。

#52 雑談回・似たもの同士のおしゃべり。(2024/07/03) 03.07.2024

今回のゲストはパブリックプレイヤーのさおぴーさん。布にまつわるあれこれで人を幸せにしているお日様のような方です。男の子もかぶりたくなるようなピンクの帽子や身につけられるパッチワークなど、さおぴーさんが作るものはいつも新しくて楽しいものばかり。さおぴーさん自体が楽しい人なので、会話もどんどん弾んでゆきました。仕事の話から不思議な怪談のことまで(?)さおぴーさんとの愉快な1時間をお届けします。

#51 雑談回・あなたは何ジローラモ?(2024/06/26) 26.06.2024

みなさんおやすみなさい。今回もド・雑談回です!わたしの大親友であるいぶきちゃんと3時間以上の収録(ほぼいつもの長電話)を果たし、しょうもない作業用音源がとれました(笑)最初から最後までジローラモさんの話をしています。あまり期待せず、まったり聴いてみてくださいませ〜。

#49 パンとパスタとティラミスと。(2024/06/12) 12.06.2024

今年の3月に開催した鍋を囲むイベント「こもるとふ〜の鍋ごもり」から早三ヶ月が経とうとしています。実は再び食を味わうイベントを開催することになりました!その名も「パンとパスタとティラミスと」。お料理をつくってくださるのは、鍋イベントでおいしいお鍋を振る舞ってくださった澱と葉のじゅんやさん。果たして今回はどのようなイベントになるのでしょうか…。乞うご期待!詳しいイベントの概要については30:00からお話しし...

#48 打つことば、かくことば。(2024/06/05) 05.06.2024

前回に引き続き、越善佳さんがゲスト。今回もアロマのようなまったりトークを楽しみました。実は書をかくひとでもある佳さん。自分で作った詩をかく書家もいるそうですが、佳さんは好きな歌詞や漫画のセリフなど、生活の中で巡り会った言葉をかいているそうです。何十枚、何百枚とかき続けていくうちに、たまに新しい解釈を発見できるときもあるんだとか。そういえば、最近の私は字を打ってばかり。佳さんのお話をきいて、改めてこ...

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