まべ

深呼吸ポッドキャスト・ふ

フリーライターのまべが、ゲストと一緒にそのときはなしたいこと・きいてみたいことをおしゃべりするオムニバストーク番組です。期待できる効能:安眠、えくぼ促進、脳凝り改善

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Kategori

Society

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4 nov 2026

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Avsnitt

#97 手塩にかけない愛に気づいた話。(2025/07/16) 16.07.2025

今回は、「人への愛の注ぎ方」が変わりたての、 まべのふわふわしたトークです。 今までは、これでもか~!というほど、 人に愛をドバドバ注ぐことに徹していたのですが、 最近、それって相手にとっては余白がないから重いかも? と思うようになりました。 聞き手になってくれたこんちゃん、ありがとう〜!

#96 波を掴んで生きていく。 (2025/07/09) 09.07.2025

ゲストは山梨県北杜市で農家兼会社員として働く森野日菜子さんです。 暮らしを大切にしながら、波を掴んで飄々と生きている森野ちゃんが私は大好き! 森野ちゃんはこの間、私が大好きな雑誌「アンドプレミアム(マガジンハウス)」の「素敵に生きる人の、働き方特集」で紹介されたばかり。 森野ちゃんをポッドキャストに呼ぼうと長らく思っていたものの、いつの間にかアンドプレミアムに先を越されてしまっていました(笑) やはり波を...

#95 【雑談回】初デートは回転寿司と焼肉がいいらしい。(2025/07/02) 02.07.2025

仲良しのいぶきちゃんと回転寿司と焼肉でわかる相性ジャッジの話をしました。 ・びっくらポン実施しない?する? ・特急どのくらい利用するか論争 ・ハンバーグは邪道か問題 ・「おいしいから食べて」は押し付け? ・デザートまでが寿司   ほか ちなみに「初デートは回転寿司がおすすめ」と言っていたのは紅しょうがの稲田さん、 「初デートは絶対焼肉って決めてる」と言っていたのはレインボーの池田さんです。 作業BGMにどぞ...

#94【雑談回】オオマーボードーフグイの話。(2025/06/25) 25.06.2025

今宵は仲良しな小西ちゃんとの雑談回です! ・オスのセキレイ必死すぎ問題 ・オオマーボードーフグイの話 ・タバコは深呼吸? ・小西ちゃんが買った謎煎餅の真相 他

#93 小西ちゃん大感謝祭!(2025/06/18) 18.06.2025

今回は[#88 言葉と感情の違和感。]、[#89 つるつるな日々、ざらざらな日々。] でおしゃべり相手になってくれた小西ちゃんを再び呼んで、大感謝祭をします! メンタル落ち込み期に収録した#88 #89 ですが、 周りからの反響がとっても良くて、二人でホクホクしています(笑) 落ち込んだ時に、ああいうウロウロトークがじっくりできる相手ってほんとうに大切ですね。 元気になれたのは紛れもなく周りの皆さんのおかげです。本当に...

#92 いい人だけど、脱走もしたい。(2025/06/11) 11.06.2025

先週に引き続き、首の骨を折った小田切さんとメンタルドン底期を過ごしていたまべの雑談です。 小田切さんは病院でちょっとした脱走を試みたそうで...。 話をうかがっていて、脱走するいい人は、脱走しないいい人よりも信頼できると思いました(笑) というわけで、書を捨てよ、脱走しよう。(タイトルこれにしようか悩みました)

#91 考える人と考えない人。(2025/06/04) 04.06.2025

今回はライターの小田切さんがゲストです。 まべが心身ドン底状態だった同時期に、 小田切さんも首を骨折し、入院していたときいてびっくり! 私は根っからの気にしいなんですが、小田切さんは私と真逆の「気にしない人」。 人生であるかないかの大変な時期を小田切さんはどうやって過ごしていたのだろう? 小田切さんが、病院で鬱々として過ごしているイメージが全く沸かなかったので、 心の内をきいてみることにしました。 考え...

#90 鹿倉さんとアスパラガス。(2025/05/28) 28.05.2025

ゲストはアスパラを作ったりサイトを作ったりしている、アスパラファーム黒石の鹿倉秀太さん。 青森県でアスパラを専門に栽培している珍しい農家さんです。 わたしは1年ほど前に鹿倉さんが育てたアスパラを食べてから、アスパラにどっぷりはまってしまいました。 鹿倉さんのアスパラは、極太でシャキッとしていて食べ応え満点! 知られざる栽培の秘密に迫ります。

#89 つるつるな日々、ざらざらな日々。(2025/05/21) 21.05.2025

88回目に引き続き、アパホテルでのたわいもないトークをお届けします。 どうして人って時間を待てないんだろうね~。

#88 言葉と感情の違和感。(2025/05/14) 14.05.2025

みなさんお久しぶりです! ここ一ヶ月、喋りのコンディションがいまいちだったので少しだけ配信をお休みしていました。 普段なら気持ちが思わしくないときこそ、いろんな人とおしゃべりする時間をつくるのですが、自分の価値観に自信がなくなってしまい、思っていることを人に発信することが怖くなってしまいました。 言葉が出てきてもブレのある言葉ばかり。 吐いた言葉の伝わり方がどうしても気になってしまい、配信したい気持ち...

#87 【雑談回】燃え尽きマンとチャッカマン。(2025/04/23) 23.04.2025

今週はゆるっと雑談回。デザイナーのかみやまさんと燃え尽きトークをしました。 チャッカマンの火が上に立ち上る姿が妙に気になるかみやまさん、さすがや……。

#86 ハワイアンは「調子」を味わう。(2025/04/17) 17.04.2025

ゲストはハワイ文化探究サークルを運営しているきおさんです。 「ホノカアボーイ」という映画を観てから、ハワイには私の心を癒すいろいろがつまっていそうだな~と感じていました。 そのイメージの答え合わせがしてみたいと思い、ハワイを愛してやまないきおさんにハワイの価値観についてたずねてみることに! 私は気持ちが落ちてしまったとき、モヤモヤしている時間がイヤすぎるので、少しでも早く脱却したい!ともがくのですが...

#85 私がオバ・オバアさんになっても。(2025/04/09) 09.04.2025

大好きなおしゃべり友達のつめさんと、老いトークをしました。 年齢を感じさせないつめさんの空気感が私はずっとずっと大好き! 今回はなんとリアルカフェトークです。 いつもはリモート収録でBGMをカフェの雑踏音にしていてカフェ感を演出しているのですが、 今回はチーズケーキとシナモンロールを食べながら、コーヒーを片手におしゃべりしています~。

#84 めざせ!いい汗かいて「走馬灯ランキング」ベストテン入り。(2025/04/02) 02.04.2025

今回のゲストは、マガジンハウスが発行するローカルウェブマガジン「コロカル」の編集を手掛けている山尾さん。 数々のオウンドメディアの立ち上げなどに携わっている山尾さんは、なんとなく忙しそうなイメージがあるけれど、 いつもいい汗を流しているな~というイメージがあります。 私も仕事でいい汗流してみたい! でもどうやったら忙しさに溺れずに済むのだろう…? 働き盛りといわれるこの先の30代を謳歌するために、 山尾先...

#83 成人映画館の跡地にオープンする「アトレ座」が気になる。(2025/03/26) 26.03.2025

みなさん大ニュースです。 なんとなんと、青森県弘前市の飲屋街にあった成人映画館「テアトル弘前」の跡地に、 「アトレ座」という名前のカフェ&バーがオープンするんだって〜! これは行きたい。入ってみたい。 ゲストは「アトレ座」店主の三上菜月さんです。 名前の由来から店内のことまで、気になることを気になるがままにうかがいました。 三上さんは3月28日(金)に弘前市のオランドにて、日替わりバーテンダーをやるそうな...

#82 進化したり、バリアしたり。(2025/03/12) 12.03.2025

春から札幌にカフェをオープンするこんちゃんと春を感じながら雑談をしました! バリアしたり、進化したり。人間ってかわいいよね~。 先週に引き続き、作業BGMとしてどうぞお楽しみください。

#81【雑談回】とまべち犬相談会 (2025/03/05) 05.03.2025

今週は作業BGMにうってつけのたわいもない雑談回です~。 おしゃべり友達のくどうさんとお家周りのトークで盛り上がりました! ※後半マイクの不具合なのか、ノイズ音が聞こえているところがありますが、目を瞑って(耳を瞑って?塞いで?)お楽しみいただけると光栄です……

#80 鎌田さんが愛される理由を探ってみた。(2025/02/26) 26.02.2025

今回のゲストは、温泉ソムリエとしてもライターとしても活躍している鎌田祥史さん。 トークを聞くとわかる通り、たいへん謙虚なお方です! 青森で仕事をしていると鎌田さんとお知り合いの人によく出会うのですが、 み〜んな鎌田さんのことが好きそう(笑) たしかに謙虚な人は周りに好かれる。 でもこの異常な人気は、謙虚さ以外にも理由がありそう。 鎌田さんの愛されポイントをもっと知りたい!と思い、鎌田さんを探究するために、...

#79 みんなの学校ができました。(2025/02/19) 19.02.2025

#31 #32 のペットロボットの回にも登場していた リネン作家の岡詩子さんが、鶴田町に廃校を活用した新しい居場所「TSURUTA LABO(ツルタラボ)」をオープンしたというので行ってきました。 いや~~~、「廃校」という言葉が全く似合わない、めちゃめちゃ綺麗な場所!!! 「TSURUTA LABO(ツルタラボ)」は、レンタルスペースやコワーキングスペースなど、さまざまな用途に利用できる場所。 なんですがなんですが!ただの場所じゃない...

#78 本の値付けと「本の価値」。(2025/02/12) 12.02.2025

青森県弘前市にある書店・まわりみち文庫の奈良さんと「本の価値」についておしゃべりしました。 メルカリやブックオフなどで気になる本が破格で売られていると、つい買ってしまいますが、あまりの安さにいつも驚きます...! 本というのは、言ってしまえば「紙」ですが、そこに人が綴った言葉がのると、単なる紙とは言い難い、なにか特別なもののように感じます。 ふだんから本に値段を付ける機会の多い奈良さんに、値付けに関する...

#77 はなかり市とはなかり本。(2025/02/05) 05.02.2025

ゲストは青森市に住みながら本のイベント「はなかり市」をこさえる鳴門煉煉ちゃんです! 元々、はてなブログで日記を公開していた煉ちゃん。 その日記で綴られる独特のユーモアに魅了されているうちに、 いつの間にか煉ちゃんは尊い本のイベントを主催する最高の女になっていました。 煉ちゃんは「イベントを楽しんでくれている人たちの想いにつられて、気づいたらまたイベントをやっちゃう」 というピュアな循環を楽しんでいるよ...

#76 永井玲衣さんの哲学対話イベントに行ってきた。(2025/01/29) 29.01.2025

「水中の哲学者たち」や「世界の適切な保存」という哲学エッセイでおなじみの永井玲衣さんが弘前れんが倉庫美術館で哲学対話をする!ということで、前のめりで参加してきました。 そしたらなんと、ふだんから対話の機会にふれている小山田さん(僧侶でもあり、対話型のイベント企画などもされている方)とばったり遭遇! 職業柄「きく」場面が多い二人が、哲学対話を通して考えたことをここにアーカイブとして残しておきます。

#75 有名について考えてみたい。(2025/01/22) 22.01.2025

作家であり僧侶でもある稲田ズイキくんに、ずっと聞いてみたかったことをやっと聞けました。 その質問は、「有名になりたいかどうか」。 これ、芸能人がゲストだと成立しない内容だし、本当に稲田くんと私だからこそできたおしゃべりだったように思います。 稲田くんは自分の名を残すことに全く興味がない。 本編で話しきれませんでしたが、稲田くんは最近作家としての名義を「蒼石盆太郎」に改名しました。 一つの名前にとらわれ...

【号外】ラジオの大反省会 16.01.2025

突然すみません。まべが月一ペースでパーソナリティを務めているラジオ番組「D2(RABラジオ)」の、反省会の模様をお届けします。 「D2」は基本一人喋りでお届けしているのですが、そのときのテーマに合わせてゲストを招いたりもしています。 2025年1月11日放送回では、イラストレーターの工藤陽之さんをお迎えして、「好きなおじさん」についておしゃべりしました〜。 工藤さんは雑談大好きおじさん!「せっかくだから反省会雑談も...

#74 まべプロデュース会議。(2025/01/15) 15.01.2025

大好評企画「本のタイトルで妄想回」でおしゃべりしている編集者・うみんちゅとの雑談?いや8割相談です(笑) 実は最近いろんな人に「まべさんはもっと自分自身を売りにしていくべき」と言われるのですが、自己プロデュースがめちゃんこ苦手です。でもこのおしゃべりを通して正直なうみんちゅにたくさん背中を押してもらって、漠然と勇気が沸いてきました。ごめんなさいね、今回も自分の話ばっかりの内容で……ってすぐ謝っちゃいけま...

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