しかラジオ

個人ホームページを開設しました！ 自分の提供しているサービスについてまとめましたよ！ https://osugi-coaching.my.canva.site エピソードの中で紹介している本はこちら ①『セルフ・コンパッション』クリステティン・ネフ著 ht tps://www.kongoshuppan.co.jp/book/b584784.html ②『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない　─マインドフルネスから生まれた心理療法ＡＣＴ入門』ラス・ハリス著 https://www.chikumashobo....

4月1日から週休三日会社員になります。 この決断までのことや、4月1日から何をやっていこうかについてのエピソード。 よりよく生きるを探求しているオスギのインスタアカウントは こちら コーチ　オスギ紹介ページ： ⁠⁠https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/⁠⁠ ＜サンプルセッションのお申し込み＞  LINE＠は ⁠⁠コチラ⁠⁠ から  Google フォームは ⁠⁠コチラ⁠⁠ から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： ⁠⁠@s...

2023年も年の瀬です。 年末なのでやることは、やはり振り返り。 色々あったオスギの2023年を聞いてください。 そして、モリタジュンタロウと開催する「自分を慈しみ、大切にする力　【セルフコンパッション】」をお伝えするセミナーの詳細はこちらです。 https://my-coaching.jp/news/selfcompassion/?fbclid=IwAR1O4bBGttUPjG9IuY6t86IgFd-lDhzMgnHvNST3v2LrgFrwWr3aBMPh_ow コーチ　オスギ紹介ページ： ⁠https://thecoaches.co.j...

コーヒーフロート、そして自分で決めていける個人事業。 最後はセミナーやるよっていう宣伝。 コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter:  @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gma...

しんどい時に踏ん張るための土台と、良くしていくための要素。 ＜ポッドキャスト　Gulp＞ 普段なら躊躇ってしまうようなトピックを一旦飲み込んでみて話していくラジオ Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す Googleで番組を探す コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞...

「しか」から「しかし」へ？ 4つのやっていくこと。 ＜ポッドキャスト　Gulp＞ 普段なら躊躇ってしまうようなトピックを一旦飲み込んでみて話していくラジオ Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す Googleで番組を探す コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞ 番組twitt...

12月に入って思うことをつらつらと話しています。 コーチングをするなら今って話 ゆたんぽ 年末年始はゲイにとって辛い季節 youtubeドラマ「新橋恋物語」 新橋恋物語は こちら から コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナ...

大学生の時に行ったデンマーク留学。 その経験から気づいたこと、それは、、、 コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフ...

ダイアログインザダークというイベントに参加してきました。 視界が全くない世界、そこでの大運動会。 大きな気づきとなりそうなものに触れた出来事でした。 ダイアログインザダーク　HP： https://did.dialogue.or.jp コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞ 番組twitterア...

コーチングを受けるというより、コーチと契約する、コーチと共に人生を歩んでいく、 コーチングを通じて、、、の方がしっくりくる。 コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ サンプルセッションのお申し込みはコチラから LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006...

コーチングを受ければ自動的に何もしなくても自分の人生が良くなる、なんてそんなことはない。 「コーチングを受ければ人生変わる」って言葉を聞いて僕の思うことを話しています。 コーチ　オスギ紹介ページ： https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ サンプルセッションのお申し込みはコチラから LINE＠は コチラ から Google フォームは コチラ から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パ...

ありありと良い方向に向かうことが実感・想像できると ぼくは軽やかにいける。 そんなお話。 オスギのインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kazuaki_osugi ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo...

復業でやっているコーチング。 コーチングについてこの2ヶ月間、向き合って考えて感じていたので、 そのことについてのお話しです。 先日ゲスト出演したKenちゃんのポッドキャスト番組「キラッキラMonday」はこちら。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%AD%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%A9monday/id1602511327?i=1000576730384 Apple Podcasts以外の方は各種ポッドキャストが聴けるアプリで「キラッキラMonday」...

コロナ陽性になり色々と棒に振った7月でした。 ようやく収録できて話した話は、 仕事での自分の努力って報われない時もあるけど、 それはそれで面白い発見があるよね、ってこと。 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-...

スパイスカレーにロイくん、という刺激。 そしてコーチングの変化。 変化と刺激、そんな6月 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter Blues」 by MFP【Marron Fields Production】様 「平和な日...

数年ぶりに感じた「怒り」の感情。 そんな居心地の悪い感情がある中でも、この感情から誘発される行動を悪いものにしないために どうしたのか？について話している回です。 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by R...

お久しぶりです！ またここから再始動するしかラジオ。 今回はすこし時間が経ってしまったけど、4月の振り返りと5月残りをどう過ごすのか？について。 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter...

いわゆるPDCA。もっと簡単に言うと「行動」と「学習」のサイクル。 これをしなやかさと軽やかさと共に回していく。 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter Blues」 by MFP【Marron Fields Pro...

一貫してますか？してませんか？ 別に一貫してなくて良いよねと思っているオスギです。 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter Blues」 by MFP【Marron Fields Production】様 「平和な日常」...

あなたにとっての春とは？ 野性とはどんなもの？ 2022年、残りを甘いものにしていくには？ これらの問いをもらったら、皆さんはどう答えますか？ ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter Blues...

しなやかさと軽やかさを出していくためのベースにあるのは「余裕」！ ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter Blues」 by MFP【Marron Fields Production】様 「平和な日常」 by マニーラ 様...

回復魔法でも攻撃魔法でもなく、本質をついた祈りのご紹介 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter Blues」 by MFP【Marron Fields Production】様 「平和な日常」 by マニーラ 様 アートワー...

新年度になりましたね！ みなさんは2021年度の最後の月、どう過ごしましたか？ このエピソードで3月に行ったこと4つを振り返ってます！ ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Good Luck-よき旅を-」 by Ryo Lion 様 「Waiter Blues」 by MFP...

約50%の行動は習慣に支配であるって、知ってから習慣作りに興味を持ったオスギ。 良い行動は習慣にしたいし、悪い習慣はやめたい。 そんなことを思ってから自分なりの習慣作りを模索し始めて、うまいこと習慣作りができてきているので、習慣の作り方についてお話ししてます。 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gma...

僕は会社員をしながら副業でコーチングをしています。 コーチングをしていると、よくオスギさんはなんで独立しないんですか？ なんで会社員辞めないんですか？と聞かれるのです。 この質問に答える形でお話ししました。 ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント： @shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006 ) 番組メールアドレス： shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム： https://forms.gle/2wHDyn4CGz...