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20 okt 2026

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Avsnitt

不只是寫 spec:Superpowers 的 AI 自動化工程工作流 16.03.2026

不只是給 AI 一份 spec,Superpowers 讓它知道整個工程流程怎麼走。這套工具用 composable skills 架構,帶 AI agent 從構思到交付,Claude Code 和 Cursor 都可以用。 ⭐ 文章深度讀:解析 Superpowers 與 spec 工具的核心差異,以及 composable skills 架構怎麼讓 AI 從執行者升級成工程協調者 → https://heymaibao.com/superpowers-ai-workflow/ ⚡ 章節重點 AI 做複雜任務為什麼容易迷路? 00:00 Spec 工具對了一半,剩下那半...

AI 工具的 package.json:跨裝置同步 Skills 和 Prompts 16.03.2026

AI 工具的版本管理問題,有工程師用一個 YAML 指標檔解決了:Library Meta-Skill 讓 Skills、Agents 和 Prompts 跨裝置同步,還支援私密分發,不讓你的核心工具外流。 ⭐ 文章深度讀:拆解四個讓 AI 工具跨裝置同步的核心指令(add / use / push / sync) → https://heymaibao.com/ai-tools-package-json-skills-prompts-sync/ ⚡ 章節重點 工具版本失控的根源 00:00 Library Meta-Skill:AI 工具的 package.json 02:00 四個指令讓...

幾十行程式就能做 AI Coding Agent,但讓它好用是另一回事 16.03.2026

Coding agent 不是黑盒。拆解 Claude Code 的內部機制:LLM 補全、token 快取設計動機、工具呼叫流程。了解為何 AI 寫程式工具的好用程度取決於工程打磨,而非模型本身。 ⭐ 文章深度讀:拆解 token 快取、工具呼叫和系統提示的設計動機,看懂為什麼好用的 coding agent 難以複製 → https://heymaibao.com/how-coding-agents-work/ ⚡ 章節重點 AI 助理的魔法,是什麼做的? 00:00 LLM 核心:補全機器,不是預言機 00:56 記憶幻覺...

Claude 架構師要學什麼?五個核心領域一次看懂 16.03.2026

Claude 架構師認證考試合作夥伴才能報考,hooeem 把五個核心領域的知識整個開放了。子代理記憶隔離、工具描述設計、CLAUDE.md 三層架構,每個領域附反模式清單與學習路徑。 ⭐ 文章深度讀:整理了每個領域的教學 Prompt,貼進 Claude 就能讓它按你的程度客製化教學 → https://heymaibao.com/claude-architect-certification-knowledge-map/ ⚡ 章節重點 那份不對外公開的官方說明書 00:00 Claude 認證架構師考試是什麼 00:43 Domai...

Prompting 已死,Context 稱王:Claude Cowork 設定全攻略 16.03.2026

大多數人試用 Claude Cowork 十分鐘後就放棄,原因是跳過了設定。這篇整理完整設定包:4 個必裝插件、3 個讓 AI 認識你的情境檔案,以及 4 個對應真實重複任務的工作流程。 ⭐ 文章深度讀:具體的設定步驟、各插件的斜線指令說明,以及行政助理 Meta-Prompt 的完整提示詞文字 → https://heymaibao.com/prompting-context-claude-cowork/ 📝 懶人包 ∙ 大多數人裝了 Claude Cowork,試用 10 分鐘後就回去用 ChatGPT,原因是跳過了設...

最讓你卡住的不是運氣,是你頭腦裡那套看不見的程式碼 16.03.2026

那個讓你卡住的,不是運氣,是你頭腦裡無意識寫下的程式碼。潛意識替你做了所有決定,包括讓你凍住的「聰明」。來看看這套程式碼的組成,以及兩個可以改寫它的出口。 ⭐ 文章深度讀:拆解困住你的心智程式碼,以及兩個改寫它的出口 → https://heymaibao.com/mind-matrix-invisible-code/ ⚡ 章節重點 你的監獄是自己蓋的 00:00 心智牢籠的三個組件 02:25 聰明反而讓你輸的真相 04:18 改寫大腦的兩條路 06:00 脫開濾鏡後,真正活著...

Claude MCP 讓 SEO 分析變成一句話的事,但有件事別誤會 16.03.2026

Claude 透過 MCP 直連 Ahrefs、SEMRush、Zutrix、Firecrawl,把 SEO 分析壓縮成一個 prompt。看完你會知道哪些用例好用,以及什麼時候不該直接採信 Claude 的分析。 ⭐ 文章深度讀:四個 MCP 用例的操作邏輯,以及「AI 輸出是假說」這個原則的實際意涵 → https://heymaibao.com/claude-mcp-seo-analysis-automation/ ⚡ 章節重點 痛點:工具買了,資料看不懂 00:00 MCP 是什麼?一句話連上所有 SEO 工具 01:42 四個實際案例:關鍵...

47 個 micro-SaaS 工具實測:什麼樣的工具才真的賺錢? 16.03.2026

47 個 micro-SaaS 工具實測,找出賺錢的共同規律。選題方向決定一切,不是工具本身。行業垂直工具收入是 AI 內容工具三倍以上,公開五維評分公式與各類別完整數據。 ⭐ 文章深度讀:讓選題從直覺變成可計算,附五維公式與六大類完整數據 → https://heymaibao.com/47-micro-saas-tool-experiment/ ⚡ 章節重點 開場:47 個工具中只有 1 個勝出 00:00 五維評分公式:建之前就能預測成敗 01:14 六大類成績單:行業垂直工具完勝 02:28...

AI 玩狼人殺:GPT-5 連兩天操控成功率 93%,靠的不是說謊 16.03.2026

Foaster.ai 讓多個 AI 互玩狼人殺,量化社交智能差距。GPT-5 連兩天操控成功率 93%,勝出的關鍵不是高明的謊言,而是設計讓村民在自己框架裡輸掉的「程序霸權」。 ⭐ 文章深度讀:解析了哪個 AI 操控最強、哪個最容易在試圖顯示洞察力時反而自爆 → https://heymaibao.com/llm-werewolf-social-intelligence/ ⚡ 章節重點 開場:一句謊話都沒說卻贏了所有人 00:00 為什麼選狼人殺測 AI 社交力 01:10 GPT-5 的不說謊制勝術 02:11 其...

一人十億公司:Altman 的賭局和沒人告訴你的真實門檻 16.03.2026

Sam Altman 預測 AI 時代將出現一人十億美元公司,但用嚴格的財務標準看,目前根本沒有案例符合。什麼才是真正的門檻?拆解 Altman 的賭局,以及 2026 年最快達標的路徑。 ⭐ 文章深度讀:整理一人十億最快達標路徑:個人品牌乘上 AI 放大器 → https://heymaibao.com/ai-one-person-billion-dollar-company/ ⚡ 章節重點 一人十億,Altman 的賭局 00:00 別被估值騙了 00:23 連 Midjourney 都不符合 00:45 瓶頸從做不出到賣不夠快 0...

Liquid 模板引擎加速 53%,但這個 GC 洞察比數字更值得學 16.03.2026

GC 吃 74% CPU,這才是 Liquid 快 53% 的原因。Shopify CEO 用 autoresearch 跑 120 次實驗,每次先過 974 個測試再 benchmark,方法可複製,前提是先有測試套件。 ⭐ 文章深度讀:autoresearch 拆解:120 次實驗的流程,以及複製的前提條件 → https://heymaibao.com/liquid-53-percent-faster-gc-insight/ ⚡ 章節重點 老系統為何還能快 53%? 00:00 GC 才是速度殺手,74% CPU 去哪了 01:23 autoresearch:AI 自動化研究員怎麼跑...

ChatGPT 偷偷幫你建了心理檔案,96% 都是 AI 單方面決定的 15.03.2026

ChatGPT 的記憶功能正在替你建立心理檔案,96% 不是你叫它存的。研究發現 AI 記的是欲望、意圖、信念這些深層資訊,不只是偏好。本文拆解隱私風險,以及如何保護自己。 ⭐ 文章深度讀:ChatGPT 不只記偏好,而是記你的欲望、信念、生活困境 → https://heymaibao.com/chatgpt-memory-privacy/

用 Claude 建多代理系統,最常見的第一個錯誤是選錯架構 15.03.2026

任務複雜就上多代理?這幾乎是錯誤的直覺。Sub-agents 做壓縮,Agent Teams 做協作,按 context 邊界設計是選對架構的關鍵。先推單一 agent 到極限,再決定加什麼。 ⭐ 文章深度讀:架構選對的判斷標準、context 邊界拆分思維,三個設計失敗坑全部整理 → https://heymaibao.com/claude-subagents-vs-agent-teams/ ⚡ 章節重點 你的直覺,幾乎永遠是錯的 00:00 Sub-agents:壓縮才是本質 01:17 Agent Teams:協作工作坊 02:51 怎麼...

YC CEO 開源他的 Claude Code 工作流,哪些人最值得安裝? 15.03.2026

Garry Tan 開源 gstack,把 Claude Code 拆成創辦人、工程師、QA 等 8 種角色。技術創辦人最有感的是問題重構,工程師最有感的是自動 QA。這篇按受眾整理最值得用的功能。 ⭐ 文章深度讀:哪些人最值得安裝 gstack,每類受眾最該用哪個指令 → https://heymaibao.com/yc-ceo-gstack-claude-code/ ⚡ 章節重點 Garry Tan 開源了什麼? 00:00 AI 聰明,但問錯了問題 01:00 gstack:一個指令,一個角色 02:25 創業者最強:強迫問對問題...

不是 AI 不夠強,是你的指令太模糊:Hormozi 的工作流框架 15.03.2026

職位思維在問「AI 能不能當剪輯師」,工作流思維問「剪輯師的哪個步驟可以自動化」。Hormozi 用 7 個節點的真實流水線,示範如何把模糊指令變成 AI 可執行的具體動作。 ⭐ 文章深度讀:整理了讓 AI 確實執行的三個關鍵問題:任務需要什麼輸入、完成條件是什麼、輸出長什麼樣 → https://heymaibao.com/ai-workflow-not-roles/ ⚡ 章節重點 AI 效果差的真正原因 00:00 職位思維 vs 工作流思維 01:20 Hormozi 的 7 步驟流水線 03:09...

我研究了 Ghostty 換 cmux 這件事,AI agent 工作流差在哪 15.03.2026

有人把 Ghostty 換成 cmux,不是因為 Ghostty 不好,是工作型態變了。三層組織讓多專案 AI agent 有層次,agent 還可主動控制環境。優缺點都在這,值不值得換你決定。 ⭐ 文章深度讀:整理了 agent 主動控制環境的四種方式,以及換與不換的判斷條件 → https://heymaibao.com/ghostty-to-cmux-ai-agent/ ⚡ 章節重點 故事起點:一眼就換了 00:00 問題不在 Ghostty,在工作的形狀 01:14 cmux 的三層解法 03:07 AI 助理主動出擊的關鍵...

Claude Code 進化了,但最值得注意的那個更新最沒人說 15.03.2026

你可能只看到 Claude Code 的語音模式和互動圖表,但最重要的更新是記憶系統的底層改善,讓 Claude 跨對話保留上下文的能力悄悄變強了。本文整理最值得注意的幾個轉變。 ⭐ 文章深度讀:解析記憶系統、排程能力與技能 Evals 如何讓 Claude 從工具變成夥伴 → https://heymaibao.com/claude-code-major-updates/ ⚡ 章節重點 最不炫目的更新最重要 00:00 記憶格式升級:Claude 終於懂為什麼 00:41 /loop 與排程任務:從被問才動到自...

OpenClaw 行銷的真實數字:6 個代理跑出 160 萬美元管道 15.03.2026

Eric Siu 用 6 個 OpenClaw 代理跑行銷兩個月,分享 11 個真實用法。模型路由讓 API 費大幅下降,冷郵件復活讓百萬管道重新浮現。最值得學的幾個,不需要複製整套。 ⭐ 文章深度讀:3 個最有 ROI 的用法完整拆解,加上真實門檻評估 → https://heymaibao.com/openclaw-marketing-real-numbers-6-agents/ ⚡ 章節重點 開場:AI 行銷的真實數字 00:00 模型路由:API 費從 500 降到 2 美元 00:26 40 個舊案找回 160 萬美元管道 00:54...

SKILL.md 只是起點:讓 agent skills 自我改善需要這五步 15.03.2026

認真用 SKILL.md 的人都會撞到同一面牆:skills 悄悄退化,沒人知道哪裡出錯。cognee-skills 提出五步閉環,把失敗變成系統可以推理的素材,讓 skills 真正持續改善。 ⭐ 文章深度讀:整理為何沒有評估環節的自我改善就是不受控的自我修改 → https://heymaibao.com/skill-md-self-improving-agent-skills/ ⚡ 章節重點 你的 AI 指令在悄悄失靈 00:00 根本原因:靜態遇上動態世界 02:04 cognee-skills 的五步閉環 03:05 評估:整個...

Claude Code Skill 沒被觸發?Anthropic 新工具讓你測出來 15.03.2026

你的 Claude Code skill 有沒有被 Claude 讀到?Anthropic 補上 eval 框架,讓你量化觸發率、做 A/B 盲測,並自動迭代優化 description,只需 Claude Code 就能使用。 文章深度讀:整理了 Blind Comparator 為何能消除評估偏見,以及觸發率量化的具體步驟 → https://heymaibao.com/claude-code-skill-eval-trigger/

DeepSeek 靠垂直整合封神,同一套邏輯卻在阿里讓人才出走 15.03.2026

Qwen 3.5 剛出爐表現亮眼,帶領整個系列的技術主管卻同時宣佈離開阿里。背後是研究型 AI 遇上 DAU 指標的衝突,也讓 DeepSeek 堅持垂直整合的邏輯有了最好的反面對照。 ⭐ 文章深度讀:拆解了 Alibaba 為何用 DAU 指標管研究型團隊,以及 DeepSeek 靠同一套垂直整合邏輯封神的反差 → https://heymaibao.com/qwen-alibaba-vertical-integration-talent-exodus/ ⚡ 章節重點 Qwen 封神的那一週發生了什麼 00:00 Qwen 在 AI 世界扮演...

GPT-5.4 之後,我重新評估 Claude Code 和 Codex 的理由 15.03.2026

三個真實使用者測試後的共同結論:傾向 Claude Code,但不建議全押一方。整合 METR 研究與實測,帶你看 GPT-5.4 之後訂閱策略真正改變了什麼,以及混用方案建議。 ⭐ 文章深度讀:整理了 Claude Code 和 Codex 的生態系策略差異,以及三個測試者的混用方案建議 → https://heymaibao.com/claude-code-vs-codex-gpt54/ ⚡ 章節重點 開場:GPT-5.4 讓局面不一樣了 00:00 快速懶人包:四個重點 01:09 有數據的部分:Opus 4.6 vs GPT-5....

越諂媚的 AI,越讓你不想修復關係:Stanford 研究的發現 15.03.2026

你越喜歡的 AI,越可能在破壞你的人際關係。Stanford 研究發現諂媚 AI 讓修復衝突意願降低,自覺正確感提升,卻讓用戶更信任它。了解這個弔詭,才能問到真正有用的建議。 ⭐ 文章深度讀:解析諂媚 AI 的三層傷害,以及改一個問法就能打破的方法 → https://heymaibao.com/sycophantic-ai-relationship-repair/ ⚡ 章節重點 AI 說你對了,背後有代價 00:00 11 個主流 AI 都在拍你馬屁 00:47 修復意願跌三成 02:30 弔詭:你越喜歡傷害...

免費開源 AI 配音,效果打贏 ElevenLabs?Qwen 3 TTS 實測 15.03.2026

Qwen 3 TTS 是 Alibaba 推出的免費開源語音合成工具,benchmark 打敗 ElevenLabs 和 GPT-4o。3 秒複製聲音、控制情緒起伏、文字 prompt 設計全新音色,本地執行不需月費。 ⭐ 文章深度讀:整理了 Qwen 3 TTS 三種玩法細節,以及 ElevenLabs 目前仍保有優勢的具體場景 → https://heymaibao.com/free-ai-tts-qwen3-beats-elevenlabs/ ⚡ 章節重點 你的月費還值得繼續付嗎 00:00 免費開源能贏 ElevenLabs?benchmark 說話 00:42 三大...

1% 的內容拿走 90% 的流量,這不是演算法,是冪次定律 14.03.2026

廁所 4 分鐘的迷因拿到 1700 萬瀏覽,兩週心血的文章得到 200 次。這不是運氣,是冪次定律:1% 的內容拿走 90% 的流量。了解這個數學結構,你的內容策略需要徹底重設。 ⭐ 文章深度讀:解釋了 99% 的努力為什麼幾乎白費,還有四個具體步驟讓冪次定律為你工作 → https://heymaibao.com/power-law-viral-formula/ ⚡ 章節重點 廁所 4 分鐘 vs 兩週心血 00:00 你以為的世界是線性的 01:36 數字說:贏家通吃 02:53 四步逆用冪次定律 04...

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