林秉謙 Roderick | 數學老師 • 健康思維實踐者

謙觀點｜用真誠思考，讓生活更有方向

Education ZH ↓ 1 avsnitt

從教育到健康，從AI到公益，我用最清晰、最真誠的方式，整理生活裡值得被看見的觀點，陪你一起把每一天，過得更有意識、更有力量。 Powered by Firstory Hosting

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: open.firstory.me

Skapare

林秉謙 Roderick | 數學老師 • 健康思維實踐者

Kategori

Education

Poddens webbplats

open.firstory.me

Senaste avsnittet

12 feb 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

【EP001】拒絕完美主義！前竹科工程師的健康覺醒與 Podcast 初體驗 12.02.2026 15:03

你也跟我一樣是個『完美主義拖延者』嗎？明明想做一件事，卻因為想把設備、環境、逐字稿都弄到最完美，結果一拖就是三個月？這是我 Podcast 的第一集，我不只會聊聊如何打破『想太多』的魔咒，更要用數學老師的邏輯，破解你對健康的誤解。為什麼下班拼命跑步反而越跑越胖？為什麼少吃多動是無效的？讓曾經也是減重苦主、現在擁有六年經驗的健康教練告訴你，如何用最簡單的小撇步，找回你的易瘦體質與健康生活！ ▌來賓：佳君 |...