森の外からこんにちは。

ただ心地よさに身を委ねて脳を休める from Radiotalk 21.06.2025 12:01 ↓

久々にリラックスできる時間を持てた気がする。今まで休んではいたけどリラックスはできてなかったかもと思いました。 #ひとり語り #音声日記 #療養生活 #リラックス #休養 #脳みそを休める #心地よさに身を委ねる #刺激を減らす #休日の癒し時間 #回復の兆し

［感想］バチェラー6／8話〜スタジオトークを観て from Radiotalk 20.06.2025 11:56 ↓

とりあえずはカップル成立おめでとう！✨できれば結婚までこぎつけてほしいなと勝手に思う視聴者です。 #ひとり語り #音声日記 #バチェラー6 #最終話 #スタジオトーク #ドキドキハラハラが欲しかった #恋愛リアリティショー #極上の暇つぶし #過去シーズンを見返してみよう

［お返しトーク有］AIの安全な使い方とは？ from Radiotalk 19.06.2025 12:01 ↓

匿名さん、興味深いお便りをありがとうございます！‍♀️✨便利だけど使い方注意、ってゆーものは世の中に色々ありますよね。 #ひとり語り #音声日記 #AI #個人情報 #AIの安全な使い方 #chat GPT #個人を特定 #情報化社会

タンス貯金なんてできやしない from Radiotalk 18.06.2025 11:42 ↓

前より家賃の安いアパートに引っ越したものの、物価高騰で生活は楽にならないことを知ったみくりです。 #ひとり語り #音声日記 #健康習慣 #瞑想 #マインドフルネス #深呼吸 #物価高騰 #エンゲル係数高い #食費 #タンス貯金 #日々の献立 #食事の工夫

AIに慰めてもらった from Radiotalk 17.06.2025 11:56 ↓

AIに話しかけてみたら思いの外優しくて、心がほろりしました。 #ひとり語り #音声日記 #Chat GPT #AI #セルフコンパッション #AIは優しい #人生相談 #AIと話してみる

今晩は姉とお夕飯食べるのだ from Radiotalk 16.06.2025 10:29 ↓

アロママッサージの時間と姉に会えるのが楽しみなみくりです！ #ひとり語り #音声日記 #アロママッサージ #姉とご飯 #姪っ子 #スタバを奢ってもらう #叔母さんらしいふるまいができてない #夕飯楽しむぞ

［お返しトーク有］今日も夏バテでベッドから動けません from Radiotalk 15.06.2025 11:21 ↓

Zenさん、初のお便りありがとうございます！‍♀️✨新しいリスナーさんが増えて嬉しいです！ #ひとり語り #音声日記 #夏バテ #食欲減退 #痩せない #ラジオを聞いてくれて感謝 #お返しトーク #動けない #お風呂入れない #素敵な1日をお過ごし下さい

［お返しトーク有］絶賛夏バテ中です from Radiotalk 14.06.2025 12:01 ↓

うなきちさん、お便り＆ギフトありがとうございます！‍♀️✨夏バテしてますがダラダラ過ごしながら様子見したいとおもいます。 #ひとり語り #音声日記 #お便りありがとう #お返しトーク #夏バテ #体重そんなに減らない #水出しアイスコーヒー #水分補給 #水を意識的に飲む #沖縄の水は不味い

［感想］バチェラー6／5〜7話を観て from Radiotalk 13.06.2025 12:01 ↓

いやぁ！イケメンを見てるだけで楽しいよ私はw ヨダレの出るようなロマンチックなデート、羨ましいです。 #ひとり語り #音声日記 #バチェラー6 #ロマンチックなデートしたい #恋愛オンチ #男性心理がよくわからない

梅雨明けしてたみたいだし夏バテもしてるっぽい from Radiotalk 12.06.2025 10:46 ↓

すでに沖縄は梅雨明けしてたようです…知らんかったw #ひとり語り #音声日記 #梅雨明け #沖縄 #夏バテ #夏バテ対策 #食事 #バチェラー6 #極上の暇つぶし

生保受給者はスタバへ行くな論争 from Radiotalk 11.06.2025 11:48 ↓

生活保護下での生活が苦しいかどうか、人によるけど贅沢できないのは確かだと思うんです…。 #ひとり語り #音声日記 #生活保護受給者 #スタバ #たまの贅沢 #公金の使い方 #税金を健全に使うとは

朝のお洗濯で体力消耗 from Radiotalk 10.06.2025 9:19 ↓

朝の洗濯が意外に疲れた…まだ寝てたい。

予定が飛んだ from Radiotalk 09.06.2025 12:01 ↓

予定が飛んで暇な1日になりそうです。 地味に自炊して、ご飯食べて過ごすか…。 #ひとり語り #音声日記 #予定 #リスケ #暇 #療養生活 #生活保護から抜けたい #社会復帰

たまには猫とも遊ばなきゃ from Radiotalk 08.06.2025 11:37 ↓

久々に猫と遊んでくたばっているみくりです #ひとり語り #音声日記 #猫との生活 #猫と遊ぶ #ストレス行動 #療養生活 #自分を責めない

沖縄は過ごしやすい島ではない from Radiotalk 07.06.2025 12:01 ↓

暑すぎて沖縄の文句を言う回にほぼなってしまいました #ひとり語り #音声日記 #沖縄 #蒸し暑い #沖縄は暑すぎる #移住 #マリンスポーツ好きには良い #海が綺麗

バチェラー6始まりましたよ from Radiotalk 06.06.2025 12:01 ↓

今回のバチェラーは顔がタイプ！こんなイケメンとロマンチックな旅ができる女性陣がうらやましす…。 #ひとり語り #音声日記 #恋愛リアリティショー #バチェラー6 #久次米一輝 #恋の旅 #自分をアピール #育ちの良さ #人間力

脱・頻尿トレーニング始めました from Radiotalk 05.06.2025 11:51 ↓

とにかく我慢！ひたすら我慢！らしいですよ、頻尿を治すには…。 #ひとり語り #音声日記 #頻尿 #尿意を我慢する #脱頻尿トレーニング #訪問看護 #買い出し #貯金できない #物価高騰 #生活が苦しい

何を食べるか食べないか from Radiotalk 04.06.2025 11:43 ↓

あまり食事制限はしてないのですが、もう脂っこいものや爆食いなんてのはできない年頃になったのねとしみじみ感じます…。 #ひとり語り #音声日記 #コメダ珈琲 #お腹いっぱい食べる幸せ #4毒 #食事制限 #年齢に合わせた食べ方

通院 #21 - せっかく2キロ痩せたのに4毒をカラダにぶち込む from Radiotalk 03.06.2025 12:01 ↓

なんやら2キロ痩せていた！ のに、帰りにコメダ珈琲で4毒を思いきり体内にぶち込んだみくりです。ちょっとは小麦控えようかな…。 #ひとり語り #音声日記 #通院 #療養生活 #治療の方向性 #精神科医 #月に一度の贅沢 #コメダ珈琲 #4毒

家賃の引き落としができてない…なぜ？ from Radiotalk 02.06.2025 11:32 ↓

月曜日ってかったるいですねー。でも支払うもんはちゃんと支払わなきゃですねぇ、不動産会社に電話しよ。 #ひとり語り #音声日記 #家賃 #引き落としができてない #支払い地獄 #支払うものはちゃんと支払う #法を犯さずまっとうに生きる #万引きをしない #仕事なんか頑張るな #手を抜く

月末・月初の支払い地獄 from Radiotalk 01.06.2025 11:34 ↓

あーもう！お金が逃げるーー！！！ 仕方ないよね、これが経済社会で生きてくってことなんだから。とにかく万引きしないように気をつけよう。 #ひとり語り #音声日記 #支払い #生活費の支払い #支払い地獄 #物価高騰 #生活費がギリギリ #生きてくのがギリギリ

米の価格が下がるまで待てねぇ from Radiotalk 31.05.2025 11:44 ↓

もー物価高騰で満足にご飯を食べることもできやしない！どうなってんのよ日本は。 #ひとり語り #音声日記 #米が高い #物価高騰 #食費値上がり #パスタを腹いっぱい食べたい #コンビニパスタでは満足できない #米の価格はいつ下がるのか #生活苦

[お返しトーク有] なるようにしかならん from Radiotalk 30.05.2025 9:38 ↓

リスナーさん、お便り＆ギフトありがとうございます！‍♀️✨不調の時も一喜一憂せず淡々と過ごせたらいいのかなと思います。 #ひとり語り #音声日記 #療養生活 #無気力 #とにかくベッドから出たくない #味噌汁 #なるようにしかならん #淡々と療養する

寝ていたいのに…訪問看護が来るよぉ from Radiotalk 29.05.2025 10:21 ↓

ベッドからお届けします。 #ひとり語り #音声日記 #ベッドからお届けします #訪問看護 #ヤル気出ない #ベッドから出たくない #歯磨きキャンセル界隈 #風呂キャンセル界隈 #ゆるく療養 #療養生活

他人事とは思えない「万引き」について from Radiotalk 28.05.2025 12:01 ↓

万引きGメンのドキュメンタリー動画にハマっています。 #ひとり語り #音声日記 #万引き #万引きGメン #ドキュメンタリー #動画視聴 #明日は我が身 #生活保護 #生活が苦しい #物価高騰 #犯罪に手を染めない