Okrystat

Aldrig har vi haft så mycket information om graviditet och födande som idag. Men gör all kunskap oss tryggare, eller har födandet blivit ännu en grej där vi förväntas prestera och vara duktiga? I veckans avsnitt pratar vi om informationsöverflöd, kontrollbehov, förlossningsideal och vårdens roll. Hur hittar vi balansen mellan kunskap, förberedelse och tillit till kroppen? Hosted on Acast. See acas...

Idag pratar vi om förlossningsrädsla. Vad det är, vad det beror på och framförallt hur man gör för att hitta tryggheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ditten och datten pratas det om den här veckan. Vulvaidealen som leder till både skam och alltfler onödiga kosmetiska ingrepp leder in på ett samtal om skönhetsingrepp överlag. Hur ska det gå för vår generation att acceptera åldrandet egentligen och vart står systrarna i frågan om skönhetsingrepp? Opokua delar även med sig av hur det känns att börja plugga när man närmar sig 40 bast och är mitt i...

Vissa tänker på risken orimligt mycket, medan vissa inte ens vet att det är möjlighet. Vi snackar förstås om oplanerade hemfödslar. Eller snarare födslar som oplanerat sker utanför förlossningsavdelningar. Hur vanligt är det? Varför händer det? Och kanske viktigast av allt, vad kan en göra som partner, ambulanspersonal, doula eller annan närvarande person som inte är barnmorska. Det korta svaret ä...

I veckans avsnitt snackar vi om resan från babypotting till potträning. Vad är det, hur gör man, kan man göra fel, när är det dags att börja, varför ska man börja m.m. Informativt bajssnack helt enkelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amanda Lind joinade oss i studion och vi han med att prata om en hel del. Hur Miljöpartiet hjälpa småbarnsföräldrar få vardagspusslet att gå ihop? Vilka konkreta åtgärder planerar de för inom kvinnocentrerad forskning och vård? Vi är många som vill vara mer miljövänliga men det är oftare det dyrare alternativet, vad ska de göra åt det? Sen hinner vi också med några snabba frågor av lite mer lättsa...

Snart är det dags för val och vi har då haft nöjet att få tala med två politiker om förlossnings- och mödravården. Först ut är Talla Alkurdi från Socialdemokraterna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt diskuterar vi om att samtala om sex och relaterade ämnen med barn. Vi funderar på hur det var för oss själva när vi växte upp. Hur har Opokua gjort med sitt lästa barn. Skiljer sig snacket beroende på om man talar till en dotter eller en son? Och vad är egentligen okej att säga och vad är helt enkelt too much information. Här finns det många svar och åsikter och det är då det bli...

En lyssnare har skickat in en fråga om tillväxthämning vilket leder till en diskussion och information kring det samt en bredare konversation om ultraljud och och frågorna vi önskade att fler ställde innan de gick in till UL-barnmorskan. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maral från RFSU Sthlm är på besök i studion och berättar om organisationens projekt "Jämlik förlossning" som tittar på hur det egentligen ser ut när det kommer till rasism inom förlossningsvården. Varför finns så lite statistik, hur kan rasismen se ut, vad kan vårdpersonal och vårdtagare göra? Och varför är det så viktigt att vi tar upp dessa frågor nu? Vi ber också alla lyssnare som har möjlighet...

Vi är tillbaka i studion! Vi spelade in ett riktigt ordentligt sommar repa avsnitt till patrons som kommer alldeles strax, men även ett vanligt avsnitt förstås. Det har ju hänt en hel del förlossningsrelaterat i världen under sommaren så vi börjar säsongen med att gå igenom dom nyheterna. Vi snackar om BB Gårda och häxjakten efter den tragiska bortgången av ett spädbarn som förflyttades därifrån (...

Absolut sista sommaravsnittet kommer här och vi fortsätter på temat fjärde trimetern och snackar amning. Ingen intensivkurs, men enkla och framförallt viktiga tips och tricks. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sista veckan med sommarfavoriter (i repris). Vad passar då bättre än att uppdatera oss om slutet på födselprocessen, nämligen fjärde trimetern. Kroppen har förändrats mycket under graviditeten, men minst lika mycket händer efteråt, även modet inte är lika synligt på utsidan. Vi tar upp allt det där "som ingen berättade", så ni är fler som känner er förberedda när det väl är er tur. Enjoy! Hosted o...

DÅ var det dags för ännu en favorit från arkiven. Enjoy! "Många drömmer om en revanschförlossning. Eller så vill man maxa chanserna till en bra upplevelse första gången man föder. I det här avsnittet ger vi 10 tips som förhoppningsvis kan bidra till det!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då var det dags för en till favorit i repris. Denna gång är det induktion vs spontan förlossning som avhandlas. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då lider denna del av sommarfavoriterna mot sitt slut. Men misströsta inte, vi har fler favoriter på lager. "Dags för den sista delen i vårt tema om förlossningens faser. Tiden är kommen för moderkakan att födas!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren är här så vi delar med oss av några av våra och era favvoavsnitt. Först ut, Tema födselns faser! "Del tre i vårt tema om födselns faser är kommen. Idag går vi igenom den mytomspunna krysfasen. Vad man kan vänta sig, hur olika det kan vara, vad man får och inte får göra! All that good stuff. Hoppas ni gillar!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar kommer vi dela med oss av några av våra och era favoritavsnitt. "Vi fortsätter på temat "förlossningens faser". Förra veckan pratade vi om "latensfasen" (mognadsfasen) och i veckans avsnittet går vi igenom det som brukar kallas aktiv fas eller den DJUPA fasen som vi föredrar att kalla den. Enjoy!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar kommer vi dela med oss av några av våra och era favoritavsnitt. Vi börjar med vår temaserie Födselns faser. Först ut, Latensfasen! Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet tillägnas alla som ska få äran att stötta någon när de föder. Vi svarar på alla möjliga frågor om hur man är en bra stödperson under födandet och vad man gärna kan undvika. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så skickade ni in frågor till Opokua och dom svarar hon på. Det snackas om självförtroende, barnuppfostran, en doulafödsel att minnas och mycket mer. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Asabea gästas av sin vän och barnmorskekollega Ida i veckans avsnitt där de pratar om förlossningsrädsla. Hur det kan te sig och olika sätt att ta sig an det. Lite extra fokus läggs på metoden ”Birth trauma resolution” (BTR) som båda är utbildade i och använder sig av för att behandla förlossningsrädsla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter Asabea Olga Persson, ordförande för Unizon, i ett samtal om graviditet, trygghet och våldsutsatthet. Graviditet beskrivs ofta som en tid av förväntan, närhet och omsorg. Men för många kvinnor kan det också vara en period då kontroll, hot och våld ökar. Tillsammans pratar Asabea och Olga om varför frågor om trygghet hemma är så viktiga, vilken roll barnmorskan och vården k...

Första trimestern är verkligen en tid där många känner otroligt mycket både fysiskt och psykiskt, men ändå får många ändå inte tillräckligt mycket förståelse eller stöd under denna sköra tid. Inte konstigt kanske med tanke på att många håller graviditeten hemlig under denna tid. Hur som så pratar vi om hur det kan kännas, vad som händer i kroppen och hur vanligt det är att tycka början av gravidit...

Denna vecka gästas podden av PTn Alexandra Järgren som under ett decennium har haft ett specialintresse för just gravid och postpartumträning. Opokua och Alex träffades första gången för 9 år sedan när Opokua gick hennes bootcamp för nyblivna mammor och sen dess har båda två utvecklat sitt intresse i ämnet. Vi diskuterar några av de många myter och sanningar som finns kring träning under och efter...