NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Hans-Gerd Raeth, einem Autor, Philosoph und, wie er selbst sagt, jemand der sich selbst besser zu verstehen versucht als Männer im Allgemeinen. Sein Roman „Wir Freitagsmänner" ist gerade in zweiter Auflage erschienen und stellt eine Frage, bei der man unweigerlich ins Grübeln gerät: Welcher Wochentag wärst du, wenn dein Leben eine Woche...

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Laith Al-Deen, einer der beständigsten Stimmen im deutschsprachigen Pop. Seit 25 Jahren ist er im Geschäft: elf Studioalben, mehrfach auf Platz 1 der Charts, Gold und Platin und eine Stimme, die man einfach nicht vergisst. Zum Jubiläum erscheint im Oktober sein Album „25 – Best Of": 15 seiner größten Songs, komplett neu eingespielt, neu...

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Prof. Dr. Markus Graefen, dem Co-Gründer und ärztlichen Leiter der Martini-Klinik am UKE Hamburg, der weltweit größten Spezialklinik für Prostatakrebs. Der Facharzt für Urologie hat Tausende Männer operiert, Diagnosen gestellt und Gespräche geführt, die Leben verändert haben. Im Podcast erklärt er, warum der PSA-Test so wichtig ist, was...

Unser Gast Nuno Alves ist Chefredakteur von FITBOOK, ausgebildeter Fitnesstrainer, zertifizierter Ernährungscoach und lebt seit 2018 zuckerfrei. Mit 50 Jahren ist er fitter als ein Turnschuh. Aber keine Sorge: Er ist kein Vorbild, das einem die Lust nimmt. Er ist einer, der einem Lust macht. Im Gespräch erklärt er, was Longevity wirklich bedeutet und warum der Begriff viel älter ist als der aktuel...

Lars und Ande von Mundstuhl stehen seit gut 30 Jahren auf deutschen Bühnen und haben dabei TV bewusst abgehakt, Stadionshows nie angestrebt und trotzdem ein Leben aufgebaut, das sie als das freieste beschreiben, das sie sich vorstellen können. Im Gespräch backstage in Hamburg vor ihrer Show "Wir kommen" reden die beiden darüber, was einen guten Comedian wirklich ausmacht, wie es sich von Comedy le...

Bertram Kasper ist Altersstratege, Podcaster und Autor und einer der wenigen Menschen, die das Älterwerden nicht als Problem behandeln, das bekämpft werden muss, sondern als die vielleicht spannendste Reise des Lebens. Seit 2021 betreibt er den Podcast „Gelassen älter werden" und sein erstes Buch „Die größte Reise deines Lebens" ist gerade erschienen. Im Interview spricht Bertram darüber, warum er...

Unser Gast Mathias "Matze" Hübner ist Saunameister und Teamleiter im Mediterana in Bergisch Gladbach mit einer klaren Mission: Männern zu zeigen, dass Schwitzen kein Frauenthema ist. Zusammen mit seinem Kollegen Sedo betreibt er den Podcast "Saunaküche", ist Coach für mentale Gesundheit und überzeugt davon, dass die Sauna Körper UND Seele guttut. Im Interview erklärt er, warum regelmäßiges Saunier...

Oliver Koopmann, unser Gast in Folge 69 des NOT TOO OLD Podcast, ist Geschäftsführer in der Logistik und Best Ager Model – zwei Welten, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Mit fast 50 stieg er strategisch ins Modelgeschäft ein, heute ist er bei 30 Agenturen unter Vertrag und reist quer durch Europa für Kampagnen. Im Interview erzählt er, wie man mit Ende 40 eine zweite Karriere startet, warum...

In Folge 68 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir Lenn Kudrjawizki. Der Schauspieler, Musiker und UNICEF-Botschafter hat im Oktober 2025 seinen 50. Geburtstag gefeiert und steht an einem Wendepunkt: Nach zehn Jahren als Kommissar Emil Perica im "Kroatien-Krimi" hat er gekündigt, um Raum für neue Geschichten zu schaffen. In einem sehr persönlichen Gespräch erzählt er von seinem Neuanfang mit 50, dem...

In dieser Folge 67 des NOT TOO OLD Podcast sprechen wir Regisseur Marc Rothemund. Der erfolgreiche Filmemacher bringt am 26. Februar sein neues Werk Ein fast perfekter Antrag mit Iris Berben und Heiner Lauterbach ins Kino. Eine romantische Komödie über zweite Chancen, Einsamkeit und einen Nörgelrentner, der sich kurzerhand als Gaststudent in die Kunstvorlesung seiner Jugendliebe einschreibt. Marc...

Sven Bünger, unser Gast in Folge 66 des NOT TOO OLD Podcast, ist seit über 30 Jahren im Musikgeschäft. Als Gitarrist, Produzent und Bandleader der Soulounge hat er Karrieren von Stars wie Roger Cicero, Ayo und Johannes Oerding mitgeprägt und sich dabei auch immer wieder neu erfunden und weiterentwickelt. Der ehemalige Dorfpunk aus der Lübecker Bucht verkörpert das Leben in der "zweiten Reihe": erf...

Niels-Peter Jensen, unser Gast in Folge 65 des NOT TOO OLD Podcast, hat sein Leben auf zwei Rädern verbracht. Zuerst auf dem Mountainbike unter anderem als Europameister und Vize-Weltmeister, heute auf dem Motorrad durch den Himalaya. Als ehemaliger Extremsportler, TV-Moderator und vierfacher Vater verkörpert er den Wandel vom Adrenalin-Junkie zum achtsamen Abenteurer. Im Interview erzählt er, war...

Carola Ferstl, unser Gast in Folge 64 des NOT TOO OLD Podcast, hat ihre Karriere der Mission verschrieben, Menschen finanziell unabhängig zu machen. Als Finanzexpertin und Gründerin hilft sie allen Interessierten dabei, die Scheu vor der Börse zu verlieren und selbstbewusst in Aktien zu investieren. Im Interview erklärt sie, warum Geldanlage kein Hexenwerk ist, welche typischen Anfängerfehler man...

Torsten Bendlin, unser Gast in Folge 63 des NOT TOO OLD Podcast, hat mit 46 Jahren alles auf eine Karte gesetzt: Als alleinerziehender Vater von Zwillingstöchtern kündigte der Einkaufsleiter seinen sicheren Job und gründete das Software-Startup Valuedesk. Heute, acht Jahre später, führt der 56-Jährige ein Unternehmen mit über 40 Mitarbeitern und Millionenumsätzen, verdient aber selbst immer noch w...

Thorsten Schröder, unser Gast in Folge 62 des NOT TOO OLD Podcast, führt ein extremes Doppelleben: Abends spricht der 57-Jährige im Anzug die Tagesschau, vormittags trainiert er für Extrem-Triathlons. Im Interview erzählt er, wie er den Norseman in Norwegen trotz Schlüsselbeinbruch in der Vorbereitung bezwang, warum mentale Stärke im Alter wichtiger wird als körperliche Fitness und wie er seit 42...

In dieser Folge 61 des NOT TOO OLD Podcast besuchen wir Gerrit Braun im Miniatur Wunderland. Im Jahr 2001 hat er zusammen mit seinem Zwillingsbruder und Geschäftspartnern die heute europaweit beliebteste Touristenattraktion geschaffen, die gerade den 25 Millionsten Besucher begrüßte. In einem sehr persönlichen Gespräch erzählt er von dem Kind im Mann, dem großen Glücks eines Zwillingsbruders, dem...

In Folge 60 des NOT TOO OLD Podcast ist Deutschlands bekanntester Jazztrompeter Till Brönner zu Gast. Der Musiker (Jg. 1971) hat gerade sein persönlichstes Album "Italia" veröffentlicht - eine Hommage an seine Kindheit in Rom und die italienische Musik der 60er bis 80er Jahre. Wir sprechen über das entspannte Älterwerden, die Herausforderungen der Streaming-Ära, Jazz als Spiegel gesellschaftlicher...

In Folge 59 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir den Autor und TV-Redakteur Christian Busemann und sprechen über seinen Weg zum Anfängerchristen. Er ist konfirmiert und getraut in der evangelischen Kirche, hat 2018 durch eine Pilgertour nach Assisi auf den Spuren seines Vaters zum katholischen Glauben gefunden und dann die Konfession gewechselt. Um eine Verbindung zu Gott und dem Glauben aufzubauen...

In Folge 58 des NOT TOO OLD Podcast sprechen wir mit dem Neurologen, Psychiater und Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch über das Älterwerden aus Sicht des Gehirns und der Psyche. Was verändert sich ab Mitte 40 im Kopf? Warum ist die Midlife-Crisis kein Mythos? Und wie kann man auch mit grauen Haaren geistig flexibel, mental gesund und glücklich durchs Leben gehen? Ein tiefgründiges und informat...

In Folge 57 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir den Comiczeichner und Autor Ralf König. Angefangen mit Comics für die Schwulenszene ist er spätestens seit der Verfilmung seines Buches "Der bewegte Mann" im Mainstream angekommen. Nun wird er bald 65 Jahre alt und bringt dazu ein Jubiläumsbuch "Pflaumensturz und Sahneschnitten" auf den Markt. Wir sprechen über das Älterwerden von Ralf und seinen Com...

Der Velopreneur über ein Jahr Work & Travel mit dem Lastenrad in Deutschland In Folge 56 des NOT TOO OLD Podcast haben wir Gunnar Fehlau am Mikro. Ein Best Ager, der sich beruflich und privat ausgiebig mit dem Fahrrad beschäftigt. 2023 ist er ein ganzes Jahr mit dem Lastenrad durch Deutschland getourt, hat überwiegend draußen geschlafen und täglich gearbeitet. Mit seinem Bericht ist er eine Mo...

Früher war er selbst abhängig, heute hilft er Männern als Suchtberater. In Folge 55 des NOT TOO OLD Podcast geht es mit Ashley Baker um die Alkoholsucht. Warum hängen gerade so viele Männer jenseits der 50 an der Flasche, was sind die Gründe für die Abhängigkeit und wie kann man die Krankheit besiegen? Ashley ist Suchtberater und hilft Männern aus der Alkoholsucht, war aber jahrelang auch selbst a...

Der "Heer der Meere" über Rekorde, Fitness, die Surfszene und Gran Canaria. In Folge 54 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir - sehr authentisch in einem Surfshop in Kiel - den 42-fachen Windsurf-Weltmeister Bjørn Dunkerbeck. Der gebürtige Däne stand über 25 Jahre auf dem Podium bei Wettbewerben und ist auch heute immer noch auf dem Wasser und an Land sportlich aktiv. Wir sprechen über das Älterwerd...

Der Songwriter und Musikproduzent berichtet über aktuelle Projekte und das Leben in LA. In Folge 53 des NOT TOO OLD Podcast wird es zum ersten Mal international, denn aus seinem Tonstudio in Los Angeles ist Songwriter und Produzent Toby Gad zugeschaltet. Der gebürtige Münchner hat etliche Superhits für Stars wie John Legend, Fergie, Beyoncé und Kelly Clarkson geschrieben, hat danach aber eine krea...

Der Fotograf und Autor erzählt von Motorradreisen der letzten 40 Jahre In Folge 52 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir den Fotograf und Autor Michael Martin. Der Diplom-Geologe bereist seit über 40 Jahren am liebsten auf dem Motorrad die Wüsten unseres Planeten. Seine Erlebnisse stellt er in spektakulären Diashows vor, auf dem er seine einmaligen Bilder zeigt und dazu viele Geschichten besonderer...