Inês Afonso e Joana Teixeira

No Bad Vibras

Duas amigas millennials que se conheceram na internet e que sempre lá viveram intensa e paralelamente. Depois de muitos deviantarts, photologs, tumblrs e blogs, acabámos com um podcast com sabor a cronicamente on-line porque gostamos de estar na internet, porque queremos criar um espaço onde se partilha vibras boas e aleatórias, só porque sim e porque: e quê? Não podemos? *Dito com amor e boas vibras*

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Inês Afonso e Joana Teixeira

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Society

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9 jul 2026

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#68: Quem é que é mais provável de? 17.07.2025

Olá, internet! ☀️🏄‍♀️ Na edição deste mês do episódio ~solitas~ trazemo-vos leveza e descontração! A Inês estava em recuperação auto-imune de três dias de concertos seguidos e por isso a Joana preparou uma série de perguntas de “Quem é mais provável de”. Entre respostas rápidas e várias tangentes, rimos muito. 🤭 Esperamos que riam também! 🫶 Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que...

#67: 1 ano sem pastilhas, provérbios e trabalhos de grupo. 10.07.2025

Olá, internet! ☀️🫂 Mais uma voltinha, mais um episódio com uma pessoa bonita da internet de quem gostamos muito! Esta semana recebemos a Filipa Castelão, princesinha do marketing e fellow podcaster ali no Pijaminha (vão ouvir!). Conversámos sobre o primeiro ano da Joana sem comer pastilhas, sobre provérbios e expressões portuguesas e sobre trabalhos de grupo na escola e faculdade. Temos ainda uma...

#66: Ter ciúmes, quase-seitas e ossos partidos. 03.07.2025

Olá, internet! ☀️ Esta semana está dramática! Por mais motivo nenhum para além de que a convidada de que a nossa convidada é a maravilhosa Mariana E Os Dramas - a influencer do underground preferida da internet. 😎🤘 Conversámos (muito! ihih) sobre sentir ciúmes, sobre as quase-seitas onde estivemos (*gasps in tuna académica*) e ainda sobre ossos partidos.  Contem-nos tudo sobre tudo o que quisere...

#65: Jogar jogos, dar hate e medidas de sucesso. 26.06.2025

Olá, internet! 🤗 “Uma maçã por dia não sabe o bem que lhe fazia” 🍎 e para garantir que assim é esta semana trazemo-vos uma! A nossa convidada é a mais linda Maria “Maçã” Amaral, pessoa da internet, produtora e criadora de muitas coisas lindas. Conversámos sobre jogar jogos (de consola, de tabuleiro e de cartas), sobre dar hate e o limite do que é ou não hate e ainda sobre como medimos o sucesso...

#64: Princesa pilateira, exercício e um festival sem queixas. 19.06.2025

Olá, internet! ✨☀️ Esta semana encontram-nos solitas, relaxaditas e conversadoiras. Num episódio sem grandes vibras pré-decididas acabámos a falar sobre Pilates, ir ao PT, gastar dinheiro com exercício e sobre o Primavera Sound que, supreendentemente, teve uma edição sem grandes queixas - muito refrescante! Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que mais vos agradar 👇 Comunidade “No...

#63: Vergonha alheia, vestimo-nos para quem e acabar com a psicóloga. 12.06.2025

Olá, internet! ✨🤗 A melhor cozinheira da internet (e arredores) Teresa Cameira está de volta ao podcast para debater vibras variadas! Woohoo! 🥰 Entre elas: Sentir vergonha alheia; será que o nosso estilo é mesmo o nosso estilo ou só o que estava disponível e ainda um tipo de break-up que ainda não tínhamos debatido - how to break up with your therapist.  Contem-nos tudo sobre tudo o que quisere...

#62: Ideias da Joana, barrar entrada na discoteca e pontualidade. 05.06.2025

Olá, internet! ✨🌸 No episódio desta semana temos connosco a maravilhosa jornalista e soon-to-be-again podcaster Joana Moreira. 🥰  Uma belíssima conversa que começa com três ideias geniais da Joana, passa para a política de admissão nos espaços nocturnos portugueses e culmina num valente desabafo sobre pontualidade ou a falta dela. 🥸 Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que mais v...

#61: Partilhar localização, não beber álcool e “eu já gostava antes de ser fixe”. 29.05.2025

Olá, internet! ✨🫶Esta semana temos connosco uma personal favorite: Carolina Santiago - amiga da internet, fotógrafa, blogueirinha, fellow podcaster (ouçam o Verde Menta!) e lindinha profissional. 🥰  Conversámos sobre partilhar a nossa localização com amigos, família e par romântico; sobre a pressão de não beber álcool e sobre o pior tipo de fã de música - os “eu já gostava antes de ser fixe”. Q...

#60: Alguém tem de ficar (e resistir). 22.05.2025

Olá, internet! ✨❤️ No episódio solitas-solitas deste mês gravámos menos de 48 horas depois de sabermos o resultado as eleições - tivemos de falar sobre isso. Começámos com uma vibra que já estava escolhida, sobre não querer emigrar e sentir que alguém tem de ficar, que acabou por ser o mote ideal para falarmos um bocadinho de como o nosso país acordou na segunda-feira e como avançamos daqui para...

#59: Teorias da conspiração, personagens femininas importantes e mudanças na língua. 15.05.2025

Olá, internet! 🥰 Esta semana recebemos cá por casa a jornalista, diretora do Shifter, e pessoa linda da internet - Carolina Franco. Mais uma conversa longa que seria mais ainda se não nos parássemos! Conversámos sobre teorias da conspiração e quais gostávamos de ver confirmadas, sobre as personagens femininas de filmes e séries que nos marcaram e ainda sobre as mudanças na língua (tipo, imagina,...

#58: Conversar com estranhos, personalidades impostas e deixar de ser nojentinho. 08.05.2025

Olá, internet! 🥰 No episódio desta semana recebemos a muy linda Bruna Reis: fellow podcaster (ouçam o O Teu Mal É Sono!), especialista do sono e miga da internet. 🤩 Conversámos sobre a dificuldade (até incapacidade) de fazer conversa com pessoas desconhecidas, sobre características que nos são impostas em criança (ela é muito tímida!) e sobre deixarmos de ser tão nojentinhos com coisas normais q...

#57: Farta de saber coisas, confessionários de TV e invejas. 01.05.2025

Olá, internet! 🫶 Neste 1º de Maio temos para vocês um episódio em muitíssimo boa companhia - a nossa muy linda e divertida amiga Iara Batista! Conversámos (entre muitas tangentes) sobre estar farta de saber coisas, do que é que estaríamos sempre a refilar se estivéssemos num reality show e ainda sobre coisas das quais temos inveja. 👀 Timestamps:  Vibra ‘Farta de saber coisas’ - 00:11:25 Vibra ‘C...

#56: Ansiedade financeira e Covid-19. 24.04.2025

Olá, internet! ✨ Para este episódio, que estamos solitas-solitas-só-nós-duas, temos duas vibras que nos foram sugeridas, mas que calham muito bem pois temos muito a dizer sobre ambas: Ansiedade financeira e uma reflexão sobre como foi a pandemia Covid-19 para nós. Much to think about, much to reflect upon. Como é que lembram a pandemia nas vossas vidas? Queremos muito saber - contem-nos tudo sobr...

#55: Baby reborn, 10-year-old self e perda de memória. 17.04.2025

Olá, internet! ✨ Márcia Pedroso, a fan favourite, is back on the podcast! A nossa amiga linda, fellow-podcaster e autora publicada voltou para take 2. 😎 Conversámos sobre bebés reborn (crazy!), sobre o que as nossas versões de 10 anos achariam de nós, e por fim uma questão importante de fazerem às vossas migas: se eu perdesse a memória hoje, qual era a primeira coisa que me contavas? 🤭 Contem-n...

#54: Inteligência artificial, um upgrade aos 30 e não fazer nada. 10.04.2025

Olá, internet! 🌸 Habemus Carol B no No Bad Vibras! A única e mais linda Carolina Barreiro, nossa amiga que tantas vezes está na outra divisão à espera que acabemos de gravar, sentou-se finalmente ao microfone connosco. 🥰 Conversámos sobre inteligência artificial, sobre que upgrade escolheríamos ter aos 30 e ainda sobre a maravilhosa arte de não fazer nada com amigues! 🧘‍♀️ Contem-nos tudo sobre...

#53: Romantizar a vida, ser chorona e sabores a emoções. 03.04.2025

Olá, internet! 🌸 Neste episódio (que podia facilmente ter tido 4 horas) recebemos a Mariana Gomes! 🥰✨ Pessoa linda da internet de quem gostamos muito, ceramista de renome e influencer. Falámos sobre o conceito de romantizar a vida, sobre ser sensível e chorar muito e, por fim, uma pergunta inspirada no The Good Place: Se fosses escolher um gelado em que o sabor era uma emoção/sensação, o que es...

#52: ‘Minha sonça, minha reles’ e Q&A de niver. 27.03.2025

Olá, internet! Parabéns a nós! 🥳 Hoje é oficialmente o primeiro aniversário do No Bad Vibras. 🥹 Sentimos que estamos em festa há quatro semanas, porque só têm acontecido coisas entusiasmantes e celebratórias (*wink wink* venham à nossa festa!), mas queríamos fazer algo especial para festejar o dia e, sinceramente, achamos que arrasámos. Se vocês alguma vez nos ouviram a dizer “minha sonsa, minha...

#51: Pêlos, aceitar comunidade e lidar com amizades tóxicas. 20.03.2025

Olá, internet! 🥰 Se há coisa que fazemos bem neste podcast é yap-yap-yap e por isso ficámos muito contentinhas de ter a nossa amiga Irina Iglesias para se juntar a nós e girlie-yap-yap-yap. As vibras de hoje são bem juicy - falámos sobre depilação e as nossas relações com pêlos 🪒, sobre como aceitar ajuda e comunidade quando não estamos habituadas a fazê-lo 🫂 e sobre amizades tóxicas e como lid...

#50: O envelhecimento do corpo e da mente e as pressões estéticas. 13.03.2025

Olá, internet! 🥰 Esta semana temos uma convidada muitíssimo especial: a muy linda Sara Fernandes, “farmacêutica especializada em cosmetologia, que é a ciência que estuda a cosmética”! 🤓 Se a conhecem, certamente ouviram esta intro na vossa cabeça.  Este episódio não podia mesmo ter menos tempo, já foi difícil pararmo-nos quando parámos! Conversámos sobre o envelhecimento do corpo e da mente, sob...

#49: Merch! Festa! Arrependimentos, responsabilidade na net e ranking de bolos. 06.03.2025

Olá, amigues da internet!! 🥰 Sejam bem-vindes ao mês de aniversário do No Bad Vibras! 🥳 Começamos Março com um episódio especial 🥹 A equipa está toda reunida (obrigada, amigo Ben, tu és muito lindo!) para anunciarmos que HABEMUS MERCH!!! Temos uma loja no Big Cartel (https://nobadvibrasclub.bigcartel.com/) toda catita com coisas muito lindinhas que fizemos com muito amor e carinho. Para além di...

#48: Ter ou não ter filhos e ser maternal sem ser mãe. 27.02.2025

Olá, internet! 💫 Esta semana estamos sozinhas em casa e decidimos falar de um tema que já queríamos abordar há algum tempo: querer ou não ter filhes. Acabámos por ir parar a vários temas satélite desta conversa como nos sentirmos maternais sem querermos ser mães, a fatelice de dizer “eu não gosto de crianças” e a adopção. Acima de tudo achamos que todas as pessoas que podem engravidar devem poder...

#47: Etiqueta de concertos, apropriação chill e medo de avançar. 20.02.2025

Olá, internet! 💫 Vamos a mais sessão de No Bad Vibras! Esta semana temos connosco a nossa amiga Débora Oliveira, Debbie para amigues, que é verdadeiramente uma mulher talentosíssima nos sete ofícios e muitíssimo divertida - como vão poder confirmar. Veio conversar connosco sobre a cultura e etiqueta de ir a concertos, coisas (não problemáticas) que até podia ser fixe adoptar de outros países e, p...

#46: Fazer coleções, métodos de confecção e patriotismo. 13.02.2025

Olá, internet! 💫 Esta semana temos uma convidada ilustríssima, Joana Alves, DJ profissional, mulher de vários ofícios e nossa amiga pessoal. Temos para vocês um episódio que foi muito divertido de gravar e onde falamos sobre as coleções que fazemos/fizemos, o método de confecção com que mais nos identificamos e o patriotismo português (ou a falta dele). 🤓 Rimos, debatemos, refletimos. Reflitam c...

#45: Falar em inglês, positividade na internet e começar a terapia. 06.02.2025

Olá, internet! ☀️ Finalmente! Finalmente gravámos com a nossa Catarina Perez. 🥹🥰 Apresentadora, influencer e a nossa fada favorita da internet. 🧚‍♀️ A Catarina deu um saltinho a Lisboa e veio conversar connosco sobre misturar inglês e português, ser ativamente positiva na internet e o processo de começar a fazer terapia. Divertimo-nos muito! Queremos saber se se divertiram também -  contem-nos...

#44: Primeira aula de surf e fobismos. 30.01.2025

Olá, internet! 🌦️🩵 Começámos este episódio a achar que vos íamos falar rapidamente da nossa primeira aula de surf e que depois avançávamos para as nossas vibras da semana, mas depois de repente as nossas vibras viraram a nossa aula de surf - que foi uma experiência incrível, excepto. 🤐 Acabámos a falar de opressões sistémicas, caso necessitem de uma pista. 🤪 Falem connosco da forma que mais vos...

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