My way

No se trata de positivismo tóxico sino de elegir que merece la pena y que no. Los tqm y el podcast ya tiene insta por si quieren ir a seguirlo. ❤️‍🩹 https://www.instagram.com/myway.podcast/ https://www.instagram.com/janyagmz/ https://www.tiktok.com/@janyagmz0 https://twitter.com/JanyaGmz

Este episodio está especialmente dedicado a personas que están cursando la universidad, que están en sus veintes, lo que me hubiera gustado que alguien me dijera cuando estaba en mis primeros veintes. Los tqm ❤️‍🩹

Deja de querer salvar a todos. Si te gusta salvar persona se enfermera/o o médico pero no juegues el papel del salvavidas en tus relaciones porque la única lastimada/o serás tú.

Llevo unos días escuchando esta voz en mi cabeza que me dice, ya no sigas, vamos a intentar otra cosa, y me di cuenta que era mi ego sobre protector, diciéndome parar solo porque no estaba cumpliendo con mis expectativas de algo. Así que lo volví un episodio del podcast, por que, why not? Tal vez alguien está escuchando la misma vocecita y está pensando en rendirse Lo tqm y el podcast ya tiene ins...

El episodio de hoy, es un poco más informativo, y les quiero hablar de este tema. Cuando escuché sobre este tema por primera vez muchas cosas cobraron sentido y pude entender un poco más el porqué las personas actuaban de la forma en la que lo hacían y deje de hacerme la víctima en muchos aspectos de mi vida. Así que lo quise compartir con ustedes esperando que les pueda servir de algo. Lo tqm y e...

Esta semana me tocó ser espectadora de como se ve una persona que no ha logrado perdonar y aun guarda rencor y experimentar cómo se siente el perdonar genuinamente, haber sanado y seguir adelante. No sabes si realmente perdonaste hasta que estás de frente con la persona que te una vez te dañó https://www.instagram.com/janyagmz/ https://www.tiktok.com/@janyagmz0 https://twitter.com/JanyaGmz

Holi, muchas gracias por escucharme una semana más y por dejarme saber lo mucho que les ayudan mis episodios. Los quiero mucho. No tenía nada planeado para hoy pero creo que salió un gran episodio hoy 🫶🏼 así que si eres una persona que siempre se está cuestionando si las decisiones que ha tomado son o no las correctas este es tu episodio. https://www.instagram.com/janyagmz/ https://www.tiktok.co...

Parece fácil, y se dice fácil, las personas que ya llevan mas tiempo te dirán, con el tiempo le pierdes el miedo y si, hasta cierto punto lo pierdes, pero estos pensamientos del que dirán no se van del todo. pueden seguirme en mis redes sociales, me encuentran como Twitter e In. Janygmz Tiktok Janyagmz0 y me ayudarian muchisimo calificando elpodcast en spotify para que llegue a mas personas.

En el episodio de hoy quiero platicarles sobre los NO negociables y si aun no te haz decidido a tomar un momento de tu día y sentarte a establecerlos yo vengo aquí a jalarte las orejas y decirte porque si deberías hacer tu lista de lo que no deberías y no estas dispuesto o dispuesta a dejar pasar por alto ya sea en una relación de pareja o amistad. Cuando no tenemos establecidos nuestros no negoci...

Hablemos de la importancia de elegir y no conformarte. Nos demos o no nos demos cuenta siempre estamos eligiendo o siendo elegidos en la vida de los demás. Estamos a una elección de estar con el amor de nuestra vida, a una elección de estar con nuestro mejor amigo o amiga. A una elección de culminar algo hermoso o terminar la relación más dolorosa. Me pueden seguir en mis redes sociales me encuent...

Estar solo y sentirse solo son dos cosas totalmente distintas pero en ambas puedes llegar a sentir cierto grado de tristeza por las personas que estás dejando atrás. Les comparto este episodio desde lo más profundo de mi corazón y siento que este es el episodio más íntimo que he grabado. Espero lo disfruten 🫶🏼. Les dejo mis redes sociales por si quieren ir a platicar un ratito. Insta: Janyagmz T...

Cuando una persona te dice que no está interesado. El rechazo se puede llegar q sentir como una herida dependiendo de quien venga y podemos entrar a un bucle de no poder superar a la personas.

La facilidad con la que nos exigimos o hablamos pero cuando se trata de otra persona no lo hacemos ¿porque? Porque es tan fácil presionarnos tanto, hacernos cosas que no le haríamos a alguien más…

Todos, absolutamente todos tenemos nuestra versión antes de entrar a una relación y nuestra versión después de terminar. Algunas veces somos una mejor versión porque aprendimos mucho y otras veces somos una versión un poco rota que tiene que empezar a trabajar más en sí misma. Si eres de las segundas este episodio es un mensaje para ti. Tqm ❤️‍🩹

¿Cuantas veces escuchamos que para mejorar nuestro amor propio/autoestima debemos cambiar nuestro auto concepto? Y ¿cuantas veces nos hemos encontrando no sabiendo cuál es nuestro auto concepto? Diría que la mayoría de las veces porque yo me he encontrado muchísimas veces en esa situación. ¿Cómo crear mi auto concepto cuando a veces no sé qué es lo que quiero o quien quiero ser? Definitivamente sé...

Quise compartirles este episodio antes de que termine marzo para que puedan manifestar toda la abundancia, prosperidad y amor para abril. También les comparto 4 prácticas que me ayudan a darle un boots de energía a mi día ✨

Creo que todos alguna vez nos hemos creando armando conversaciones en nuestra cabeza con la persona que nos gusta, nos encanta armar el guion de una escena que nunca pasó en la realidad, solo en nuestra cabeza porque son cosas que nos gustaría o hubiera gustado que nos dijera esa persona….

Normalmente cuando tenemos este síndrome y no sabemos qué lo tenemos, tomamos como “cumplidos” comentarios como: eres una persona con un gran corazón, eres demasiado linda, eres increíble y por eso te amo, comentarios que siempre vienen después de haber hecho algo por la persona que los dice o por dejar pasar ciertos comportamientos. Ya no seas la chica nice Me encuentras en mis redes sociales com...

Hello, hoy les traigo un episodio que no se editó, lo subí sin siquiera escucharlo pero hablo sobre eso que se nos exige cuando se sabe que estamos trabajando en nuestro desarrollo personal, autoestima, amor propio, seguridad etc, lo que las personas allá afuera esperan de uno solo por el simple hecho saber que estamos en el mundo del desarrollo personal. Espero lo disfruten y si aún no han empeza...

Creo que todas en algún momento hemos sentido un poco de envidia hacia nuestra mejor amiga, y a veces nos llegamos a cuestionar porque ella si y yo no. La envidia y los celos son sentimientos que nadie quiere llegar a sentir pero, somos humanos y vinimos a este mundo a experimentar todos los sentimientos qué existen, pero… ¿y si hacemos que este sentimiento de envidia trabaje a nuestro favor y no...

En el episodio de hoy hablamos de esas conexiones que llegamos a sentir con alguien pero no se da nada romántica. De porque si dar ese primer paso si estamos conectando con alguien. También les les platica de la vez que sentí una conexión profunda y no se dio nada. Los tqm 🥰 espero disfruten el episodio. Pueden seguirme es mis redes, me encuentran en todas como Janyagmz y TikTok Janyagmz0

Estamos en el mes des amor por eso seguimos hablando del amor en el podcast. Amé grabar este episodio porque me gusta hablar mucho sobre el amor, me gusta el sentimiento de estar enamorada pero sin dudo mis pensamientos sobre lo que es ha ido cambiado a lo largo de los años. Y bueno, en el podcast hablamos de las expectativas y el peso que le ponemos a las primeras citas y a todas las demás tambié...

Estamos en víspera del día del amor y se qué hay personitas que probablemente estén pasando por una ruptura y tenga el corazón roto en estos momentos. Así que en este caso episodio especial hablamos sobre los fuckboys, más bien los clasificamos en tres categorías (no dudo que hayan más pero son los que yo conozco) y al final hablamos de cómo se siente tener un corazón roto y como se siente diferen...

En el episodio número 13 del podcast hablamos sobre las dualidades coexistiendo. ¿Que son las dualidades y como coexistir con ellas? ¿Está bien sólo tener una faceta? ¿El tener más de una faceta te hace una persona falsa o hipócrita? Espero que lo disfruten tanto como yo al grabarlo. Los tqm ❤️‍🩹

Hello bebs. En el episodio de hoy hablamos de dejar ir la persona que hemos estado siendo hasta hoy para darle espacio de ser a esa persona que queremos ser en el futuro. Hablamos sobre el pasado y lo que hemos sido hasta hoy y como el pasado determina quienes somos hoy y si no lo soltamos en el futuro seguiremos siendo lo que fuimos en el pasado. También les deje unas preguntitas para hacer journ...