Monitoring&Coaching

M&C Episode #9 _Werchoschanski_From Soviet Labs to Modern Performance by M&C

M&C episode #8_Notion de Charge by M&C

L_entraînement_sportif_entre_science_et_intuition by M&C

Réflexions autour de l'entraînement par P Hui. Mise en avant des auteurs comme : E Morin, Newell, F Bigrel, J Piaget, Kant

Enregistrement d'un podcast ce samedi 18 avril / special COVID-19, la causerie des coachs ! Pour anticiper une éventuelle reprise des entraînements et compétitions dans les semaines ou mois à venir, les entraineurs ont mis en place des stratégies , étoffé leurs réflexions , on tenté de maintenir du lien. Un point abordé sur cette causerie. PARTIE 1 - Comment gérer l'évènement du regard des entrain...

Thème : la charge d'entrainement / difficulté des systèmes d'automesure Avec Pierre, Louison et Arthur on tente de défricher les problèmes liés à la recherche de la "valeur" d'un entrainement. On échange sur nos modalités et notamment l'impact d'une séance en fonction du profil d'un athlète. Le postulat : exemple d'un endurant qui assimile différemment une séance lactique qu'un sprinteur, pourquoi...

Le nouveau souffle du cyclisme en France Il y a un net regain du cyclisme en France, bénéficiant de l’esprit eco-citoyen et de l’accélération des mobilités « douce » , le cyclisme retrouve l’attention du grand public. C’est une certitude, le marché du cycle a poursuivi sa progression en 2019, avec plus de 2 milliards d’euros de chiffre d’affaires (+ 2,3 %) et plus de 2,7 millions de vélos vendus a...

M&C le podcast episode #3 Avec 4 invités , retours d'expérience d'épreuves d'endurance particulières : les ultra ! Avec des athlètes ayant participé à : Norseman / SwimSaone / Défi des Iles / Ultra Marin ___________________________ 1- Vos Craintes d’avant course (froid/chaud - Alimentation - Blessures…) 2-Notion d’abandon (comment gérer les « souffrances » pendant l’effort ? Abandon envisagé ?) 3-...

Deuxième podcast et ce jour un mix bien sympa entre rugby, endurance et expérience subjective ! On commence par le coffee corner et les news du monde sportif : Armstrong, record du monde 5k et la rentrée 2019 en superleague triathlon. Thème #1 : Le leadership Accompagnement en préparation mentale et utilisation de la subjectivité en contexte réel. Thème #2 : Force et endurance Ouverture sur l’évol...

M&C le podcast, épisode #1 Avec 2 invités, nous traitons du stress et de l'entraînement 2.0. En introduction, un peu de bla-bla sur l'Esport et le sport de haut niveau à travers l'âge. Les jeux de Tokyo en 2020 se sont vus attribuer 5 nouvelles disciplines dont le karaté, le surf, le skateboard, l'escalade sportive et du baseball/softball. La volonté du CIO étant de proposer des disciplines plus p...