Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

En aktivering för stunderna när någon har triggat dig. I det här avsnittet guidar jag dig tillbaka till dig själv. Bort från stressen, frustrationen eller behovet av att reagera direkt. Du ska inte känna behovet att trycka undan det du känner.  Utan våga stanna upp och lyssna på vad du faktiskt behöver just nu. Lyssna när du behöver komma hem till dig själv igen. 🤍 Mina länkar och kontaktuppgifte...

I det här avsnittet har jag med mig Madde från @sinnerlig_studio , och vårt samtal blev verkligen ett sådant där samtal som rör sig mellan det praktiska, det spirituella, kroppen, nervsystemet, intuitionen och modet att förändra sitt liv. ✨ Madde delar med sig av sin resa från att ha en fysisk butik till att börja lyssna på en djupare längtan, en längtan efter att jobba mer med människors insida,...

I det här avsnittet guidar jag dig till energin, självklarheten och tryggheten hos kvinnan som inte längre jagar utan som lever i överflöd, tillit och djup kontakt med sitt värde. Vem är hon, hon som redan är rik och fri?  Det handlar inte om att bli någon annan. Hon finns redan i dig, du måste bara börja vara henne.  Lyssna när du vill känna mer överflöd och självklarhet kring pengar. ✨ Mina län...

I det här avsnittet guidar jag dig till energin, självklarheten och tryggheten hos kvinnan som inte längre jagar utan som lever i överflöd, tillit och djup kontakt med sitt värde. Vem är hon, hon som redan är rik och fri?  Det handlar inte om att bli någon annan. Hon finns redan i dig, du måste bara börja vara henne.  Lyssna när du vill känna mer överflöd och självklarhet kring pengar. ✨ Mina län...

Du behöver inte längre hålla dig tillbaka, varken på Instagram eller på andra ställen i livet fina du! ♡ Jag kan fortfarande hitta situationer där jag själv håller mig tillbaka och jag brinner så otroligt mycket för att vi alla ska sluta göra det. Maila Mindset till  alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på  Instagram . Länkar so...

En aktivering för dig som är redo att kliva in i nästa version av dig själv. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa kampen kring pengar och istället börja känna in energin, självbilden och tryggheten hos versionen av dig som redan lever i överflöd. Det handlar inte om att bli någon annan utan om att komma hem till den du egentligen är. Lyssna när du vill känna mer tillit, expansion och...

En aktivering för dig som är redo att kliva in i nästa version av dig själv. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa kampen kring pengar och istället börja känna in energin, självbilden och tryggheten hos versionen av dig som redan lever i överflöd. Det handlar inte om att bli någon annan utan om att komma hem till den du egentligen är. Lyssna när du vill känna mer tillit, expansion och...

I det här avsnittet pratar jag om en av de största missuppfattningarna jag själv har levt med hela mitt liv: att jag först måste HA någonting för att kunna KÄNNA någonting. Att jag först måste ha pengar på kontot för att känna mig rik. Först vara platsoberoende för att känna mig fri. Först få beviset… och SEN kunna slappna av och vara lycklig. Men tänk om det egentligen är precis tvärtom? ✨ Tänk...

En aktivering för dig som känner att det finns något mer för dig. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa gamla begränsningar, öppna upp för större drömmar och börja känna in versionen av dig som inte håller tillbaka längre. Det är dags att gå in i din stora energi. Det handlar inte om att bli någon annan, utan om att våga bli mer av den du redan är. Lyssna när du behöver bli påmind om...

En aktivering för dig som känner att det finns något mer för dig. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa gamla begränsningar, öppna upp för större drömmar och börja känna in versionen av dig som inte håller tillbaka längre. Det är dags att gå in i din stora energi. Det handlar inte om att bli någon annan, utan om att våga bli mer av den du redan är. Lyssna när du behöver bli påmind om...

Välkommen till mitt universum där den röda tråden är att du ska kliva in och vara stor! Det spelar ingen roll om det handlar om business, pengamindset eller relationer. Allting handlar om att ju mer du vågar kliva ut i din storhet, och vara hela du, desto bättre kommer det gå för dig, på alla plan. Jag lovar dig! ❤️ I det här avsnittet pratar jag om det, och jag pratar om hur jag mer och mer ser m...

En aktivering för dig som börjar ifrågasätta det du är i. I det här avsnittet guidar jag dig bort från förvirring och självtvivel och tillbaka till din egen upplevelse. Du ska inte behöva analysera eller förstå allt. Utan börja känna igen vad som faktiskt händer i dig. Lyssna när något skaver och du behöver bli påmind om att din känsla är på riktigt. Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller...

En aktivering för dig som börjar ifrågasätta det du är i. I det här avsnittet guidar jag dig bort från förvirring och självtvivel och tillbaka till din egen upplevelse. Du ska inte behöva analysera eller förstå allt. Utan börja känna igen vad som faktiskt händer i dig. Lyssna när något skaver och du behöver bli påmind om att din känsla är på riktigt. Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller...

Det här är en mjuk aktivering för att möta ditt inre barn. I avsnittet guidar jag dig till en plats där du får hämta hem en del av dig som kanske har känt sig ensam, för mycket eller inte tillräcklig. Det handlar inte om att fixa något, utan om att vara där, lyssna och börja ta hand om dig själv på riktigt igen. Lyssna när du behöver komma närmare dig själv. 🤍 Dela gärna dina tankar i Facebookgru...

Det här är en mjuk aktivering för att möta ditt inre barn. I avsnittet guidar jag dig till en plats där du får hämta hem en del av dig som kanske har känt sig ensam, för mycket eller inte tillräcklig. Det handlar inte om att fixa något, utan om att vara där, lyssna och börja ta hand om dig själv på riktigt igen. Lyssna när du behöver komma närmare dig själv. 🤍 Dela gärna dina tankar i Facebookgru...

I det här avsnittet sitter jag tillsammans med Matilda efter ett dygn av djup expansion, speglingar och sanningar… och wow vad mycket som kom upp. 🔥 Vi pratar om det där som håller oss tillbaka, utan att vi ens är medvetna om det. Om varför vi gör oss mindre och om vad som faktiskt händer när vi börjar kliva in i vår fulla kraft. Vi går rakt in i: Varför du behöver andra människor för att expande...

En aktivering för dig som står inför ett beslut. I det här avsnittet guidar jag dig bort från att överanalysera och in i att känna vad som faktiskt är rätt för dig. Genom att lyssna in kroppen, snarare än tankarna, får du kontakt med din egen inre kompass. Lyssna när du känner dig osäker och behöver bli påmind om att du redan vet. 🤍  Dela gärna dina tankar i  Facebookgruppen eller på Instagram !...

En aktivering för dig som står inför ett beslut. I det här avsnittet guidar jag dig bort från att överanalysera och in i att känna vad som faktiskt är rätt för dig. Genom att lyssna in kroppen, snarare än tankarna, får du kontakt med din egen inre kompass. Lyssna när du känner dig osäker och behöver bli påmind om att du redan vet. 🤍  Dela gärna dina tankar i  Facebookgruppen eller på Instagram !...

I det här avsnittet pratar jag om något som jag ser hela tiden, både hos mina klienter och i mig själv tidigare… varför vi håller oss tillbaka på Instagram, trots att vi vet vad vi  borde göra. För det handlar inte om att du inte vet hur man postar. Det handlar inte om algoritmer. Det handlar om dig. Din självbild. Din rädsla för att bli sedd. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter, från att...

Har du någonsint känt känslan av att vara "för mycket"? Det är inte en härlig känsla att sitta med och kan vara svår att skaka av sig. Därför vill jag i det här avsnittet guida dig tillbaka till dig själv, bort från att hålla tillbaka, och in i en version av dig som får ta plats, känna fullt ut och vara exakt den du är. Lyssna när du vill landa och påminna dig om att det aldrig var du som var för...

Har du någonsint känt känslan av att vara "för mycket"? Det är inte en härlig känsla att sitta med och kan vara svår att skaka av sig. Därför vill jag i det här avsnittet guida dig tillbaka till dig själv, bort från att hålla tillbaka, och in i en version av dig som får ta plats, känna fullt ut och vara exakt den du är. Lyssna när du vill landa och påminna dig om att det aldrig var du som var för...

Wiii! Kom och var med och fira när TIR utvecklas till något större:  Mindset Mastery Lab! Du vet hur det är... Du har jobbat med ditt mindset, du förstår dina programmeringar och du vet vad du vill men du når ändå inte riktigt fram. Du tycker att det går lite trögt och känner att du behöver nåt mer konkret. Något som du kan lita på kommer ge resultat. Och du kanske har lika "bra" tålamod som jag.....

Gå in i din pengapower och släpp den trygga, försiktiga versionen av dig själv och gå istället in i ditt säkra, självklara jag. I det här avsnittet guidar jag dig till att känna din egen energi, släppa tvekan och börja agera från den du är när du spelar stort. Gå in i din pengapower! 💰  Lyssna när du behöver tanka energi och få en boost. 🎧  Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller på Insta...

Gå in i din pengapower och släpp den trygga, försiktiga versionen av dig själv och gå istället in i ditt säkra, självklara jag. I det här avsnittet guidar jag dig till att känna din egen energi, släppa tvekan och börja agera från den du är när du spelar stort. Gå in i din pengapower! 💰  Lyssna när du behöver tanka energi och få en boost. 🎧  Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller på Insta...

Idag pratar jag om känslan av att "stå still" i livet. Varför blir det så? Trots att vi verkligen vill nånting väldigt mycket så står vi kvar på samma plats, med samma resultat. Det är så himla vanligt. Om du hade vetat att du hade kunnat komma framåt om du bara hade tagit action, hade du gjort det då? I det här avsnittet delar jag med mig av vanliga orsaker till att vi fastnar trots att vi längta...