Andrea Pharo Ronde

MatNyttig

Arts NB ↓ 7 avsnitt

MatNyttig er en podcast der jeg, Andrea Pharo Ronde, deler en ukesmeny hver uke og serverer praktiske tips til smart, næringsrik og ikke minst digg mat. Sammen finner vi balansen mellom bra mat og ekte matglede. Jeg er PT og kostholdsveoleder, men også en ekte matnerd og hobbykokk. Kanskje tar jeg dere også med på restaurant i ny og ne, og kanskje leker jeg ekte kokk innimellom og tar dere med på det.

Skapare

Andrea Pharo Ronde

Kategori

Arts

Poddens webbplats

podcasters.spotify.com

Senaste avsnittet

31 aug 2025

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Ladda ned på Google Play Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Episode 7 - Ferie, høstmat, mjød og restauranttesting 31.08.2025

Det har vært sommerferie siden sist, med alt som hører til av sommermat og kos, inkludert brygging av mjød! Nå nærmer høsten seg og det er endelig lov å lage høstmat, som jeg elsker! Jeg har allerede begynt på høstmatkjøret, som passer bra til prepp, for høsten er en travel tid. Jeg har også fått krysset av noen restauranter på listen min og forteller litt om hvilke som er verdt hypen og hvilke so...

Episode 6 - Long time, no see! 11.06.2025

Det har gått 12 uker siden sist og mange ukemenyer! I denne episoden trekker jeg frem høydepunkter fra de siste 12 ukene, så dere slipper å høre gjennom 12 uker med mat. Her er det kjappe, enkle og næringsrike middager, et par litt større prosjekter, litt smart prepp og litt pasta. Jeg har tydeligvis hangup på enkelte matvarer for tiden, men det er ok! Planen var å fortelle dere om nye spisesteder...

Episode 5 - ramen, cookies, rundstykker, matkurs og fire ukesmenyer 20.03.2025

Busy tider og lite podding! Jeg deler min soleklare ramen-favoritt, et cookie-tips og byens beste rundstykker. Jeg har vært på spennende kurs i riesling og dimsum, og jeg deler hva vi har spist de siste fire ukene, inkludert denne uken som podden kommer ut. Spørsmål, ris og ros tas gladelig imot på @pharofoods på Instagram.

Episode 4 - misoløksuppe, ukesmeny, matfails og en god matopplevelse 21.02.2025

I ukens episode forteller jeg litt om misoløksuppen fra forrige episode, for den var altså så god! Jeg leser opp ukens meny og forklarer hvordan noen av rettene lages. Jeg snakker også om en skikkelig dårlig matdag der jeg fucka opp skikkelig på kjøkkenet og jeg forteller om en litt bedre matopplevelse på restaurant forrige uke. Det har vært mye snakk om ramen i Oslo i det siste, så jeg har laget...

Episode 3 - Ut på tur, ukesmeny og Oslos beste indiske 06.02.2025

Jeg har kjørt World Cup i Frankrike og satt ny verdensrekord! Derfor litt forsinket episode. I denne episoden forteller jeg hva vi spiste ute og hva vi spiste hjemme på tur, hva vi spiste på farta, hva vi hadde preppet på forhånd og hva vi tok med oss hjem fra alpeland. Og hva spiser egentlig en matnerd når man kommer hjem fra en lang tur, ikke gidder å lage mat og har lyst på noe sykt digg? Det s...

Episode 2 - Populære spsiesteder, harryhandel, smarte ting å ha i kjøleskapet og ukesmeny 20.01.2025

Det er en grå søndag og jeg har vært syk hele uken. I denne episoden snakker jeg litt om noen populære matsteder i Oslo og gir ærlige tilbakemeldinger. Litt om harryhandel og litt om smarte ting jeg liker å lage og ha i skap og kjøleskap. Ukens meny er noe preget av at vi skal ut på tur i slutten av uken, men sånn er jo livet og hverdagen. Det blir en liten stund til neste episode nettopp på grunn...

Episode 1 - Første episode, hvem er jeg og første ukesmeny 17.01.2025

Hurra og hjeeelp, første episode er ute! Dette har sittet langt inne. Håper dere liker den! I denne aller første episoden forteller jeg litt om meg selv og deler den første ukemenyen med dere. Kom gjerne med tilbakemeldinger og ønsker for de neste episodene.

Lyssna på podden MatNyttig i Replaio

Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären

Ladda ned på Google Play

Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden