Maintenant Vous Savez Santé

Ça vous arrive par moment de ressentir un peu moins de désir pour machin ? Il ne faut pas se sentir coupable, de nombreux facteurs peuvent avoir une influence dessus comme la fatigue, le stress, le manque de communication dans le couple ou encore les cycles menstruels pour les femmes. Nous sommes toutes et tous concernés. Un sondage mené en 2021 par la plateforme « Emancipée », indique q...

Le rasage rendrait les poils plus épais… A la longue, l’épilation à la cire les affinerait … De nombreux mythes circulent lorsqu’il s’agit de poils, ces petits ennemis qui font pourtant office de barrière aux bactéries et infections sexuellement transmissibles. Rasoir, épilateur électrique, cire… Certes toutes ces techniques ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais la question des risques...

Vous mangez trop gras ? Vos enfants apprennent mal leurs leçons ? Vous êtes célibataire ? Pas de panique, il y a une explication à tout ça qui paraît très sérieuse et scientifique : ce serait la faute du cerveau... Et oui, les neurosciences seraient la clé de tous vos problèmes. Médecine, économie, politique, éducation… depuis quelques années, les études sur le cerveau ont la cote, mais attention,...

En 2022, un Français sur deux déclarait mal dormir, et parmi les coupables, il y a ces fameux micro-réveils nocturnes. Ces interruptions invisibles sur le moment, mais qui laissent épuisé au réveil. Stress, hyperactivité mentale, asthme, reflux gastriques… Les causes sont multiples. Sans oublier les effets sournois du café, du thé, de l’alcool et du tabac. Et mauvaise nouvelle : plus on vieillit,...

Pour conserver un poids optimal, il faut être vigilant quant à nos choix alimentaires et surtout éviter les grignotages. En revanche, ce que l'on ignore souvent, c'est qu’il y a certaines plages horaires pendant lesquelles le corps brûle plus de calories.  Publiée en 2018 dans la revue Current Biology, une étude réalisée par des chercheurs d’Harvard affirme que le nombre de calories brûlées a...

Il semblerait qu'en France presque une personne sur deux a déjà utilisé ses compétences en acting sous la couette. Et oui, 49 % des Français ont déjà simulé un orgasme. Et sans surprise, les femmes mènent la danse : 67 % d’entre elles avouent avoir feint le grand frisson, contre 31 % des hommes. Mais pourquoi ce petit numéro ? Côté féminin, c’est souvent une question de diplomatie. Quelles sont le...

On a tous connu cette sensation d’engourdissement d’un membre. Parfois, lorsqu’on reste dans la même position trop longtemps, qu’on dort sur son bras ou qu’on est mal assis. La sensation de paralysie est suivie par des picotements intenses, l’impression que de minuscules insectes se déplacent sous la peau. On dit d’ailleurs "avoir des fourmis dans les jambes".  Les fourmillements qu’on appell...

Prendre son repas au-delà de 21h est souvent décrié : cela viendrait plomber l’estomac et perturber le sommeil. Mais à moins qu’il soit très riche, trop copieux ou mal équilibré, trois cas de figure qui viennent ralentir la digestion, on peut se demander pourquoi un dîner tardif poserait problème pour la santé.  Pour rappel, l’organisme a besoin de deux à trois heures pour digérer. Cette...

Selon une étude de l’OMS en 2016, 25% de la population mondiale est susceptible de développer un trouble mental au cours de sa vie. Mais il y a des habitudes qui font du bien. Bien sûr, on peut consulter un psychologue, faire une activité physique régulière, respecter son rythme de sommeil… Mais parmi ces habitudes qui font du bien, il y a aussi le journaling ou “écriture thérapeutique”. Une étude...

Avec l’essor des applis de rencontres, on a l’impression qu’il est plus courant de coucher sans être amoureux... Des rapports juste pour le sexe, garantis sans prise de tête et sans engagement. En somme : que du plaisir sans risque de souffrir ! Est-ce qu’il ne s’agit que d’une impression ? Est-ce vraiment possible de détacher son corps des sentiments ? Écoutez la suite de cet épiso...

Depuis quelques années, les produits à base de collagène connaissent un véritable succès. Ils ont inondé les réseaux sociaux. Sous forme de poudre, de gel, de boissons ou de comprimés… Les compléments au collagène s’arrachent sur Internet et dans les parapharmacies. Le marché mondial devrait peser plus de 6 milliards de dollars d’ici 2025, selon les chiffres de Radio Canada. On lui attribue de nom...

Plein de raisons peuvent conduire à se retenir de faire pipi. Les WC peuvent manquer de propreté. Il arrive aussi qu’on ne trouve pas de toilettes publiques. Et parfois, un peu plus d’intimité ne serait pas du luxe, au travail par exemple.  Plusieurs facteurs influencent le nombre de fois où nous urinons dans une journée. L’âge, la taille de la vessie, le froid, les médicaments, ce que l’on b...

“Tu as de la chance qu’il t’aide !” Combien de fois avez-vous déjà entendu cette phrase sortir de la bouche d’une amie ? Autre exemple… Êtes-vous déjà tombé sur des vidéos de papa en train de donner le biberon à son enfant ? La réaction est toujours la même. Les pères sont sacralisés comme si s’occuper d’un bébé était un exploit. Ce phénomène porte un nom : le dad blessing. Dans la parentalité, le...

S’il y a bien une sensation désagréable que l’on connaît tous et toutes, c’est la fatigue et il en existe même plusieurs types. La fatigue physique, la fatigue mentale et la fatigue émotionnelle. Selon Michel Cymes dans l’émission Prenez soin de vous sur France 5, la fatigue toucherait plus de deux tiers des Français…  Mais est-ce grave d'être fatigué de temps en temps ? Que peut-on faire pou...

Nos boîtes à pharmacie contiennent toujours des médicaments périmés dont on ne sait que faire. On se demande alors s’ils sont encore efficaces, s’il y a un risque pour notre santé en cas d’utilisation, ou encore : où et comment s’en débarrasser… Une étude de l’Agence nationale de sécurité du médicament, parue en juin 2023, a montré qu’un Français sur trois consomme des médicaments après leur...

Vous préférez faire l'amour le matin ou le soir ? A 11h ou 20h ? Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe bel est bien une heure idéale pour faire l'amour. Si un moment particulier est ressorti de ce sondage, c'est parce qu'à certaines heures de la journée, et même de la semaine, les hormones féminines et masculines atteignent leur niveau le plus haut. Que d...

Vous êtes-vous déjà perdu dans vos pensées au point de ne plus entendre ce qui se passe autour ? Puis soudainement de "revenir" à la réalité ? Ce phénomène de "regarder dans le vide" est un état courant d’auto-hypnose. Ce terme a été popularisé par Émile Coué, un pharmacien français, dans les années 1920. C’est un état modifié de conscience dans lequel on se plonge tous les jours, naturellement. Ç...

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. En France, selon un article de Sciences et Avenir de février 2022, 62 % d’entre nous en consomment au petit déjeuner et 47 % à la pause de midi. Mais qu’en est-il du décaféiné ? Commençons par évoquer la caféine si tu veux bien. Déjà, il faut savoir que nous ne sommes pas tous égaux devant la caféine. Notre organisme ne la métabolis...

Une relation sexuelle est jugée satisfaisante entre 3 et 7 minutes, et idéale entre 7 et 13 minutes. Ce sont les résultats d'une expérience menée par un médecin américain, le Dr Eric Corty, en 2008. Au-delà, le verdict est implacable : le rapport est jugé trop long. Le fait de faire l'amour, spontanément, rapidement et sans préliminaires a un nom, c'est le quick sexe, ou quicky. Il peut...

Être en ménage fait grossir et les Français évaluent la prise de poids entre 4 à 7 kilos, selon le média Dr Good. Faisons le point pour comprendre comment le couple impacte nos habitudes alimentaires et notre rapport à la cuisine.   Selon une enquête de l’Ifop en 2018, trois Français sur quatre estimaient avoir pris du poids lorsqu’ils étaient en couple. Et ce n’est pas tout : plus...

En matière d'orgasmes, les hommes et les femmes fonctionnent différemment. Si chez les femmes, il est plus difficile à atteindre, elles ont l'avantage de pouvoir en avoir plusieurs d'affilée. Ce qui semble plus rare pour les hommes. Plus rare, oui, mais pas impossible. Il semblerait que certains en soient capables, même si le sujet est encore peu exploré par les sexologues et les scientifiques. Il...

Chaque année, la qualité et la durée de notre sommeil se dégradent. Compter les moutons, écouter des musiques relaxantes, chacun a ses techniques. Mais certaines astuces fonctionnent mieux que d'autres pour s'endormir paisiblement. Si on dort moins et moins bien que les années précédentes, c'est entre autres de la faute des écrans et du stress, qui prennent de plus en plus de place dans nos v...

Dans le célèbre conte de Lewis Carroll, la petite Alice poursuit un lapin, tombe dans son terrier et une fois à l’intérieur, boit une potion qui la fait rétrécir jusqu’à ne mesurer que quelques centimètres… Puis, elle mange un gâteau, qui, au contraire, la fait grandir démesurément. Le syndrome d'Alice au pays des merveilles existe bel et bien : les personnes atteintes de ce syndrome subissent une...

La nomophobie, autrement dit la peur de se retrouver sans son téléphone portable, prend toujours plus d’ampleur. Pour la plupart d’entre nous, nous passons nos journées et voire nos nuits avec notre téléphone et il devient de plus en plus compliqué de se séparer de cet objet qui nous accompagne en permanence.  Selon un sondage de l’Ifop dont les résultats ont été publiés en 2018, un Français...

C’est toujours la même chose dès que tu te décides à te mettre aux fourneaux, tu te retrouves à pleurer… Le coupable : l’oignon. Non, ce légume ne provoque pas une vague de tristesse mais des réactions chimiques en chaîne.  Comme tout animal ou végétal, l’oignon est vivant ! Comme eux, il cherche à assurer sa survie notamment grâce à des moyens de défense. Comme l’explique un articl...