La cour des grands

Cette semaine, j'avais envie de vous partager une réflexion qui m'a complètement fait voir mes souvenirs autrement. Tout est parti d'une question toute simple… mais plus j'y réfléchissais, plus je réalisais que la réponse était loin d'être aussi évidente que je le pensais. On parle souvent de pensée positive, de tourner la page ou d'oublier le passé, mais si on regardait tout ça sous un angle comp...

Dans cet épisode, j’ai envie de vous amener dans une réflexion que j’ai longtemps trouvée évidente… jusqu’à ce que je réalise qu’elle ne l’était pas du tout. On entend souvent parler de la fameuse “zone de confort”, comme si on y restait parce que tout y est simple et agréable. Mais plus j’observe les comportements humains, plus je me rends compte que la réalité est beaucoup plus nuancée que ça. J...

Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que si je m’organisais un peu mieux, si je trouvais la bonne routine ou la bonne méthode, j’allais enfin réussir à tout faire. Être une maman présente, prendre soin de ma santé, m’entraîner, bien manger, travailler, dormir suffisamment, avoir une maison impeccable, prendre du temps pour moi… tout ça en même temps. Dans cet épisode, je vous partage une réflex...

Dans cet épisode, j’ai envie qu’on ralentisse ensemble deux minutes. On court tous après quelque chose : plus d’argent, plus de succès, plus de projets… mais si le vrai problème n’était pas notre vie, mais plutôt notre attention ? Je te parle du lien entre le bonheur, le moment présent et notre cerveau qui passe beaucoup trop de temps ailleurs — souvent sur pilote automatique. Sans culpabilité, sa...

Dans cet épisode un peu différent pour la fin de la saison, je vous amène avec moi dans une réflexion très personnelle : j’ai décidé, il y a environ 8-9 mois, de couper les écrans pour mes enfants. Oui oui… fini les bonhommes du matin et les petites pauses tablette qui sauvent parfois la vie des parents 😅 Je vous raconte le déclic qui m’a amenée à prendre cette décision un peu sur un coup de tête...

Dans cet épisode, je vous propose une checklist financière version adulte responsable. Parce qu’on apprend beaucoup de choses à l’école, mais rarement comment prendre soin concrètement de son argent une fois plongé dans la vraie vie. À travers une série de points simples, accessibles et réalistes, je vous invite à faire un bilan bienveillant de votre situation financière actuelle, sans jugement ni...

Dans cet épisode, je vous propose une réflexion simple, concrète et accessible autour d’un sujet qu’on n’a presque jamais appris… malgré son impact immense sur notre vie : comprendre ses finances. Pas besoin d’être passionné d’argent ni de vouloir devenir expert, mais en 2026, ne pas comprendre au moins les bases peut réellement nous coûter cher, autant en opportunités qu’en tranquillité d’esprit....

Dans cet épisode, je vous partage une réflexion qui me parle profondément : comment vous vous sentez dans votre vie est beaucoup plus important que ce que votre vie a l’air. Pendant longtemps, de l’extérieur, ma vie semblait parfaite. Une belle maison neuve, un projet d’autoconstruction, une situation financière confortable… tout avait l’air de la fameuse vie Pinterest. Mais la réalité, c’est qu’à...

Je sais que beaucoup d’entre vous se sentent un peu perdues avec leur argent. Vous gagnez peut-être bien votre vie, mais à la fin du mois… vous vous demandez où tout est passé, vous stressez, et vous avez l’impression de recommencer toujours à zéro. Dans cet épisode, je vous parle de pourquoi comprendre son argent n’est pas un luxe, mais la base pour avancer dans vos projets et vous sentir plus ca...

Dans cet épisode, j’avais envie de vous parler d’un sujet profondément humain, un sujet que je vis moi-même et que j’observe partout autour de moi : cette impression que le bonheur se trouve souvent ailleurs. Peut-être dans une situation différente, une relation différente, un statut différent… ou simplement dans quelque chose que nous n’avons pas encore. Je vous parle des mécanismes psychologique...

Dans cet épisode, je vous parle d’une phrase toute simple qui a pourtant complètement transformé ma façon de traverser les moments difficiles : rien n’arrive pour rien. Je vous partage comment cette façon de voir la vie m’a permis de lâcher prise, d’arrêter de vouloir tout contrôler (oui, même quand mon cerveau essaie encore parfois de tout gérer comme un agenda Google ultra organisé) et surtout d...

Vous avez parfois l’impression que votre argent passe toujours en dernier, derrière tout le reste de votre vie bien remplie ? Je vous comprends complètement, et dans cet épisode bonus, je veux vous rassurer : c’est normal. Je vous partage mon regard sur ce que ça veut dire vraiment d’avoir une relation humaine avec vos finances, pourquoi il n’y a pas de honte à se sentir dépassée, et comment accep...

Dans cet épisode, je vous invite à vous poser une question toute simple, mais profondément révélatrice : et si vous aviez la chance de tout recommencer à zéro… le referiez-vous ? Une question qui peut sembler banale, mais qui ouvre la porte à une introspection honnête sur les situations dans lesquelles vous vous trouvez aujourd’hui. Je vous partage pourquoi dire « oui » ne veut pas dire que tout a...

Si vous avez déjà ressenti cette frustration de vous fixer des objectifs ambitieux et de ne pas les atteindre, cet épisode est pour vous. On connaît tous ce moment où l’on se dit : « Cette année, c’est la bonne », et pourtant, quelques mois plus tard, on se retrouve à répéter les mêmes erreurs, à relire les mêmes listes et à se demander pourquoi rien n’a vraiment changé. Dans cet épisode, je vous...

Dans cet épisode, je vous parle de la connexion entre vos décisions financières d’aujourd’hui et votre futur vous. Notre cerveau est programmé pour le plaisir immédiat, pas pour penser à demain, et c’est pour ça qu’on dépense souvent sur un coup de tête. Je partage une étude fascinante qui montre que visualiser son futur soi, même juste avec une photo de vous vieillie, augmente la connexion émotio...

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qu’on oublie trop souvent : l’impact que votre entourage, vos habitudes et même les publicités peuvent avoir sur votre portefeuille. Je vous invite à réfléchir à ces comportements qu’on normalise juste parce que tout le monde autour de nous fait pareil — même quand ça ne sert pas du tout nos objectifs financiers. On explore pourquoi c’est si facile de se...

Dans cette première mini-épisode de ma série spéciale du temps des Fêtes, nous plongeons dans une réflexion essentielle : l’influence de votre entourage sur vos habitudes de consommation. Vous verrez à quel point vos standards, vos « normalité » et même vos décisions financières peuvent être façonnés, parfois sans que vous vous en rendiez compte, simplement par les comportements des gens autour de...

Vous voulez gérer votre argent comme il faut, mais la motivation est souvent absente? Je vous comprends, on est plusieurs à repousser nos finances parce qu’on trouve ça compliqué ou plate. Dans cet épisode, je vous fais un vrai petit pep talk pour reprendre le contrôle, poser les bonnes actions et retrouver le plaisir de gérer votre argent. On va jaser de pourquoi c’est normal de manquer de motiva...

Je vous livre aujourd'hui la suite de cet épisode que j’ai enregistré il y a presque un an… et qui était resté dans mes archives depuis. Mais je crois sincèrement qu’on a besoin de parler de ça. Des relations, de la séparation, de l’amour difficilement vécu et de tout ce qu’on traverse en silence. Parce qu’il y a très peu de ressources pour ça, et pourtant, c’est un sujet qui touche tellement de g...

Cet épisode est très personnel et inconfortable, mais c’est un sujet qui me tient énormément à cœur et que j’aimerais pouvoir aborder encore davantage. Je parle des mensonges qu’on nous raconte sur les relations amoureuses et de ce que j’aurais aimé savoir avant. Je partage pourquoi le bonheur ne se vit pas à deux et l’importance d’être bien avec soi-même avant de chercher quelqu’un d’autre. Je di...

ÉPISODE BONUS!  Dans cette deuxième partie de ma discussion avec Marie-Sophie, fondatrice d’EntreGuillemets, nous allons un peu plus loin dans le sujet passionnant de l’école à la maison. Si dans la première partie, nous avions surtout abordé les limites du système scolaire traditionnel et le parcours inspirant de Marie-Sophie, cette fois-ci, nous entrons dans le concret. Nous débutons l’épisode a...

Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à une question un peu provocatrice : et si la vie n’était pas faite pour être vécue ? On passe nos journées à courir, à cocher des cases, à performer… sans même se rendre compte qu’on est souvent en mode survie. On fonctionne, on avance, on tient, mais on ne vit pas vraiment. Et ce n’est pas juste une question de volonté. C’est le reflet d’un système ca...

Dans cet épisode, je vous partage la suite de mes 29 leçons de maturité préparées pour mes 29 ans. Après avoir dévoilé les 14 premières dans la partie 1, on poursuit aujourd’hui avec les 15 dernières, qui sont peut-être les plus profondes, surprenantes et même parfois un peu drôles. À travers ces réflexions personnelles, je vous invite à réaliser que la maturité n’est pas forcément synonyme de sér...

Dans cet épisode, je vous partage les 14 premières leçons que la maturité m’a enseignées, souvent avec des exemples concrets, parfois avec une touche d’humour, mais toujours avec beaucoup de sincérité. Parce que grandir, ce n’est pas seulement une question d’âge, c’est surtout une question de perspective et d’expériences. Vous verrez que la maturité, ce n’est pas forcément être sérieux, mais parfo...

Épisode bonus!  Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Marie-Sophie, fondatrice d’Entre Guillemets, une entreprise qui accompagne les parents dans leur démarche d’école à la maison. Son approche vise à donner aux familles tous les outils nécessaires pour vivre cette expérience de manière sereine et réussie. Si vous avez écouté mes précédents épisodes, vous savez que j’ai déjà partagé mon...