Laura und Nadya
it's true - Spannende Geschichten von außergewöhnlichen Frauen
it's true - Spannende Geschichten von außergewöhnlichen Frauen: Zwei Frauen, zwei Generationen – und jede Menge inspirierende Geschichten. Mutter Nadya erzählt, Tochter Laura hört zu: In diesem Podcast geht’s alle zwei Wochen um faszinierende Frauen, deren echte Geschichten berühren, bewegen und inspirieren. Mal true crime, mal love story, mal history drama – aber immer: It’s all true. Ehrlich, locker und mitten aus dem Leben. Für alle, die starke Frauen lieben und ihre unglaublichen Stories!
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Laura und Nadya
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15 sep 2026
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Avsnitt
#15 Rigoberta Menchu Tum 15.09.2026 1:07:00
Rigoberta Menchú Tum wächst in den 1960er-Jahren in den Bergen Guatemalas auf, in einer indigenen Maya-Familie – in einem Land, das von Militärherrschaft, extremer sozialer Ungleichheit und schließlich einem äußerst brutalen Bürgerkrieg geprägt ist. Sie erlebt Armut, Ausgrenzung und unvorstellbare Gewalt, verliert Menschen, die sie liebt, und muss schließlich ihre Heimat verlassen. Doch Rigoberta...
#14 Beatrix Potter 28.08.2026 1:12:34
Fast jeder kennt das Kinderbuch und den Film über Peter Hase. Doch wer war eigentlich die Frau, die ihn erschaffen hat? In dieser Folge von „IT’S TRUE – Spannende Geschichten von außergewöhnlichen Frauen“ erzählt das beliebte Mutter&Tochter-Duo Nadya und Laura die Geschichte von Beatrix Potter: einer Frau, die im engen Korsett des viktorianischen Englands aufwächst und sich Stück für Stü...
#13 Dolly Parton 06.07.2026 1:08:17
Sie gehört zu den bekanntesten Frauen der Welt. Mit ihrer unverwechselbaren Stimme, ihrem Humor und ihrer schillernden Persönlichkeit wurde Dolly Parton zur Ikone. Doch während Millionen Menschen glaubten, alles über sie zu wissen, blieb der wichtigste Mensch in ihrem Leben fast unsichtbar. Wer war der Mann, der fast 60 Jahre an ihrer Seite stand – und warum entschied er sich bewusst gegen d...
#12 Agrippina Teil 2 17.05.2026 1:16:09
Dies ist der zweite Teil unserer großen Agrippina-Folge. Die Geschichte von war so umfangreich und voller Content, Informationen, Intrigen, Machtkämpfe und antikem Gossip, dass wir uns entschieden haben, die Folge aufzuteilen. Denn kaum eine Geschichte erfüllt das Motto von „It’s True“ so sehr wie diese: mal True Crime, mal Love Story, mal History-Drama. Im zweiten Teil begleiten Nadya und L...
#12 Agrippina Teil1 15.05.2026 1:03:46
In dieser zweiteiligen Folge von „It’s True“ reisen Nadya und Laura zurück ins Römische Reich – und mitten hinein in die Geschichte einer Frau, deren Name bis heute in einer der größten Städte Deutschlands weiterlebt: Viele kennen Köln. Aber nur wenige wissen, dass der vollständige Name der Stadt einmal Colonia Claudia Ara Agrippinensium lautete – benannt nach Agrippina, der Tochter des berü...
#11 Ocean Ramsey 14.03.2026 59:29
Kleiner Hinweis: Beim Hören werdet ihr merken, dass sich meine Tonqualität ab etwa Minute 17 verändert. Das lag an einem technischen Problem bei der Aufnahme, das wir erst beim Schnitt entdeckt haben. Wir haben versucht, das Beste daraus zu machen – und hoffen, ihr hört trotzdem gern weiter. Jetzt aber zur Folge: Ein Bild ging um die Welt: Eine Frau schwebt im offenen Wasser über einem riesi...
#10 Grönländerinnen 02.03.2026 1:17:53
GRÖNLAND Ein Land steht plötzlich im Mittelpunkt der Weltöffentlichkeit. Politische Debatten. Strategische Interessen. Große Schlagzeilen. Und wir haben uns gefragt: Wie reagieren wir darauf – in einem Podcast über außergewöhnliche Frauen? Wollen wir darüber sprechen? Und wenn ja, wie? In Folge 10 antworten wir auf unsere Weise. Wir erzählen diesmal nicht nur eine einzelne Lebensgeschichte,...
#9 Erika Mann 14.02.2026 1:38:20
Sie wurde als das erste Kind von Thomas und Katja Mann geboren – und verbrachte ihr Leben damit, mehr zu sein als „nur“ die Tochter des berühmten Schriftstellers. Erika Mann war Schauspielerin, Schriftstellerin, Rennfahrerin, politische Kabarettistin, Exilantin, Kriegsreporterin, Nachlassverwalterin und eine der schärfsten antifaschistischen Stimmen ihrer Zeit. Mit der „Pfe...
#8 Ruja Ignatova 30.01.2026 1:30:29
In dieser Folge erzählen Nadya und Laura die unglaubliche Geschichte von Ruja Ignatova, die sich selbst zur Ikone einer Finanzrevolution machte – und hinter der am Ende einer der größten Betrugsfälle der Geschichte steht. Wie konnte sie so viele Menschen überzeugen? Warum funktionierte ihr System so lange? Und die Frage, die bis heute offen ist: Ist sie tot – oder lebt sie irgendwo im...
#7 Nellie Bly 15.01.2026 1:02:51
In dieser Folge erzählt Nadya ihrer lieben Freundin Gerti die Geschichte einer Frau, die Journalismus neu definiert – lange bevor Frauen überhaupt als Reporterinnen ernst genommen werden. Laura ist leider ausnahmsweise verhindert. Und weil Gerti selbst Journalistin ist, hat Nadya diese Protagonistin ganz bewusst für sie ausgesucht: eine Frau, die gezeigt hat, was es heißt, hinzusehen, Fragen...
#6 Noor Inayat Khan 25.12.2025 1:36:08
Noor Inayat Khan wächst als Tochter eines indischen Sufi-Meisters in Europa auf. Musik, Schreiben und Gewaltlosigkeit prägen ihre Kindheit. Doch als der Zweite Weltkrieg Europa überzieht, reicht Beobachten nicht mehr aus. Noor flieht mit ihrer Familie aus dem besetzten Paris nach England. Dort setzt sie eine Entscheidung um, die ihrem bisherigen Leben widerspricht – und zugleich daraus...
# 5 Hildegard von Bingen 07.12.2025 1:20:24
Sie sieht das Licht – und wird zur Stimme Gottes. Hildegard von Bingen ist Äbtissin, Visionärin, Heilkundige, Komponistin, Autorin. Eine Frau des 12. Jahrhunderts, die sich Gehör verschafft – in einer Welt, die Frauen zum Schweigen bringen will. Wie konnte eine Nonne im Mittelalter so viel Einfluss gewinnen? Was hat sie gesehen? Und warum wird sie bis heute gefeiert? Nadya erzählt Laura die...
# 4 Trude Herr Teil 2 04.10.2025 1:00:41
Trude Herr, Teil 2 Es geht weiter mit "Tuttis" spannender Lebensgeschichte. Wir begleiten Trude Herr durch die Wüste bis zu den Fidschis, leiden mit ihr, wenn ihre Ehe scheitert und freuen uns gemeinsam über den Erfolg ihres Volkstheaters im Herzen Kölns.
# 4 Trude Herr Teil1 28.09.2025 1:11:27
„Inselkind vun dr schääl Sick“ Wir erzählen euch im Teil 1 dieser Folge den spannenden Weg der unvergleichlichen Trude Herr. Als Kind einer zutiefst kommunistischen Familie inmitten des aufkeimenden Nazi-Regimes, über einen Pubertät im Zweiten Weltkrieg bis hin zu ihren ersten Auftritten in kleinen Volkstheatern und im rheinischen Karneval - Trudes Leben birgt eine Menge Hochs und Tiefs. Wir begle...
#3 Lhakpa Sherpa 27.08.2025 1:10:44
Eine Frau, die Grenzen sprengt: Zwischen Alltag und Abgrund, zwischen Rekorden und Rückschlägen – und immer bereit, den nächsten Gipfel zu stürmen. Das ist die Geschichte von Lhakpa Sherpa – der Frau, die den Mount Everest öfter bestiegen UND überlebt hat als jede andere Frau.
# 2 Yoko Ono Teil2 14.07.2025 1:02:50
Zwischen Bed In For Peace und Blut auf dem Asphalt – Yoko Onos Weg von der Provokation zur Legende. In Teil 2 begleiten wir Yoko Ono durch ihre intensivsten Jahre: Die Hochzeit mit John Lennon, die berühmten Bed-Ins, künstlerische Tabubrüche und der gemeinsame Kampf für Frieden. Wir erzählen von Verlust und Stärke – von der Entführung ihrer Tochter, dem „Lost Weekend“, dem Drogenentzug, der Geburt...
#2 Yoko Ono Teil 1 10.07.2025 1:00:35
Yoko Ono – für die einen eine Ikone der Konzeptkunst, Für andere die Frau, die die Beatles zerstört hat. Doch wer war sie wirklich? In dieser Folge erzählen wir die Geschichte einer Künstlerin, Aktivistin und Grenzgängerin, die sich nie an Erwartungen hielt – und genau deshalb zur Projektionsfläche wurde. Von ihrer Kindheit in Japan über ihre radikale Kunst im New Yor...
#1 - Katie Sandwina 19.06.2025 57:38
Sie stemmt mühelos Männer über den Kopf, zerschlägt Rollenbilder und wird zur Legende der Manege: Katie Sandwina, geboren als Katharina Brumbach, wächst im Zirkus auf und stellt Anfang 1900 mit Muskelkraft, Schönheit und Charisma die Welt auf den Kopf. In dieser Folge erzählen wir ihre unglaubliche Geschichte – von frühen Kämpfen im Patriarchat bis zu einem erfüllten Leben jenseits der Bühne mit i...
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