Insynspodden

Skulle du dra i spaken? I detta avsnitt diskuterar vi klassiska moraliska dilemman. Häng med i diskussionen - vad hade du gjort? 

Ett relaterbart och humoristiskt avsnitt om vardagens små problem - från klädkriser till awkward sociala situationer. Vi pratar också om gränssättning, vuxenlivets förvirring och stressen i att hinna med allt. Kort sagt: ingen har riktigt koll - och det är helt okej. 

Detta är ett avsnitt som handlar om olika faktorer till varför ett barn tar avstånd från en förälder och om det verkligen är ett eget val. Vi pratar bland annat om lojalitetskonflikter, behovet av trygghet och barnets bästa i en konfliktfylld seperation. 

Hur du tänker påverkar allt - dina känslor, handlingar och resultat. I detta avsnitt utforskar vi hur hjärnan fungerar i praktiken och hur dina tankemönster kan hjälpa dig framåt eller hålla dig tillbaka. 

Har du någon gång känt att du egentligen inte förtjänar dina framgångar? I detta avsnitt pratar vi om imposter syndrome - varför så många känner så, särskilt i skolan eller på jobbet, och hur våra tankar kan påverka självförtroendet. 

Känner du igen dig i att vilja ha närhet - men samtidigt blir rädd för den? I det här avsnittet utforskar vi anknytningsteorin och hur våra anknytningsmönster påverkar våra relationer. Ett samtal om relationer, mönster och varför vi beter oss som vi gör. 

Är vi verkligen oss själva eller spelar vi roller varje dag? I detta avsnitt utforskar vi Erving Goffmans syn på det sociala livet som en teater. 

Har du någonsin undrat vad dina drömmar betyder? Detta avsnitt kanske hjälper dig att hitta svaret. 

Dagens avsnitt handlar om omöjliga val, nämligen pest eller kolera. Ingen av oss lyckas komma undan från att besvara frågorna. Häng med i detta avsnitt och föreställ dig frågorna, vad hade du valt?

Detta avsnitt är lite mer personligt där vi berättar mer om oss själva. Vem vi är, hur vi lärde känna varandra, vad vi gör, våra mål osv. Ett avsnitt med lite gott och blandat om oss. 

I detta avsnitt diskuteras vad som är okej/inte okej enligt oss. Är det okej att ljuga för att inte såra den andra? Är det okej att ta en paus från allt och alla utan att förklara varför? 

Varför lägger vi ut bilder, väntar på likes och ibland mår dåligt när vi inte får dem? I detta avsnitt pratar vi om bekräftelsebehov och sociala medier. Vad händer med självkänslan när vi mäter vårt eget värde i kommentarer och hjärtan? Vi går igenom skillnaden mellan yttre och inre självkänsla och hur social jämförelse påverkar oss. 

Du har en deadline. Du har en plan. Du har allt - utom motivation. Plötsligt känns städning, YouTube och att organisera kryddhyllan som livsviktiga uppgifter. Låter det bekant? Du är inte lat - du prokrastinerar. I dagens avsnitt djupdyker vi i varför vi skjuter upp saker vi egentligen vill eller måste göra. Vad ligger bakom detta mönster och hur bryter vi det? Häng med, det här är avsnittet du in...

Vad får en människa att ljuga om allt - allt ifrån små lögner till allvarliga sjukdomar? I detta avsnitt pratar vi om mytomani, ett psykologiskt tillstånd där lögnerna blir en livsstil. Ett avsnitt om lögner, identitet - och vägen tillbaka till sanningen. 

Är det okej att avsluta en relation utan att meddela den andra? Är det okej att man väljer sitt egna mående före att vara en bra vän? Måste man glömma för att förlåta? Detta och massa annat diskuteras i detta avsnitt. 

Hur har märkesskandalen som har tagit många med storm påverkat oss? Har detta förändrat vår syn på märkeskläder? Hur kommer det att sluta? Allt detta och lite till diskuteras i detta avsnitt. Glöm aldrig att ditt värde aldrig baseras på vad du har på dig eller äger. 

I detta avsnitt diskuterar vi olika redflags (vad vi anser är redflags) hos vänner där vi lyfter fram olika punkter som man ska vara uppmärksam på i en vänskapsrelation. Hoppas ni tycker om det!

Händer allt av en anledning eller är det bara något vi försöker trösta oss själva med när saker inte går som önskat? Vad är skillnaden mellan slumpen och anledning? Om allt händer av en anledning, utesluter detta att vi har kontroll över våra liv? I detta avsnitt diskuteras detta ämne utifrån olika synvinklar. 

I detta avsnitt pratar vi om sömnparalys, men även lite annat gott och blandat. Det är ett rätt så flummigt avsnitt, där vi går lite utanför ämnet men vi hoppas ni kommer gilla den ändå. 

I detta avsnitt diskuterar vi hur dagens teknik och digitalisering har påverkat oss både negativt och positivt och även hur det såg ut förr i jämförelse med nu. 

I detta korta bonusavsnitt kommer vi med pluggtips specifikt för juridik kursen för socionomstudenter där vi diskuterar hur vi gick tillväga för att klara juridiken. Hoppas ni finner avsnittet hjälpsamt!

I detta avsnitt pratar vi om redflags (killar) där vi lyfter fram intressanta punkter som kan ses som toxic. Önskar er en fin lyssning! 

Detta avsnitt handlar främst om studier på universitetsnivå där vi bland annat pratar om studiestress och ger även lite studietips och mycket mer. 

Hej och välkomna till Insynspodden, där vi dyker ner i massa olika ämnen. Vi är två tjejer, Mahha och Jasmin som leder denna podd där vi släpper ut ett avsnitt varje månad. Hoppas att ni finner denna podd intressant och spännande!