Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv

Möt Magnus Helgesson: Han började bygga företag som 12-åring. Idag bygger han människor. I det här avsnittet möter du en serieentreprenör, författare, business coach och en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom ledarskap och personlig utveckling. Han har grundat framgångsrika företag, varit med och byggt upp restaurangkedjan Harrys och coachar idag företagsledare, elitidrottare och lednings...

Möt Adam Claesson: Han tror att ett framgångsrikt liv inte bara handlar om det du bygger utan om hur du väljer att leva det. Adam är Head of Agency på QueensLab, där han får affär, strategi och design att samspela för att skapa lösningar som verkligen gör skillnad. Han drivs av nyfikenhet, kreativitet och en passion för att få både människor och idéer att växa. När han inte utvecklar varumärken oc...

Möt: Moa Malan & Dennis Petersen. De är två starka individer. De har två framgångsrika karriärer. En vänskap byggd på respekt, utveckling och gemensamma värderingar. Moa & Dennis är två drivna profiler som visar att framgång inte bara handlar om prestation, utan också om relationer, samarbete, kreativitet & att lyfta varandra på vägen. Tillsammans inspirerar de med sin energi, sitt mod...

Möt Peppe Ekmark: Han har inspirerat tusentals människor att sluta vänta på livet och börja leva det fullt ut. Han är entreprenör, författare, föreläsare och en av Sveriges mest uppskattade inspiratörer inom personlig utveckling. Med sitt budskap Leva Bra – Leva Bäst utmanar han oss att våga drömma större, ta ansvar för våra val och skapa ett liv fyllt av energi, mening och glädje. För Peppe handl...

Möt Göran Adlén: Han ser framtiden innan den händer och gör & säger det som andra inte vågar eller orkar. Han är en av Sveriges mest prisbelönta föreläsare, trendspanare och författare, känd för sina raka, träffsäkra och ofta obekvämt ärliga insikter om framtid, hälsa och mänskligt beteende. Med över 20 års erfarenhet av att analysera trender och hjälpa människor och företag att förstå vad som...

Möt: Mathias Lobendahl - Från extrem prestation till total kollaps och tillbaka starkare än någonsin. I det här avsnittet möter du entreprenören, biohackern och grundaren av Lifeseeds med en passion för longevity och hälsa på djupet. Efter en framgångsrik karriär och ett liv i högt tempo slog kroppen ifrån och tvingade honom att tänka om allt. Idag lever han det han lär: med fokus på energi, disci...

När världen skakar, kliver hon fram och visar vägen. I det här avsnittet möter du Ylva M Andersson ; förändringsmotor, ICF-MCC-certifierad executive coach och tidigare toppchef med över 30 års erfarenhet från mediebranschen. Hon har stöttat hundratals ledare att navigera kris, osäkerhet och ständig förändring och vet vad som krävs för att inte bara överleva, utan växa. Ett samtal om mod, reflektio...

Möt Torbjörn Hellmouth: Han har lett i pressade situationer där varje beslut räknas. Idag lär han andra att leda sig själva, inifrån. I nästa avsnitt möter du Torbjörn i ett samtal om mod, sömn, närvaro, nervsystem, relationer och vad som faktiskt krävs för att stå stadigt när livet skakar. Det här är inte yta. Det här är på riktigt. Ett avsnitt för dig som vill växa, på djupet.

Från Öckerö till hela Sveriges hjärtan med ord som träffar rakt in. I det här avsnittet möter du Christer Olsson , en av landets mest älskade föreläsare inom personlig utveckling, känd för sin värme, skärpa och förmåga att göra det svåra enkelt. Med humor, klokskap och djup mänsklig förståelse inspirerar han oss att växa, inte genom prestation, utan genom insikt, ansvar och mod. Ett samtal som ber...

Möt Sanaz Tarlani: Entreprenören, juristen och grundaren av Sanaz Juristfirma, som hon drivit i över 12 år. En orädd röst för autenticitet och självledarskap, som med skärpa och hjärta har byggt sitt eget liv och sin karriär på sina egna villkor. Med rötter i en resa som format henne både kulturellt och personligt, delar hon öppet om vad det innebär att bryta sig loss från normer, hantera motstånd...

Möt Linda Hammarstrand - ledarskapskonsult, facilitator och förändringsledare som brinner för mänsklig utveckling och hållbart ledarskap. Med lång erfarenhet av att arbeta med ledningsgrupper, kulturförändring och strategiska processer hjälper hon människor och organisationer att skapa riktning, mod och verklig förflyttning. Med ett starkt fokus på passion, samskapande och kraften i små, medvetna...

Möt Dr Peter Martin: När vetenskap möter livsglädje då händer det något på riktigt. I det här avsnittet möter du läkaren, inspiratören och en stark röst för hållbar hälsa och mänskligt välmående. Med en unik förmåga att förena medicinsk kunskap med livets mjukare värden pratar han om det som verkligen gör skillnad: energi, balans, återhämtning och hur vi skapar ett liv som både känns och fungerar...

Möt Johan Trouvé - Han är en drivande kraft bakom Västsveriges affärsliv, en ledare som kombinerar strategiskt tänkande med starkt engagemang för regional utveckling. Genom sitt arbete har han blivit en röst för samarbete, innovation och hållbar tillväxt, och inspirerar företag att tänka större, våga mer och agera tillsammans för framtiden.

Möt Katarina Matson: Hon utmanar normer och förändrar hur vi ser på inkludering, på riktigt. Katarina är expert inom mångfald, inkludering och omedvetna bias och grundare av Let’s Tango . Med erfarenhet av att utbilda tusentals ledare globalt och driva förändring på högsta nivå, hjälper hon organisationer att gå från fina ord till verklig förändring där olikheter blir en styrka och inte ett hinder...

Jonas Colting är en av Sveriges mest välkända uthållighetsidrottare, entreprenör och inspiratör. Han är känd för sin extrema disciplin, starka åsikter och kompromisslösa syn på hälsa och prestation. Med flera VM-medaljer i triathlon och en karriär byggd på att utmana gränser, både fysiskt och mentalt, har han blivit en tydlig röst inom träning, livsstil och personlig utveckling.

Möt Linda Gårdlöv - Hon går sin egen väg – med skärpa, värme och kompromisslös tydlighet. Linda är VD'n som kombinerar affärsmässighet med inre kompass. Hon står stadigt i sina värderingar, fattar modiga beslut och visar att framgång inte handlar om att springa fortast, utan om att springa rätt. Ett ärligt samtal om riktning, ansvar och att fullt ut äga sin kraft.

Möt Susanne Hjälmered i Bästa Versionen av Dig Själv – Hångla Upp Livet . Vi pratar om att omvärdera, skala av och börja leda där det faktiskt börjar – i sig själv. 💥 Fysiskt. 💥 Mentalt. 💥 Känslomässigt. Ett ärligt samtal om självledarskap, modet att stanna upp, våga & hur Susanne aktivt väljer att vara sin bästa version och verkligen hångla upp livet.

Möt Frida Bäcke: Konditoriska geniet som tagit dessertvärlden med storm och två år i rad förtrollat Nobelmiddagen med sina skapelser! Från skogens vilda smaker till Stockholms gourmet-scen. Frida är inte bara prisbelönt som ‘konditorns konditor’ och chef på det hyllade patisseriet Socker Sucker i Stockholm, hon är även hjärnan bakom desserten som serverats till världens allra skarpaste hjärnor i B...

Möt Per Ekbjörn - Onlinecoach & personlig tränare från Linköping som sedan 2015 har hjälpt över tusen människor att hitta balans i träning, kost och livsstil utan extrema dieter eller quick fixes. Med flera certifieringar i bagaget och en passion för hållbar hälsa gör han träning begripligt, roligt och verkligt hållbart för sina kunders mål.

I detta avsnitt av podcasten "Hångla upp livet" diskuterar Jenny och Kim Karhu vikten av personlig och mental utveckling. Kim delar med sig av sin passion för att hjälpa människor växa och utvecklas, både fysiskt och mentalt. Samtalet berör ämnen som fysisk hälsa, rutiner för välmående, emotionell intelligens och hur man hanterar förändringar i livet. De betonar vikten av att skapa inre trygghet o...

Samtalet inleds med en introduktion och bakgrund med gästen Frida Nyberg . Därefter fördjupas dialogen i temat passionsdriven energi och vikten av mental och fysisk motståndskraft för att nå både personlig och professionell framgång. Samtalet berör även digital detox och värdet av att omfamna ett mer analogt liv , betydelsen av självledarskap och att hitta sin inre kompass , samt hur passion och b...

The podcast episode begins with an introduction and overview of the upcoming content, including continuous research and exciting guests. The host expresses excitement and curiosity about the best version of the listeners and how they will shape their lives. Takeaways Continuous research Exciting guests Chapters 00:00 Upcoming Episodes and Guests