HALLO HEBAMMENZEIT - immer anders, immer neu

Heiß, heißer, Hitzewelle! Wir schwitzen uns nicht nur durch den Sommer, sondern auch durch die aktuelle Podcastfolge und unsere Hebammentätigkeit gleich mit. Für Anja ging es dafür sogar wieder 'back to school'. In Teil 2 unserer Stillreihe dreht sich alles um Stillpositionen: Welche gibt es? Wann sind sie sinnvoll? Und wie findest du heraus, was zu dir und deinem Baby passt? Außerdem sprechen wir...

Happy Birthday to… us! Wir sind nicht nur mit einer neuen Folge zurück, sondern auch beide offiziell ein Jahr älter geworden. Grund genug, mal kurz abzuschweifen und ein bisschen über Sternzeichen und Horoskope zu philosophieren. In dieser Folge dreht sich alles um den Stillbeginn. Und der startet nicht erst, wenn dein Baby auf der Welt ist. Wusstest du, dass du dich bereits in der Schwangerschaft...

"Arbeitet ihr eigentlich noch als Hebammen?" Diese Frage ist uns nun schon einige Male begegnet. Bei einem Iced Matcha Latte (ja, wir sind nun auch in der Ära angekommen) geben wir euch mal einen Blick hinter die Kulissen unseres HALLOHEBAMME Alltags. Heute im Fokus: Kann man sein Baby durch zu viel Tragen oder Körperkontakt verwöhnen? Wir sprechen über Nähe, Bindung und Entwicklung. Und eins könn...

Team altes T-Shirt und labbrige Hose oder doch lieber schöner Pyjama? In dieser Folge wird’s persönlich, ehrlich und alltagsnah – wir sprechen über die kleinen Entscheidungen, die manchmal mehr über unser aktuelles Leben verraten, als wir denken. Und genau daraus führt uns der Weg direkt zu einem der wohl intimsten Themen überhaupt: Sex nach der Geburt. Kaum ein Thema ist so aufgeladen, so persönl...

Diesmal dreht sich alles um den Geburtsplan. Hast du dir schon Gedanken darüber gemacht? Falls nicht, wird’s höchste Zeit! Denn ein gut durchdachter Geburtsplan kann dir nicht nur Sicherheit geben, sondern auch helfen, deine Wünsche rund um die Geburt klar zu kommunizieren. Was dabei wichtig ist, was alles rein kann (und was nicht), darüber sprechen wir in dieser Folge ganz ausführlich.

"Ist das Baby schon da? Es ist so ruhig um euch geworden." Na, wer kann diese Frage auch nicht mehr hören. Wenn der ET längst verstrichen ist, aber das Baby sich noch Zeit lässt, kann eine harmlos gemeinte Nachricht schnell nerven. In dieser Folge sprechen wir über die Terminüberschreitung: Welche Risiken gibt es? Wann wird über eine Einleitung gesprochen? Und was kannst du selbst tun, um die Gebu...

We are back! Nach einer ungeplanten Pause melden wir uns endlich zurück – und das mit großen Neuigkeiten im Gepäck! In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das leider noch viel zu selten offen besprochen wird: der vaginalen Gesundheit. Ob Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Wochenbett, unsere Vaginalflora spielt dabei eine entscheidende Rolle. Welche Faktoren Einfluss nehmen und wie du gut für...

Gut erholt und mit großer Sehnsucht nach Spargel kam Anja wieder zurück aus dem wohlverdienten Urlaub. Und es geht direkt (zumindest gedanklich) in den Kreißsaal: Wisst ihr eigentlich schon, wen ihr zur Geburt mitnehmen wollt? Partner*in, Doula, beste Freundin oder doch die eigene Mutter? Wir sprechen über die Rolle der Geburtsbegleitung, über hilfreiche Aufgaben und absolute No-Gos, die du gerne...

Nach einer Woche voller Hausbesuche wird es wieder Zeit für eine neue Folge. Diesmal sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft: Inkontinenz nach der Geburt. Ein Tabuthema? Nicht bei uns! Plötzlicher Harndrang, kleine „Unfälle“ beim Husten, Lachen oder Hüpfen – das muss nicht dein neuer Alltag sein. Wir reden offen über Risikofaktoren, Prävention, Beckenbodentraining und warum du dich auf kei...

In dieser Folge geben wir nicht nur unsere offizielle Bewerbung für “LOL - Last One Laughing” (wir hätten bestimmt gute Chancen) ab, sondern nehmen euch mit auf eine kleine Reise durch mögliche Geburtsorte. Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik - Weißt du schon, wo du gebären möchtest? Wir schauen gemeinsam auf die Voraussetzungen, Besonderheiten und wie du herausfindest, welcher Ort für dich der ri...

Neben einem Wochenrückblick zwischen CTG-Fortbildung und Drehtag mit Wortfindungsstörungen wird's in der heutigen Folge jahreszeitlich: Wir sprechen über die Vorzüge einer Schwangerschaft im Sommer vs. im Winter. Sandalen und Kleidchen mit Anti-Thrombose-Strümpfen oder doch lieber der Wintermantel als fünfte Kleidungsschicht. So eine Schwangerschaft muss schon gut geplant und durchdacht sein.

Ein hoher Blutdruck kann schon mal auftreten, sei es im Sale-Fieber oder in der Schwangerschaft. Doch während das eine mit Schnäppchen belohnt wird, kann das andere ein Warnsignal für ernsthafte Schwangerschaftserkrankungen wie SIH, Präeklampsie oder das HELLP-Syndrom sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Warnsignale erkennst, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie du trotz a...

Das Thema der heutigen Folge: die Beikosteinführung! Brei oder doch lieber Baby Led Weaning? Wenn es ums Essen geht, sind Babys wohl die schärfsten Kritiker. Die ersten Mahlzeiten können schnell zum turbulenten Abenteuer werden, besonders wenn mehr Essen auf dem Boden, im Hochstuhl oder an den Wänden landet als im Mund des Babys. In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Wege der Beikost...

Sprichwörter und wir? Keine Erfolgsgeschichte! Also konzentrieren wir uns lieber wieder auf unsere Arbeit. Heute begleiten wir euch durch das erste Lebensjahr des Babys und sprechen über die Meilensteine: Wann nimmt dein Baby die Umgebung wahr? Ab wann wird’s Zeit, die Wohnung babysicher zu machen? Und wann kommen die ersten Schrittchen? All das erfährst du in dieser Folge. Aber vergiss nicht: Jed...

Zurück in Heidelberg geht's wieder los, nicht nur mit dem Hebammenalltag, sondern auch mit einer neuen Podcast-Folge. Diesmal widmen wir uns einem Tabuthema, das viele Frauen in der Schwangerschaft betrifft: Hämorrhoiden und Varizen. Kaum jemand spricht darüber, doch damit ist jetzt Schluss! Welche Beschwerden treten auf? Was kannst du tun, wenn du davon betroffen bist? Wir sprechen ausführlich üb...

Die Erkältungszeit hat uns voll im Griff! Wenn du dich auch gerade "krankig" fühlst, dann gut aufgepasst: Wir sprechen darüber, worauf man gerade während der Schwangerschaft, aber auch im Wochenbett und in der Stillzeit achten sollte, geben euch Tipps, mit welchen Hausmitteln ihr den Viren den Kampf ansagen könnt und welche Medikamente oder Wirkstoffe ihr besser in der Schublade liegen lassen soll...

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: der Babyschlaf. ir sprechen über bewährte Tipps, räumen mit Mythen auf und geben euch Antworten, um gutgemeinte Ratschläge der Verwandten beim nächsten Mal gekonnt zu entkräften. Außerdem sprechen Anja & Marie über die Vor- und Nachteile der Wassergeburt und was es bei der Planung zu beachten gilt.

Was könnte besser zum Einstieg passen, als ein Thema, welches vielen Frauen schon ganz zu Beginn der Schwangerschaft begegnet: die Schwangerschaftsübelkeit. Außerdem erzählt Marie von ihrem wahrgewordenen Bibi & Tina Traum im Urlaub. Apropos Urlaub: Was das Wochenbett mit Urlaub zu tun haben kann, erfahrt ihr in unserer Entdeckung der Woche.

Der Trailer zu unserem neuen Podcastformat "HALLO HEBAMMENZEIT - immer anders, immer neu". Ab dem 20. Februar 2025 jeden Donnerstag.