Zen Breath

Guided Meditations for Anxiety Relief

Guided Meditations for Anxiety Relief is a collection of gentle guided sessions designed to help calm anxious thoughts, relax the body, and bring the mind back to a place of balance and ease. Through simple breathing exercises, soothing guidance, and peaceful ambient soundscapes, each meditation offers a quiet space to slow down and reconnect with a sense of inner calm. These meditations are designed to help release tension, soften racing thoughts, and create a steady rhythm of breathing that supports emotional grounding. Whether you're feeling overwhelmed, dealing with everyday stress, or sim...

Skapare

Zen Breath

Kategori

Uncategorized

Poddens webbplats

wavlake.com

Senaste avsnittet

12 mar 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Ladda ned på Google Play Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Releasing Worry and Fear 12.03.2026
Grounding Meditation with Light and Love (Male Voice) 12.03.2026
Grounding Meditation with Light and Love (Female Voice) 12.03.2026
Releasing Tension Meditation 12.03.2026
Quieting Anxious Thoughts 12.03.2026
Calm the Mind Meditation for Anxiety (Male Voice) 12.03.2026
Calm the Mind Meditation for Anxiety (Female Voice) 12.03.2026
Letting Go of Stress 12.03.2026
Introduction to Zen Breath Meditation 12.03.2026

Lyssna på podden Guided Meditations for Anxiety Relief i Replaio

Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären

Ladda ned på Google Play

Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden