Sarah och Louise
GÖR DET BARA
Louise och Sarah möts vid micken för att prata om livet bakom företagen – och allt det där som inte syns på Instagram. Sarah driver Instagramkontot Baka med matte, där hon bakar godsaker till hundar, och Social Media Paws, där hon guidar kvinnor i sociala medier. Louise driver Hundinspiration – en hälsobutik och e-handel för hund, med fokus på kvalitet. Vi lever olika liv, men delar samma driv. I podden pratar vi om hur det faktiskt känns att vara egenföretagare, om självutveckling, tvivel, pepp och vad som händer när man bara gör det. Innehåller reklam eftersom vi pratar om våra företag.
Skapare
Sarah och Louise
Kategori
Poddens webbplats
Senaste avsnittet
3 jun 2026
Var kan du lyssna?
Poddar i appen Replaio Radio Kommer snartPoddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar
Avsnitt
56. Är det redan semester? 03.06.2026 33:19
Och så blev det juni och vi börjar sakta infinna oss i lite semesterkänsla! Hur gör vi som egenföretagare? Tar vi våra 6 veckors semester eller jobbar vi på? Louise ska för första gången stänga butiken lite och ta mer ledigt. Och Sarah hon har andra planer. Sarah bjuder även på tips på hur du kan tänka kring ditt företag sociala medier i sommar! Det behöver inte vara krångligt att nå ut rätt, sam...
55. Gabbi googlade ”jobba hemifrån” och driver idag två AB 27.05.2026 58:20
I veckans avsnitt gästas vi av Gabriella som driver Sunify VA och the VA collective! Lyssna på avsnittet för att höra mer om att det faktiskt är möjligt att gå från ”nej jag vill inte tillbaka till min arbetsplats” och googla ”VAD kan jag jobba med hemifrån?” till att faktiskt ändra sitt liv helt. Vi pratar dessutom om hur det är att starta upp företag tillsammans med sin partner, något Gabbi gör...
54. Alva från Tassmark gästar oss 20.05.2026 59:52
I veckans avsnitt gästas vi av fantastiska Alva, grundaren till Tassmark . Alva berättar om resan från trygg heltidsanställning till att våga satsa fullt ut på sin dröm. Idag driver hon Tassmark på heltid och tillverkar fortfarande varje koppel för hand – med stor omsorg, känsla och kärlek till både hantverket och hundarna som ska använda produkterna. Vi pratar om modet att följa sin passion, om u...
53. Hur tänker egentligen Louise kring butiken? 13.05.2026 52:16
I veckans avsnitt är det Sarah's tur att fråga ut Louise. Hur tänker egentligen Louise kring att ta in nya produkter i butiken? Hur är det att vara chef? Vad skulle krävas för att Louise sa upp en anställd? Det och mycket mer hittar du i avsnittet! Trevlig lyssning! Länkar till våra sociala medier: Hundinspiration ...
52. Sarah står i rampljuset 06.05.2026 50:46
Idag är fokus på Sarah och Louise ställer (minst) 5 frågor som gör att Sarah får fundera lite extra. Avsnittet blev personligt, roligt och många bra och konkreta tips. Skulle Sarah skicka tillbaka äcklig mat på restaurangen? Hur gjorde hon egentligen för att idag ha 18000 följare på sitt Baka med matte konto? Hur personlig har hon egentligen varit? Länkar till våra sociala medier: ...
51. Ta Instagram på allvar 29.04.2026 30:11
I det här avsnittet pratar vi om något som många känner men inte alltid vågar erkänna – hur svårt det kan vara att ta sociala medier på allvar när det också innebär att visa upp sig själv. Vi pratar om rädslan för vad andra ska tycka, om att känna sig ifrågasatt och om att jämföra sig med andra. Men också om varför det faktiskt är så viktigt att våga vara närvarande om du vill bygga ett varumärke...
50. Är det okej att skälla ut AI? 22.04.2026 33:12
Funderar du på hur mycket det är rimligt att använda AI i din vardag och i ditt företagande? Ska vi sluta tänka själva? Vad händer egentligen med oss? Nej det här är absolut inget anti-AI avsnitt. Vi är båda relativt positiva till användandet av AI på rätt ställen. (En av våra ljudfiler är bland annat räddad av AI i dagens avsnitt, OTROLIG funktion att kunna rädda upp när något brus kommer i väge...
49. Att jämföra sig med andra 15.04.2026 30:13
I det här avsnittet hamnar vi i ett samtal om något som nog många kan känna igen sig i – att jämföra sig med andra. Hur lätt det är att titta utåt, mäta sig, och ibland tappa bort sig själv på vägen. Vi pratar om att våga vara sårbar. Att inte alltid behöva vara den som håller ihop allt. Och kanske är det just där vi landar mest i det här avsnittet. Att Sarah, som så länge har varit den starka, nu...
48. Våga stå för sin prissättning 08.04.2026 39:22
I det här avsnittet pratar vi om något som kan kännas både obekvämt och svårt – att våga stå för sin prissättning. Vi delar tankar kring hur synen på priser förändras över tid, och hur man som företagare behöver våga utvecklas i det. Att inte fastna i gamla tankesätt, utan istället börja se värdet i det man faktiskt erbjuder. Vi pratar också om känslan av att bli ifrågasatt, rädslan för vad andra...
47. Att inte vilja synas 01.04.2026 31:58
I det här avsnittet pratar vi om att det ibland uppstår en känsla av att inte vilja synas på sociala medier. Hur gör man då egentligen för att fortsätta bygga personligt varumärke men ändå tillåta sig att ta en paus? Den här veckan är vi båda inte på topp. Sjukdomar och "livet händer" har tagit grepp om oss men vi dyker ändå upp med en härlig diskussion och värdefulla tips. Länkar till v...
46. I huvudet på en egenföretagare - rant incoming! 25.03.2026 52:17
Syftet med den här podden är att få bjuda in dig till livet som företagare. Hur det faktiskt fungerar bakom kulisserna. Vad vi tänker på. Om allt bara flyter på som man planerat eller om imposter syndrom även kommer och knackar på hos oss emellanåt? Och det är precis vad du får höra i det här avsnittet. Ett samtal mellan två egenföretagare som absolut behövde prata av sig. Yes en rant blev det här...
45. Att våga testa – även när det känns obekvämt 18.03.2026 40:56
I det här avsnittet pratar vi om något som nästan alla känner men få vågar erkänna: hur obekvämt det är att testa nya saker. Att göra något som inte är perfekt. Att riskera att misslyckas – och att andra kanske ser det. Vi pratar om varför det ofta känns tryggare att stanna i det man redan kan, och hur lätt det är att låta rädslan för vad andra ska tycka styra våra beslut. Samtidigt vet vi att näs...
44. Vad krävs för att hålla event? 11.03.2026 54:42
I detta avsnitt funderar vi och bollar kring skillanden mellan fysiska event och digitala. Sarah är van vid digitala medan Louise mest har fysiska event i butiken. Vi pratar om svårigheter/hinder vi mött på vägens gång men även så diskuteras lite vet och etikett. Får en läkare lika många DM på instagram om att hjälpa folk gratis som Sarah får? Får man ta Louise hjälp och sen gå och handla i en ann...
43. Glow up your business 04.03.2026 53:18
Det märks att vi klivit in i eldhästens år och att ny energi finns hos både Louise och Sarah. Så, i detta avsnitt kommer en jäkla massa knep på hur du kan glow up your business (eller livet generellt) men som inte handlar om att effektivisera processer eller sälja mer. Utan framförallt saker du kan göra idag, för att rensa bort saker som tar din energi. Något vi alla behöver för att faktiskt kunna...
42. Ett viktigt samtal om hur du skyddar din inkomst som egenföretagare - SGI med Carolin på Diginomi 25.02.2026 58:54
Den här veckan har vi bjudit in Carolin från Diginomi för att prata om ett väldigt viktigt ämne nämligen SGI. Som egenföretagare har du ju faktiskt möjlighet att påverka din SGI och den ersättning du får om du blir sjuk eller föräldraledig. Problemet är bara att om du inte har koll på hur det fungerar så kan du bli av med din SGI och få lägre ersättning. Louise delar med sig av sin egna erfarenh...
41. Dropshipping, paketet kommer om 3 veckor… kanske 18.02.2026 41:31
I dagens avsnitt snackar vi om dropshipping, vi pratar om hur man kan lära sig känna igen hemsidor som är suspekta och vi berättar om våra egna snesteg när vi handlat på okända hemsidor. I avsnittet tipsar vi om en bra Instagramsida som pratar mycket om dropshipping (ekotipset heter Instagrammen). Länkar till våra sociala medier: Hundinspiration...
40. Oj oj.. Sarah har flyttat hem från Spanien 11.02.2026 43:05
Sarah har flyttat hem från Spanien efter oväntat strul… och nu kan hon äntligen berätta allt. I dagens avsnitt pratar vi om vad som egentligen hände – och Louise tycker dessutom att Sarah borde söka till Bonde söker fru nu när ändå är hemma i Sverige! Länkar till våra sociala medier: Hundinspiration Baka med matte...
39. Vill alla lyssna på ditt företagssnack? 04.02.2026 29:44
I dagens avsnitt pratar tjejerna om något som säkerligen de flesta företagare (eller vänner / partners till företagare hehe) känner igen sig i. Nämligen: hur mycket kan jag prata om mitt företag innan andra tröttnar? Är mitt företag intressant för andra? När är det lämpligt att prata företagande och när behöver man känna in rummet lite mer? Louise man verkar åtminstone nöjd över att Louise fått en...
38. Måste man stötta sina vänner online? 28.01.2026 35:09
En het fråga just nu är hur de sociala reglerna faktiskt är kring hur man bör supporta sina vänner på sociala medier? Måste man följa sina vänners företagskonton och gilla allt dom gör? Får man gå och handla i andra butiker när ens vän driver eget (och säljer det du ska köpa)? Det försöker vi besvara i dagens avsnitt. Men som alltid, det här är våra tankar och funderingar. Tänk efter själv hur du...
37. Betalda samarbeten på Instagram 21.01.2026 14:20
I det här avsnittet pratar Sarah och Louise om hur man kommer igång med betalda samarbeten . Inte alla svar och färdiga lösningar – utan hur man kan gå till väga i praktiken . Ska man kontakta företag via Instagram? Hur kan ett första meddelande se ut? Och hur upplevs det egentligen från företagets sida – uppskattar Louise att bli kontaktad? Sarah delar tips ur sitt perspektiv som coach , och Loui...
36. "Chattis" ställer 5 frågor 14.01.2026 25:20
I det här avsnittet är det ChatGPT – aka Chattis – som håller i taktpinnen 👀 Chattis ställer fem frågor till Sarah och Louise för att komma lite närmare det som sällan syns utåt. - Vad är egentligen Sarahs största ick när det kommer till företagande? - Och vad gör Louise i sitt företag som ingen annan riktigt ser – men som tar både tid, kraft och hjärta? Ett personligt samtal om vardagen bakom ku...
35. Trendspaningar inför 2026 07.01.2026 44:18
Fram med spåkulan, för i dagens avsnitt pratar vi om det kommande året! Sarah har tänkt vänta med att starta det nya året. Något man tydligen kan välja själv nu? Hur som, under dagens avsnitt lyckades Louise få Sarah riktigt peppad på att ta tag i nya året NU. Inte 17 februari. Hoppas du lämnar avsnittet med samma känsla! Länkar till våra sociala medier: Hundinspiration...
34. GOTT NYTT ÅR! 31.12.2025 31:15
Dags att avsluta 2025 och förbereda oss inför det nya året! Vilka ord beskriver bäst tjejernas år? Och hur ser dom på 2026? Ett mysigt avsnitt för att avsluta året tillsammans! :) Länkar till våra sociala medier: Hundinspiration Baka med matte Social Media Paws
33. GOD JUL och myspys-snack! 24.12.2025 27:07
Starta julafton tillsammans med oss :) Louise funderar på att anmäla Sarah till ett dejtingprogram och Sarah delar med sig av senaste nytt från hennes dejtingliv. Frågan är: Vad är det egentligen för män som Sarah "råkat ut för" i sina appar.. haha! Louise påminner om att hon sedan barnsben är lärd till att inte prata med okända på internet - hur gick det med den lärdomen, egentligen? Sa...
32. Hur sätter man mål? 17.12.2025 37:12
Idag tar tjejerna sig an den lilla frågan hur man sätter ett sitt mål, varför du bör ha ett mål, och varför det bör vara större än du kan lista ut hur du ska nå. Ett perfekt avsnitt att lyssna på nu innan årskiftet, när vi alla ofta känner oss lite extra taggade på att ta tag i nya saker. Sätta mål. Se framtiden. Länkar till våra sociala medier: Hundinspiration...
Liknande poddar
Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden