GENOMFÖRANDEKRAFT

Går det att bygga en framgångsrik webbyrå på ren och skär genomförandekraft, utan att drunkna i administrativt "bullshit"? I dagens avsnitt möter vi Liam och David, barndomsvännerna som gick från att sälja glass på stranden till att driva WUBS (Webbyrån Utan Bullshit) . Vi djupdyker i: Resan från noll: Hur de testade sig fram genom dropshipping och e-handel innan de hittade sin nisch. E-...

Vad händer när man slutar följa andras recept och istället börjar visualisera sitt eget liv som en filmscen? I detta uppföljningsmöte med Roger Hjälm, en av grundarna av den nya medlemsrestaurangen Ett Bord, utforskar vi konsten att gå från en vision i huvudet till en fysisk upplevelse. Roger delar med sig av hur han transformerar sin restaurang till allt från en operakällare till en bondgård, och...

Välkomna till avsnitt 2 av säsong 2! Idag fördjupar vi oss i kopplingen mellan fysiskt välmående och mental genomförandekraft tillsammans med Karin Lindblom , grundare av Wellness by me . Karin delar med sig av sin resa från hängiven spinninginstruktör till att driva eget inom massage och hälsoföreläsningar. Vi pratar om vikten av att ta personligt ansvar för sin hälsa – både för sin egen skull oc...

Efter ett uppehåll och en heroisk kamp mot teknikstrul är Genomförandekraftpodden äntligen tillbaka – nu med krispigt ljud och ny energi! I det här avsnittet dyker vi djupt ner i vad som krävs för att faktiskt gå från tanke till handling. Vi pratar om hur den senaste AI-tekniken har sänkt trösklarna för skapande; från att bygga egna CRM-system till att "prompta" fram appar på bara några...

I det här avsnittet av Genomförandekraftpodden har vi en minst sagt annorlunda gäst – vi pratar nämligen med en artificiell intelligens. Hur kan AI hjälpa oss att få mer gjort, fatta bättre beslut och hålla fokus på rätt saker? Och vad händer när tekniken blir en partner i vårt sätt att tänka, skapa och genomföra?

I premiäravsnittet ställer vi oss frågan: Försämras vår genomförandekraft av AI och teknik? Vi pratar om hur digitala verktyg påverkar vår förmåga att fatta beslut, slutföra uppgifter och hålla fokus.

Den här veckan pratar vi om genomförandekraft med en inspirerande gäst, som brinner för längdskidåkning och har gjort flera imponerande skidlopp. Vi pratar om vad som krävs för att ta sig igenom både träningspass och tävlingar – och hur du kan använda samma tänk i vardagen, jobbet eller andra mål du vill nå.

I det här avsnittet gästas vi av Agnes, en person som verkligen lever och andas genomförandekraft. Vi pratar om vad det innebär att omsätta idéer till verklighet, hur man behåller fokus när det blåser, och vilka verktyg Anges använder för att få saker gjorda – på riktigt. Ett inspirerande samtal för dig som vill stärka din egen genomförandekraft!

I detta avsnitt av Genomförandekraftpodden dyker vi ner i det beroendeframkallande med sociala medier – hur påverkar det vår förmåga att få saker gjorda? Vi pratar också om hur AI kan användas för att öka genomförandekraften istället för att stjäla vår tid. Och som grädde på moset har vi en riktig rockstar och kaffeguru med oss i studion! Ett avsnitt du inte vill missa.

 detta avsnitt av Genomförandekraftpodden pratar vi om stress som egenföretagare – hur den påverkar oss, hur vi kan hantera den och varför genomförandekraft är avgörande för att hålla balansen. Vi diskuterar också vår satsning på att springa Blodomloppet. Vår gäst, kocken Roger Hjälm, delar sin historia och ger sina tre bästa tips på hur han använder genomförandekraft i sitt liv.

Poddbeskrivning: På en magisk rooftop bar (Glassery) på Söder i Örebro har vi fått äran att snacka med krögaren och spritsommelieren Hans Bihl. Vi pratar om vikten av att ha ”ögonen på bollen” för att behålla sin genomförandekraft, våga satsa. Vi pratar också hur det egentligen har gått med den storslagna meal prep-satsning.

(nytt avsnitt med bra ljud) I det här avsnittet fortsätter vivår diskussion omgenomförandekraft – förmågan att ta sig igenom hinder och göradet som krävs. Vi intervjuar Stefan, som delar sin gripande historia ommotgångar och hur hananvände genomförandekraft för att förändra sitt liv. Idaghjälper han andra atthitta sin egen inre styrka. Ett inspirerande samtal om attvända svårighetertill möjlighete...

I detta avsnitt snackar vi om våra erfarenheter med mealprepping och hur det har påverkat vår vardag. Vi tar också upp våra tankar kring runstreak och hur det går för oss där. Dessutom har vi äran att intervjua Cecilia Bollman, som delar sitt unika perspektiv på hur man kan använda listor som verktyg för att stärka sin genomförandekraft. Eftersom varken jag eller Johan är några stjärnor på att skr...

I vårt första avsnitt pratar vi om våra nyårslöften och den Runstreak-utmaning vi har påbörjat. Veckans gäst är Susanne Arvidsson, en inspirerande konstnär som delar med sig av sitt liv, de motgångar hon kämpat sig igenom, och hur hon använder genomförandekraft i sitt skapande. PS: Eftersom det är vårt första avsnitt med denna utrustning blev vitbalansen lite tokig – kan du gissa vem av oss som är...

Vi som kör igång den här podden heter Eric Loureiro och Johan Bollman och vi kommer två gånger i månaden (till att börja med) att ses och prata om genomförandekraft – hur den påverkar vår vardag och hur vi med små förändringar där vi verkligen får "tummen ur" och genomför, kan skapa stora resultat, både fysiskt och mentalt. I varje avsnitt kommer vi även ha ett samtal med en intressant gäst och hö...