Frugan och Bäck

Frugan är nervös efter en månads tystnad och säger hej då till ett format hon älskat. Bäck sätter punkt efter två år och hundra avsnitt och är brutalt ärlig om pengar, energi och gränser. Dessutom: Vem flyttar hem till vem? Dags att lära sig franska. Och när ska man lära sig simma? Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Vi börjar i det sura – bokstavligen – och hamnar i pickles, kulturkrockar och varför vissa smaker är svårare än andra. Det pratas relationer, kollektivt boende och balansen mellan att ta hand om varandra utan att tappa bort sig själv. Julstress, sjukdom och könsroller i hemmet avhandlas, innan vi glider över till sociala medier, barns integritet och varför folk är så förbannat arga på internet. De...

Feber i över en vecka, relationer som kräver mer snack än man orkar och ett familjeliv där allt både är kaos och kärlek. Vi pratar julstress, traditioner, ekonomi och varför julklappar alltid kommer med förväntningar – både rimliga och helt orimliga. Dessutom: utseende, ålder, psykisk hälsa och varför det faktiskt hjälper att säga saker högt, även när det skaver. Ett avsnitt om vardag, värk och at...

I detta avsnitt av Frugan och Bäck fortsätter renoveringsresan – lampor, el, badkar, inredningsstil och alla de där besluten som gör att ett hem antingen blir magi... eller ett pågående projekt i tio år. Samtalet tar också en sväng via London med pubäventyr, relationstankar och insikter om kärlek i alla former. Ett avsnitt om att skapa rum – både hemma och i livet. Mer på: @fruganochback | @frugan...

Frugan och Bäck bekänner gamla brott. Drömmen om skönhetsingrepp, trotsiga ungar, livspussel och hur man egentligen vet om någon flörtar eller bara är trevlig. Dessutom: Frugan bor hos mamma som om hon vore 17 igen, och Bäck funderar på barn nummer två. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnu

Jossan är kär och galen och nu hånglas det överallt trots att hon alltid sagt att hångla är äckligt. Renoveringskaoset på landet fortsätter, överpriser på allt från bredband till mikrocement och en sur överklasskärring i kakelbutiken. Dessutom en oväntad hyllning till Elgiganten. Välkomna!

Den här veckan hinner vi med allt från Lily Allens smutsiga breakupalbum till råttor i väggarna och silverfiskar som borde gå under annan artklassning. Bäck berättar om Sveriges bästa date och Frugan tar en strid för skinny jeansens heder. Bufféångest, matsalsminnen, norrländska män, splashade fällor och livet i minusgrader. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @...

Sömnlös vecka hos Frugan mamma Berit. Bäck ifrågasätter varför alla älskar norrlänningar och inte skåningar. Dessutom, nattklubbsdöden, gamla flammor från Gävle och ett magmåttstest som slutar med chock. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Bäck avslutar romanen med “den perfekte pappan” och Norrland som gör oväntad comeback med åktur. Frugan dechiffrerar lesbisk nagelcode. Det blir span på skolans snyggaste kille som nu murar hos Bäck. Det förbannade kylskåpet är äntligen sålt och soffjakten drar igång. Dessutom, varför vissa hundraser borde kräva körkort. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klipp...

Frugan och Bäck har haft en helkväll som till viss del började på UD! En utvilad Bäck misstänker dejtförbannelse och träffar ådriga armar i baren. Frugan får starka drinkar och öl att skölja ner dem med. Skinnsoffor och varför pensionärer alltid ska prassla med papper. Dessutom: En gemensam sexstrejk för jämlikhetens skull. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi kl...

Frugan har fyllt år – hurra! Vi får höra allt om firandet, från smygätna tunnbrödsrullar hos rörfirman till Bäcks beslutsångest över kylar och skåp i hallen. Dessutom: en kompis berättar om sina två amerikanska hyresgäster som – trots att de aldrig träffats – båda visade sig vara lika hopplösa... och lämnade efter sig exakt samma grejer: kreatin, kokosolja, Viagra och kondomer. Livet bjuder som va...

Teknikstrulet når nya höjder när telefoner vägrar starta och routern beter sig som en trotsig tonåring. Vi pratar råttinvasion, mjölbaggar och hur pensionärer egentligen är samhällets oupptäckta superhjältar. Dessutom: sjukdom, sjukhusbesök och varför kulturkrockar märks mest i väntrummet. Vi hinner också med prat om åldersdiskriminering i media, hästlivets dyra medryttaravgifter och varför influe...

Renoveringskaos, parkeringsböter och familjelivets eviga balansgång mellan kärlek och irritation. Vi snackar Botox på män, barnfria helger (halleluja!) och hur man hanterar små människors stora känslor. Dessutom: blodgivning, donationer och varför utbildning faktiskt kan rädda mer än bara framtiden. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Separation, medicinnedtrappning och självkritik som biter hårdare än man vill erkänna. Vi snackar hyfs och artighet (varför folk verkar ha glömt det helt), barnuppfostran och konstiga matvanor. Stressens effekt på sexlust och KK-relationer får också sin beskärda del, tillsammans med abort, anabola steroider och kroppsideal som gör oss knäppa i huvudet. Det blir familjeband, moraliska dilemman och...

Byggliv, skador och varför vissa tycker att kärlek är en fullkontaktssport. Det snackas bröllop, klädval och varför Meghan Markle (såklart) smyger sig in i diskussionen. Vi touchar kungahuset, abort och livets början – plus varför män borde hålla käft lite oftare i just de frågorna. Asexualitet, ungdomars sexliv och doften av attraktion avhandlas också, liksom kvinnlighet, ålder och hur otrohet ka...

Kakelugn som visade sig vara knallturkos och hantverkare som jobbar snabbare än hon hinner tänka. Frugans kväll som bara fortsatte att ge. Bäck somnade under daten. Dessutom: fåglar som bryter sig in i vardagsrummet och varför vissa bara gillar milfs. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Renoveringen är äntligen igång och Bäck är så lycklig att hon nästan glömmer kaoset runt omkring... nästan. Återvinningsrage, bananflugekrig och frugans planerade nystart. Vi pratar containerpriser, juristfobi, konsumtionssamhällets baksida och en otrolig sexleksakssamling! Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Klädkrig mellan Dosan och Frugannär förrådet tömts och både trendjackor och magiska rövbyxor uppenbarat sig. Därför ska man aldrig slänga kläder... eller köpa nya? Bäck har varit på treårskalas deluxe, med Västerbottenssnittar, oxfilé och glassbuffé, medan Frugan bjöds på råtecno och styrdans och slänggunga. Det klagas på kostnaden för fönsterdörrar (hallå 196 000!), diskuteras vänskap under kris,...

Bäck är på bristningsgränsen av renoveringskaos, bilar som vägrar starta, ett hus som förvandlats till vandrarhem. Frugan hakar på med egna bilproblem och en rant om bortglömda abonnemang. Dessutom trotsiga barn, korvkillen, dejting på usla restauranger och brorsan sanslösa modellkarriär, mask-i-magen-trenden och veckans visdomsord från Thomas Carlyle. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jon...

Sommaren är (typ) över, Karlstad avklarat och katten har tagit makten över hemmet. Det snackas bostadsjakt i storstan, hyresvärdar från himlen och en dejt som tog tvärstopp när bilen vägrade starta. Längdens roll i dejting, sjunkande krav och varför barn kan göra eller krascha en relation. Plus: matminne som doftar nostalgi och ett visdomsord du inte såg komma. Mer på @fruganochback | @frugan.jons...

Ångest över att börja jobba, barn som flyttar hemifrån och livet som plötsligt känns… nytt och tomt? Det snackas om rutiner som livlina, nostalgitrippar till Karamellstaden och hur man försöker hantera paniken genom att starta nya projekt (eller bara tänka på gamla ex). Det blir otrohet i småstäder, syskondynamik, stress och livsval med frihet som mål. Dessutom: relationssnack, barndomsminnen och...

Vi svarar på era frågor om föräldraskap, relationer, dejting, skönhet och sociala medier. Det blir snack om att hålla partnern utanför Insta, att dejta pappor med koll, barndomsminnen, favoritmat och guilty pleasures. Vi pratar också om barnuppfostran, känslor, gränser och livets vändpunkter. Allt i ett och samma avsnitt! Häng med! Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back...

Bäck har sprängt köksbudgeten. Frugan försöker rädda situationen med dejtingråd, men Bäck drömmer hellre om ett kök att trivas i än Italien. Frugan tar över nästan alla segment och informerar Bäck om kannibalmannen. Han har nämligen flyttat in obehagligt nära. Dessutom: oväntat lyssnarberöm. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Frugan poddar från toaletten i Frankrike medan Bäck försöker återhämta sig från en panikattack. Sömnbrist, melatonin, medicinkaos och vad som händer när apoteken vägrar ge ut originaltabletter. Dosan har kommit in på juristprogrammet, men i Karlstad?! Dessutom: Spartips för naglar, fötter och hotellvistelser. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepod...

Bäck håller på att gå in i väggen, Frugan karvar sig blodig med rakblad och Bäck funderar på varför man frivilligt åker till ett Frankrike utan AC mitt i värmebölja? Det snackas om semester som aldrig blir semester, spott-soppa och varför gamla pelargoner kan vara årets bästa spartips. Dessutom: stalkerhistorier och dejt med ett fan. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi kl...