Föräldrachocken

I säsongsfinalen av Föräldrachocken gästas Amanda och Isabelle av Diana Morgården Guilletmot, kvinnan bakom det hyllade och inspirerande Instagram-kontot @foreverstuttering. Diana delar naket och filterlöst med sig av hur det är att leva med en diagnos som syns och hörs i varje social interaktion – stamning. Vi pratar om hur barndomens tystnad formade en djup känsla av skam, och den enorma föräldr...

I veckans avsnitt har Föräldrachocken äntligen fått besök av influencern och Youtube-stjärnan Tully Yayik!  Tully delar med sig av sitt liv som tvåbarnsmamma och den filterlösa verkligheten bakom kulisserna. Vi pratar om den stora chocken i att gå från att vara "ett barn som bara har barn" till att plötsligt navigera skola, förskola och ett liv där man uppfostrar sina barn till att en dag kla...

I veckans avsnitt av Föräldrachocken gästas vi av entreprenören Mimmi Kapell för ett ärligt samtal om livet som trebarnsmamma, förskoleångest och utmaningarna med större barn. Hur vet man när ett barn faktiskt inte mår bra i förskolan? Och hur vågar man lita på sin magkänsla som förälder när allt känns fel? Mimmi berättar öppet om lämningar fyllda av stress och ångest – och om beslutet att till sl...

Välkomna till ett avsnitt som är precis så befriande, mörkt, ärligt och roligt som föräldralivet kan vara. Den här veckan gästas vi av Malin Skog Juszczak från Bitterbalkongen – Instagramkontot som på rekordtid har blivit ett "vattenhål" för alla som behöver få kräkas av sig över vardagspusslet. Vi pratar om chocken i att få tonåringar som svarar med ett "håll käft" vid frukostbordet och hur man ö...

Hur hittar man balansen mellan att ge allt till sitt barn och att inte tappa bort sig själv på vägen? I veckans avsnitt får vi besök av den inspirerande wellness-coachen Sofie Kraft . Vi pratar om den stora föräldrachocken och de där mörka nätterna när sömnbristen gör att man knappt känner igen sig själv. Sofie delar med sig av sina absolut bästa knep för att reglera ett stressat nervsystem: från...

I det här avsnittet gästas vi av artisten och Mello-aktuella Jacqline Moss. Vi pratar om kontrasten mellan livet i strålkastarljuset och småbarnslivet med en 15 månader gammal son – och om den dramatiska starten på hennes resa in i föräldraskapet. Från ett oväntat möte på en busshållplats till att upptäcka att hon var gravid mitt under brinnande Mello. Jacqline delar ärligt med sig av graviditeten...

I veckans avsnitt gästas vi av Benita Jonsson – fysioterapeuten och entreprenören bakom succékonceptet Aktiv Barnvagnspromenad. Benita sprider kunskap, gemenskap och träningsglädje för föräldrar som vill hitta tillbaka till sin styrka efter graviditet och förlossning. Vi pratar om den berömda "barnvagnskravallen" på Djurgården och hur man navigerar hundratals barnvagnar genom stan men vi dyker ock...

Vi kickstartar säsong 5 och två år av Föräldrachocken med ett liveinspelat avsnitt från Popupmässan som vi höll tillsammans med inspirerande och härliga Melina Criborn där vi bland annat går in på det heta ämnet momshaming. 💜✨ Ett stort tack till Monkids som är med oss i denna säsong. Med koden FC20 får du 20% rabatt på din första prenumerationsbeställning av deras smarta och goda vitaminer som...

Snart har det gått två år sedan Föräldrachocken föddes! Två år av ärliga samtal, igenkänning och ett community vi är så stolta över. I det här bonusavsnittet checkar Isabelle och Amanda in, blickar bakåt, reflekterar över resan – och smygtittar framåt mot en ny säsong som är på väg. MISSA INTE – vi firar 2 år tillsammans LIVE 💜Den 28 mars intar vi Pop-Up Mässan med en livepodd tillsammans med San...

Lov, sena kvällar, socker, resor och inga tider att passa. Julen är här – och sömnen känns plötsligt som ett minne blott. I det här avsnittet gästas vi av sömncoachen Maria Gromova Tällberg (@somnhjalp) för att prata om hur vi kan förhålla oss till sömn i allmänhet men också såklart under ledigheter. Måste allt vara perfekt? Vad händer om rutiner släpper lite? Och hur kan vi minska stressen kring...

Skärmtid i juletider – älskad, hatad och ständigt ifrågasatt. I det här avsnittet pratar vi med Nicole Josephson (@nicopic) om hur vi kan tänka mer nyanserat kring skärm när vardagen pausas och alla är hemma hela tiden. Hur mycket skärm är rimligt? Varför triggar just skärmtid så mycket skuld hos oss föräldrar? Och går det att använda skärm som ett verktyg istället för en ständig konflikt? 🤍 Ett...

Julen är inte bara glitter och glögg – den är också ett stresstest för relationen. I det här avsnittet pratar vi med parterapeuten Maria Farm (@feministpsykologen), känd från Gift vid första ögonkastet, om vad som händer mellan oss vuxna när pressen ökar, barnen är hemma och återhämtningen uteblir. Hur påverkas parrelationen av högtider? Hur är det att ha vardag varannan vecka? Varför bråkar vi om...

I säsongsavslutningen av S4 gästas vi av  Louise Fielder Frisk - mamma och medmänniska som länge arbetat med kvinnors och barns rätt till hälsa, bland annat på Amref Health Africa. Louise delar i avsnittet verkligheten för kvinnor som föder barn i delar av världen där vård inte är en självklarhet - där en graviditet kan vara en fråga om liv och död, och där mödrar ofta bär hela samhällen på s...

För första gången i Föräldrachockens historia gästas vi av ett par – Lisa Stålstierna och Chris Adam , känd från Smash Into Pieces . Deras historia börjar mitt i musikvärlden - Lisa som marknadsproffs och affärskvinna, Chris som frontman i ett band på väg mot internationellt genombrott. De möts, blir kära och jobbar tillsammans - samtidigt som bandet får sitt stora break efter Melodifestivalen . M...

I veckans avsnitt gästas vi av Hanna Fridh – naprapaten och influencern som sprider träningsglädje, kroppspepp och energi mitt i livet med en elva månader gammal bebis hemma. Naprapat-tips utlovas! Hanna har lång erfarenhet av att jobba med idrottare på elitnivå och har hjälpt otaliga patienter att hitta tillbaka till rörelse och balans efter skador och stress. Idag kombinerar Hanna dagarna som na...

I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Ekström , känd som Tuggmotstånd - fotograf, kreatör och grundare av Tuggmotstånd Agency . Amanda startade Tuggmotstånd redan 2017 som ett Instagramkonto i protest mot smalhetsen och de retuscherade idealen som får elever i skolmatsalen att hoppa över lunchen. Sedan starten har Tuggmotstånd vuxit till en kreativ byrå och produktionsstudio som jobbar 100 % retus...

I veckans avsnitt gästas vi av Ebba Berggren, grundaren av Oh la mere och copywritern som mitt i sin egen föräldrachock startade ett community där föräldern får stå i fokus. Vi snackar identitetskris, den där jobbiga partner-avundsjukan och varför små guldkantsstunder kan vara ren överlevnad i småbarnsåren. Ebba berättar hur Oh la meres vinluncher föddes när sonen var tre månader och varför biljet...

I det här avsnittet gästas vi av Babyduon som består av Tove Wendel och Leontine Norling, barnsjuksköterskor och doulor som själva är mammor och har följts åt genom både småbarnsåren och yrkeslivet. I det här avsnittet grottar vi oss in på lyhört och säkert ätande - från första tuggan till att sitta ner vid bordet - samt HLR för små barn och vad du gör om olyckan är framme. Och så pratar vi om var...

I veckans avsnitt möter vi Matilda Hellström Huring - modeinspiratör, mamma, art director och husägare mitt i livet. Vi pratar om allt från inredning, mode och stil till hur en destruktiv relation satte spår i form av förlossningsrädsla och ångest. Matilda delar öppet om hur ångest känns och hur det är att leva med den – men också om att träffa sin drömman och få barn. Välkommen till ett varmt, är...

I veckans avsnitt möter vi Clara Morberg – fotograf, mamma och en kvinna på resande fot som efter 12 år landat hemma i Göteborg. Hon är mamma till en treåring och trebarnsmamma varannan vecka, när hon delar vardagen med sin nya partner och hans två barn. Clara delar sin resa från att bli nybliven mamma och lämna en relation till att hitta en ny vardag som ensamstående och entreprenör. Vi pratar om...

I säsongens första avsnitt möter vi Emelie Hjort – mer känd som Emelie Olson . En sprudlande influencer, kreativ inspiratör och såklart mamma. Hon är den där personen som vågar vara ärlig och delar hur livet faktiskt känns – både när det är tungt och när det glittrar till, mellan resor och vardag. Bakom hennes inspirerande instagramflöde finns också en berättelse kantad av både pirr och prövningar...

I det här bonusavsnittet gästas vi av två riktiga eldsjälar inom barn och mat - dietisten Sara Ask och Elin Orstén från Knatteplock!  Sara är legitimerad dietist och har i över 15 år spridit kunskap om barns mat, näring och smakutveckling - både genom sina populära böcker och föreläsningar. Elin är entreprenören och småbarnsmamman bakom alla föräldrars favorit konto Knatteplock - plattformen...

I det här bonusavsnittet möter vi Birgitta Klang – barnsjuksköterska, BVC-proffs och författaren bakom boken Blöjfri , som blivit en snackis bland småbarnsföräldrar som vill hitta en annan väg än blöjberget och överfulla sopor. Blöjfri handlar om att upptäcka babypottning, lyhördhet och en ny syn på vad barn faktiskt kan och vill redan från start. Det är ingen prestationsbok, ingen checklista för...

I säsongsvaslutningen av Föräldrachocken träffar vi Hanna Holmsäter – yogalärare, trebarnsmamma och en av de mest jordnära själar vi mött. Hon har utbildat sig i yoga i Indien och guidar oss genom livet med ett härligt lugn som verkligen smittar av sig. Vi pratar om föräldraskap, ärlighet och om hur man kan tänka för att inte bli besviken – på livet, sig själv eller sina barn. Hanna delar med sig...

I veckans avsnitt träffar vi Marion Ringborg – kocken med en stil man känner igen och personen bakom Studio Marion. Hon har jobbat på stjärnkrogar, drivit en egen hyllad restaurang och gjort avtryck i matvärlden med sin passion och sitt uttryck. Men livet tog en oväntad vändning. Mitt i karriären valde Marion att stänga ner restaurangen – samtidigt som hon blev mamma. Hennes dotter föddes med höft...