Flamme 🔥

 Cette semaine, je reçois sur le podcast une invitée VIP : Andréa, 101 ans, qui n'est autre... Ma grand-mère !  Parce que la question de l'âge me taraude depuis un moment, j'ai demandé à Andréa ce qu'elle pense des âges de la vie.  Elle m'a répondu en toute franchise, avec son légendaire franc parler et vous verrez qu'elle dézingue carrément le sujet 😝 ... Et ensemble, on revisite des moments mar...

  👋  J'ai plaisir à vous retrouver ici après une pause de plusieurs semaines sur le podcast.  En effet, j'étais occupée à travailler sur un nouveau nouveau projet : une émission !  Je vous laisse découvrir le projet plus en détails dans cet épisode. D'ailleurs, dans le dernier en date, je vous parle de ce qui m'a donnée envie de me lancer dans cette folle aventure "Toi Alors... Il t'arrive de ces...

Si j'ai fait une pause de quelques semaines sur le podcast, c'est pas pour rien ! Car j'étais occupée à travailler sur un nouveau nouveau projet : une émission !  Et je peux vous dire que c'est pas seulement un podcast.. Je vous laisse découvrir le projet plus en détails dans cet épisode et vous parle de ce qui m'a donnée envie de me lancer dans cette folle aventure !  Pour me confier sur la genès...

Avez-vous déjà entendu parler de "L'adulescence ?"Ca fait un bon moment déjà que je veux enregistrer un épisode pour vous parler de ce thème sauf que... Je ne savais pas trop comment l'aborder.  🤔 D'abord parce que c'est un vrai sujet sur l'humain qui évolue, que le thème de l'âge englobe beaucoup de choses, et me passionne réellement. Ensuite parce que je me retrouve dans certaines des caractéri...

Les "flammes jumelles", vous en avez déjà entendu parler ?  J’ai entendu parler de ce concept spirituel assez récemment et je m’y suis plongée avec flamme… Si j’ai voulu approfondir le sujet avec autant de ferveur, c’est qu’il m’est arrivée au cours de ma vie d’avoir une relation extrêmement rapide ET intense avec une personne, au point que je me suis demandée s’il n’y avait pas quelque chose qui...

De plus en plus de personnes décident de bosser sur elles. C'est peut-être même votre cas si vous écoutez ce podcast... Ce n'est pas moi qui vais vous dire  le contraire : le travail sur soi c'est génial !  Sauf qu'à force d'avancer dans la conscience de soi, on finit parfois par atteindre un "trop plein", avec l'impression d'être toujours plus loin du résultat.  Alors oui, c'est bon signe... Mais...

Il y a quelques mois,  je fais une rencontre détonnante, celle de Romane Brisart, et la découverte, par la meme,  de son activité  bouleversante.  C'est au détour d’un déjeuner dans un festival,  je me retrouve à la table de Romane. Cette jeune femme  me parle de son activité et d’un sujet absolument dingue dont je n’avais jamais entendu parler. Clairement, cette découverte me chamboule.  Romane e...

Couper les ponts avec quelqu'un de votre vie : je suis certaine que ça vous est déjà arrivé(e) ! D'ailleurs, savoir couper des liens quand c'est nécessaire pour soi est une chose très très saine. Mais que se passe-t-il quand il y a un lien affectif particulier ? Quand il s'agit d'une personne proche de votre entourage, avec qui vous avez une relation forte, parfois même depuis de nombreuses années...

- "Salut ça va ?"  - "Non et toi ?" Il y a ces périodes dans la vie où rien ne va.... D'autres, où tout semble être au beau fixe, mais où on ne se sent pas bien du tout. Dans cet épisode, je vous partage mes astuces pour retrouver peu à peu la flamme quand on l'a perdu. Pour cela, je fais appel à ma propre expérience, notamment sur ces cinq dernières années (au cours desquelles j'ai bien morflé^^)...

 "Toujours mieux, toujours plus " Evoluer,  s'améliorer, être mieux : le "changement" est partout... Et il est très souvent valorisé ! Mais vouloir changer à tout prix en permanence est-ce vraiment une bonne chose ? Clairement, le changement a été au coeur de ma vie ces dernières années, ainsi que de mon métier de coach. Toutefois, je ne le vois plus de la même façon qu'avant... Alors dans cet épi...

" Je suis sûre que c'est un signe ! " De façon générale, les “signes” dans la vie, vous y prêtez attention ? Qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?  Et dès lors, comment repérer les "vrais signes"  et les distinguer de cette tendance qu'on peut avoir à "donner du sens à tout" ?  Dans cet épisode où je démêle dans filtres le "vrai du faux", on parle hasard, coïncidences,  synchronicités, mais auss...

Nous sommes déjà le 9 du mois et c’était volontaire pour ma part de ne pas vous assaillir avec un nouvel épisode sur ce thème dès le début du mois. Parce que les débuts d’année ouvrent de nouveau cycle et ne devraient pas générer d’empressement ni de "pression", j’ai envie de réfléchir avec vous à  quelle impulsion nous pouvons chacun/une donner à ce sacro-saint premier mois de l’année. Janvier, m...

Dans cet épisode, je vais vous parler d'une prise de conscience que j'ai eu au cours des dernières années : mon changement de prisme sur la fête de Noël.  Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle, le déclic que j'ai eu dessus et comment je vis aujourd'hui ce moment traditionnel de l'année. Vous avez aimé cet épisode et avez envie de participer à faire connaitre le podcast à un plus g...

" Tu es égoïste !" On a tous pensé ou dit cela à quelqu'un en réponse à un comportement à un moment donné... Pour autant, l'égoïsme est-il nécessairement négatif ?  Dans cet épisode, je vais vous parler d'une prise de conscience que j'ai eu au cours des dernières années, la requalification de l'égoïsme en une définition qui m'a parlée : celle de "l'égoïsme sain".  Je reviens sans filtres sur mon e...

Dans cet épisode, je vais vous parler de mon apprentissage sur l'énergie et les énergies. Je reviens sans filtres sur mon expérience personnelle, le déclic que j'ai eu et comment ça a changé ma vie. Vous avez aimé notre conversation et avez envie de participer à faire connaitre le podcast à un plus grand nombre d'humains  ? Alors laisse un commentaire à Flamme  sur Apple Podcast ou Spotify et part...

L'été le plus prolifique de ma vie  Dans cet épisode, je vous raconte mon été 2024 et vous explique en quoi il aura été le plus prolifique de ma vie jusqu'à présent !!!  Pour cela, je reviens notamment sur une de mes plus belles expériences de festival et vous raconte ce qu'elle a pu m'apporter.  Vous avez aimé cet épisode et avez envie de participer à faire connaitre le podcast à un plus grand no...

La rentrée, une période effervecscente, excitante ou anxiogène ? Cette semaine sur le podcast, j'ai envie de vous parler de ce phénomène qui se reproduit chaque année et qu'on vient de vivre il y a quelques jours. Dans cet épisode, je fais le tour de la question et vous livre sans filtres mon avis sur cette période de l'année : gage de nouveautés et d'excitation, elle ne m'a jamais vraiment réussi...

Que ce soit au plan pro' comme au plan perso, ça nous arrive à tous de perdre la flamme et ce, à plusieurs moments de la vie... Mais pourquoi au juste perd-on cette flamme ? Et comment on la retrouve ? Puis, comment faire pour puiser dans ces moments douloureux et alors en faire une vraie force pour la suite de sa vie  ? 🤔 Dans ce nouvel épisode, Soledad Franco me parle de toutes ces fois où elle...

Cette semaine sur le podcast, je ne reçois pas un(e), mais quatre enflammés sur le podcast, membres du groupe de rock " Scarlet Needles" !  Avant d'être des passionnés de musique, Nicolas, Vukana, Eldar et Amine forment avant tout une bande de potes,  qui prennent plaisir à se retrouver pour leurs répétitions et les créations de leurs morceaux enflammés !  Si cela fait plusieurs années que le grou...

Cette semaine sur le podcast, j'ai envie de te parler d'un phénomène que j'ai vu émerger ces dernières années : la promotion du "bonheur fake" et autres "bien-être couvert de paillettes", que prône le développement personnel à travers de nombreux contenus. Dans cet épisode, je fais le tour de la question et te livre sans filtres mes observations et mon point de vue sur le sujet. Tu as aimé notre c...

Hors-série / Décryptage "La relation toxique" On entend de plus en plus parler des "relations toxiques"... Parce que ça veut aujourd'hui " tout et rien dire" et que j'avais envie de tordre le coup à certains clichés sur le sujet, j'ai décidé d'en faire un épisode décryptage dédié sur Flamme ! Les relations toxiques peuvent nous faire perdre la flamme, entraver grandement notre bien-être et nous em...

Il y a des moments dans la vie où on se laisse emporté(e) par une personne dans un projet... Et puis un jour, on ouvre les yeux sur la situation... Et la personne en question ! Déception professionnelle. Mais aussi, belle rencontre : c'est qui nous est arrivées avec mon amie Lilia Rahem, entrepreneure 💄  dans le domaine de la beauté. Et c'est l'histoire que je vais te raconter cette semaine sur F...

Arezki a seulement 26 ans... Il a été révélé par l'émission "The Voice". Et puis, beaucoup de choses se sont passées depuis... Jusqu'à aujourd'hui, où il est à l'affiche de la comédie musicale "Molière l'opéra Urbain" ! L'histoire  🔥  d'Arezki Cette semaine sur Flamme, on se retrouve avec la partie 2 de son histoire :  jeune artiste talentueux, chanteur, danseur et comédien, Arezki est très très...

Quand on aime la scène et qu'on a prévu autre chose pour sa future vie pro, à quel moment décide-t-on de s'y consacrer pleinement ?  L'histoire  🔥  d'Arezki  Cette semaine sur Flamme, je tends mon micro à un jeune artiste talentueux,  actuellement à l'affiche de la comédie musicale "Molière l'opéra Urbain" !  Chanteur, danseur et comédien, Arezki est très très passionné par une chose : être sur s...

"Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester".  Quand j'ai commencé à aller mal, il y a 4 ans de ça, j'ai beaucoup, beaucoup bossé sur moi à travers "mon esprit". Puis, j'ai commencé à prendre soin de mon corps... Alors, j'ai découvert la puissance de ses impacts sur mon bien être global.  Et ça a changé ma vie !  Dans cet épisode, je te raconte quand et comment j'ai pris soin...