Lola Lemans

Fabupoderosas: Manifestación Práctica en Acción

¿Lista para manifestar el estilo de vida de tus sueños? Aquí encuentras tips prácticos, rituales transformadores y reflexiones para crear la vida que deseas, mientras disfrutas del proceso. By Lola Lemans, autora de Los Tres Fabupoderes de Paula y creadora de 3MM, el método práctico para manifestar tu vida soñada. Quiero compartir contigo las herramientas que me ayudaron a manifestar el trabajo que amo y el estilo de vida que siempre soñé. Te doy ideas y estrategias fáciles de aplicar para que tú también puedas crear la vida que deseas sin complicaciones y con mucha acción.

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15 feb 2025

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#51 Carta al Universo: Qué pedir y cómo pedir lo que desees manifestar 15.02.2025

En este episodio vamos a resolver una de las preguntas más importantes cuando se trata de manifestación: ¿Cómo saber lo que quiero manifestar?   Si alguna vez has sentido que no sabes qué pedirle al Universo o que tienes tantos deseos que te sientes abrumada, este episodio es para ti. La clave de la manifestación está en la claridad.  Si no sabes lo que realmente deseas, ¿cómo puedes esperar que e...

#50 El Día que Supe que la Manifestación Funciona 19.01.2025

¿Alguna vez has tenido un sueño tan grande que parecía imposible?  Si te estás preguntado “cómo manifestar mis sueños” hoy quiero compartir contigo cómo el mío más épico, el primero que en su momento parecía inalcanzable, y no solo se hizo realidad, sino que transformó por completo mi vida.  En este episodio te cuento la historia de mi primera gran manifestación y cómo descubrí que la manifestació...

#49 ¿Qué Caraj* Voy a Hacer con Mi Vida? Cómo Manifesté Mi Trabajo Soñado y tú puedes también. 30.11.2024

¿Te ha pasado preguntarte cómo encontrar tu trabajo ideal? O aún más dramáticamente, entrando en modo “crisis existencial” directamente planteándote: ¿Qué caraj* voy a hacer con mi vida?   Bueno, amiga, ¡no estás sola! En este episodio, te cuento cómo pasé de estar atrapada en un momento caótico de mi vida (post-graduación incluida) a darle la vuelta para manifestar el trabajo freelancer de mis su...

#48 Rutina Diaria de Manifestación para Emprendedoras 12.02.2023

Desde que salí del closet manifestador y empecé a decir abiertamente que creo en la manifestación y en la ley de atracción , afortunadamente he descubierto que casi todas mis amigas emprendedoras también creen en alguna u otra medida. Pero así como creemos, también nos resulta un poquito demandante esto de la manifestación. Como que es mucho trabajo , ya tenemos el emprendimiento, postear en Insta...

#47 Salir del Caos: Por Dónde Empiezo a Organizar mi Negocio 05.02.2023

Si sientes que el día se pasa volando y terminas agotada sin saber claramente en qué se te fueron las horas…  Si te estás preguntando por dónde empezar a organizar tu emprendimiento porque te sientes confundida, abrumada y en caos…  Entonces este episodio es para ti. Un episodio para emprendedoras que están sintiendo que dan mucho, trabajan mucho, pero todo ese esfuerzo no se está traduc...

#46 Los 4 pasos de la Manifestación en tu Negocio 28.01.2023

Hoy hablamos de Manifestación para emprendedoras. Si me conoces ya sabes que soy muy Diva, Reina y Diosa. Es decir, muy del cuerpo y los placeres materiales como Diva , muy de la mente, la disciplina y la estrategia como Reina y además sí también ya me venía haciendo falta reforzar la parte espiritual, de Diosa , la parte de la vibración energética. En lo que a manifestación como emprendedora se r...

#45 Tenerlo todo: cómo emprender sin sacrificios 17.01.2023

Nos creímos que había que matarse, reventarse, sacrificarse para tener éxito. ¿Cómo podría ser posible emprender sin sacrificios? Si supuestamente lo que cuesta vale, supuestamente tiene que costar sangre, sudor y lágrimas. No sé tú pero yo me cansé de pensar que para tener éxito en mi emprendimiento tengo que sacrificar mi salud, mi bienestar, mi pareja, mi familia, mi casa… ¿De dónde sale esto d...

#44 Bienestar Integral para Emprender 25.08.2021

¿Te pasa que tenés 800 cosas pendientes para hacer y cada día se siente como una carrera contra el tiempo? Las mujeres ocupadísimas tenemos tendencia a pasarnos todo el día con el culo en la silla frente a una pantalla y llegar por la noche mentalmente agotadas. Sabemos que hay otra manera de fluir a lo largo del día, y sabemos que el autocuidado es la clave pero, ¿por dónde empezar? En el episodi...

#43 Cómo pasar de enloquecida a fabulosamente productiva 11.08.2021

Llamando a todas las emprendedoras mega ocupadas. A todas las emprendedoras que sienten que los días se pasan volando y no consiguen completar ni la mitad de lo que se habían agendado para hacer. Si te estás sintiendo enloquecida por las obligaciones del día a día y quieres sentirte fabulosamente productiva y liberar tiempo y energía para cumplir esos proyectos que corresponden a los objetivos de...

#42 Salud Hormonal para Emprendedoras Ocupadísimas 28.07.2021

¿Te pasa que una vez cruzada la barrera de los 40 ya empiezas a notar cambios en tu cuerpo? En mi caso lo primero que noté fue la irregularidad a la hora de mi periodo, lo que me llevó a organizarme cíclicamente con la luna porque ya no podía agendar de manera predecible alrededor de mis fases menstruales. Y como mujeres ocupadísimas, con múltiples obligaciones de casa, familia y trabajo además de...

#41 Cómo crear contenido para todo un mes de manera cíclica y sin quemarte 14.07.2021

¿Te agobia crear contenido todo el tiempo? Si cada día te estás torturando porque deberías publicar contenido y no lo estás haciendo. O si estás publicando regularmente pero te estás torturando porque cada día te preguntás ¿de qué voy a hablar hoy? O si tenés claro de lo que vas a hablar hoy pero te está torturando la idea de que todavía tenés que sacar la foto, hacer el video, escribir el texto y...

#40 Cómo Elegir tu Idea de Negocio Cuando Estás Decidida a Emprender 30.06.2021

Puede ser que no se te ocurra ninguna, o que se te ocurran docenas. Cuando estás decidida a emprender el primer paso es elegir tu idea de negocio , y creeme que te entiendo, puede ser angustiante, porque sabes que estás sentando las bases de tu futuro . Aunque empieces de a poco, aunque al principio apenas mojes los deditos antes de sumergirte a pleno en tu negocio, emocionalmente estás comprometi...

#39 Diva, Reina, Diosa: Tus Tres Fabupoderes para Conseguir lo que te Propongas 09.06.2021

Si un hada madrina te concediera fabulosos superpoderes… ¿vos qué harías? ¿cómo los usarías? En mi libro Los Tres Fabupoderes de Paula, ¡la primera reacción de la protagonista es responder “No, gracias”! Porque es una mujer ocupadísima, una mamá que trabaja y le parece que más poderes significa más responsabilidades. Además está desconectada de sus propios sueños y deseos, entonces no se le ocurre...

#38 Cómo Encontrar tu Propósito a los 40 y Más Allá 26.05.2021

Algo pasa alrededor de los 40. A mí me pasó. Será que te encontrás con que tenés una familia formada, una profesión consolidada, una carrera que llegaste hasta cierto punto y te preguntás ¿y ahora qué? Mi amiga yoguini dice que es la edad en la que tu alma te recuerda que viniste a este mundo para algo, y que es el momento de hacerlo . A mí me pasó y a los 40 empecé a bloguear, a organizar eventos...

#37 Cómo encontrar tiempo, ganas y energía para tu emprendimiento - cuando te agobian tus múltiples ocupaciones 19.05.2021

En el momento de grabar este episodio, mayo 2021, soy mamá de un nene de 10 años, trabajo como ingeniera líder de proyectos en una empresa multinacional, y además organizo eventos, cursos, viajes grupales y llevo adelante este podcast y dentro de algunas semanas voy a lanzar mi primer libro. SI, como escuchaste, soy mamá, trabajo y además emprendo. Si vos estás como yo trabajando en relación de de...

#36 Cómo Sentirte Plena con los Cuatro Arquetipos del Mes 05.05.2021

Como mujeres ocupadísimas responsables por el cuidado del hogar, la familia, nuestro trabajo y nuestros proyectos, tendemos a crear listas kilométricas de cosas pendientes por hacer y nos sentimos frecuentemente agobiadas y agotadas.  Sin embargo, no prestamos atención a la naturaleza y a menudo vamos contra la corriente ignorando que existen energías naturales que podemos usar a nuestro favo...

#35 Cómo Aprovechar 2 Horas Más por Día con el Time Blocking 28.04.2021

¿Te pasa que quisieras que el día tuviera 26 horas?  ¿Sos de las que andan diciendo “no me da la vida”, de tantas obligaciones que intentas embuchar en tan poco tiempo?   Somos mujeres ocupadísimas y en nuestro agobio y a veces hasta desesperación por llegar a todo vamos corriendo como pollo sin cabeza y lo peor es que permitimos que nos distraiga cualquier interrupción.   Decimos q...

#34 Divas Forever: La Menopausia No Es Pausa 21.04.2021

Si googleas imágenes de “menopausia”... ¿Qué sale? La señora con el ventilador en la cara, la señora agarrándose la cabeza, la señora abanicándose… Miralas. Esa es la imagen de la menopausia para Google. Yo tengo 48 años al momento de escribir estas líneas y el panorama que me muestran estas fotos no me resultaba para nada alentador. Hasta que conocí a Carla Brandani a través de una amiga en común...

#33 Cómo Protegerte de la "Fatiga Decisoria" 17.02.2021

¿Te pasa que llegás al fin del día agotada? Pero agotada mal, tipo “estoy reventada”, “no puedo más”, “mañana hablamos”, y vos sabés que deberías estar haciendo algo mejor antes de ir a dormir, pero para lo único que te da es para caer planchada frente a Netflix con una lata de galletitas o un con pote de helado.  ¿De dónde viene este agotamiento? Y bueno, amiga, de que estuviste a recontra f...

#32 Cómo Gestionar Pendientes y Cabos Sueltos de la Vida 03.02.2021

Hay temas que por una u otra razón nos van quedando pendientes en la vida.   Como cabos sueltos sin cerrar, y cuando llegas a los 40-50 esos temas se van acumulando y nos pesan.   Aunque no nos demos cuenta, es como un equipaje que vamos cargando. Y sí, funcionamos en la vida, vamos a trabajar tenemos la casa más o menos en orden, la familia vestida y alimentada pero, tal vez, más que fu...

#31 Cómo Reclamar tu "Tiempo para Mí" 20.01.2021

Somos mujeres ocupadísimas, responsables por la familia, el hogar, y además tenemos un trabajo corporativo o un emprendimiento, y además tenemos proyectos personales. ¿Es posible encontrar Tiempo para Mí? ¿Qué es el Tiempo para Mí? ¿Existe o es un mito? Y lo que es más importante: ¿Cómo reclamo mi derecho a tener Tiempo para Mí? En el episodio de hoy hablamos del Tiempo para Mí como una parte esen...

#30 Cómo Invitar la Magia a tu Vida 06.01.2021

¿Anhelas más magia en tu vida? Tal vez lo estés sintiendo como siento yo. Una inquietud por conectar con tu parte energética, con tu alma. Una inclinación por alinearte con los ciclos naturales y el poder de los elementos para crear rituales de brujita práctica. Un deseo de invitar a seres angelicales a que te den guía, ayuda y protección. Pero no tienes ni la menor idea sobre cómo empezar. En el...

#29 Cómo Hacer un Mini Documental de tu Vida 23.12.2020

¿Alguna vez pensaste que tu vida era muy rutinaria, cada día una copia del anterior?  Que los únicos momentos que vale la pena documentar y recordar son de viajes y eventos.  Que con las restricciones por la pandemia nos han privado de la posibilidad de vivir momentos memorables.   En el episodio de hoy quiero contarte mi experiencia fallida haciendo un mini documental con mi vida,...

#28 Cómo Ser Multiproductivas sin Morir en el Intento 09.12.2020

No somos la mujer maravilla. Eso está claro, pero sin embargo tenemos mil cosas en la cabeza: responsabilidades del hogar, la familia, el trabajo, nuestros propios proyectos. Y nos imponemos la expectativa de ser productivas en todo. A veces nos sentimos como Viviana desde Alemania que pregunta: “¿cómo podemos hacer cuando nos rebalsan las cosas, cuando batallamos muchos frentes a la vez, cómo evi...

#27 Cómo Manifestar un Año Nuevo Fabupoderoso 25.11.2020

Cada año nuevo tenemos una hermosa oportunidad para hacer borrón y cuenta nueva, pero también corremos el riesgo de volver a cometer los mismos errores de todos los años. Este episodio sobre el fin de año no sale a fines de diciembre, sale en noviembre para empezar a prepararnos con tiempo , porque al año nuevo hay que marinarlo y cocerlo a fuego lento. No vale ponerse tres propósitos garabateados...

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