espensmama

Kids DE ↓ 63 avsnitt

die bunte trauer. tod&verlust. gefühle fühlen&leben. schmerz&freiheit. eltern&kind.

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Kids

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28 sep 2025

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Avsnitt

dankbarkeit dem leben gegenüber 09.06.2020 16:51

heute dreht es sich um dankbarkeit als selbstverständnis für jeden atemzug & schritt hier auf dieser welt.

bewusstsein 26.02.2020 22:46

anhand einiger alltagssituationen möchte ich euch unbewusstes verhalten aufzeigen & damit die möglichkeit für das gegenteil bieten: bewusstes verhalten.

der unterschied zwischen: „warum ich??“ & das geschenk annehmen 12.01.2020 32:22

„es ist ok, dass es nicht ok ist!“ hört selbst 😉☺️ schreibt mir gern unter instagram.com/espensmama #traueralschance

der katastrophale umgang mit trauernden 22.11.2019 6:05

heute mal ganz anders

ersetzen 17.11.2019 23:20

ein neues kind, was den platz des alten einnimmt? funktioniert nicht! lebe deine gefühle der trauer schon vor einer neuen schwangerschaft aus. für dich&dein kind. 💚

ich bin S C H W A N G E R 12.11.2019 22:11

heute erzähle ich endlich über mein regenbogenregenbogenbaby 🌈🌈🐻🎀 über unser böre

klein geredet werden 10.11.2019 17:15

eine gewisse zeit wird dir deine trauer zugestanden. viel zu kurz. sie dauert dein leben lang. irgendwann beginnen menschen, dein verhalten übertrieben zu finden. genau darum handelt diese folge. sie soll dich stark machen. schreib mir gern was sie mit dir gemacht hat!

verdrängen 09.10.2019 19:54

ESPIsode nr 6 nach einer pause wegen sehr vieler ereignisse: verdrängen lohnt sich nicht. früher oder später ploppen dir ungewollten gefühlen hoch&überschwemmen uns komplett. fühl lieber gleich. sei dir treu. deine gefühle sind deine babys.

fühlen 27.08.2019 21:36

ESPIsode 5: wie geht das mit der heilung? was soll an weinen gut sein? &am verzweifeln? warum sollst du nun auch noch deinen gefühlen freien lauf lassen?

dein herz 27.08.2019 8:58

etwas viel wind. aber es floss gestern aus mir heraus. deswegen hier meine ESPIsode zu deinem herzen. provokant, klar. zum aufwachen.

schmerz 26.08.2019 13:56

wenn 100 lkws dich überrollen. du unter der last auf deinen schultern zusammen brichst. was es wirklich heißt zu fühlen: mein kind ist tot!

für passiv betroffene 25.08.2019 32:16

so viele im umfeld der trauernde wissen nicht was sie tun sollen. aus der unwissenheit, aus falschen vorstellung von trauer & aus überforderung verletzen leider angehörige der trauernde sie noch mehr als ohnehin schon. mach es noch nicht schwieriger als es ohnehin schon ist 💗

espen&seine mama 25.08.2019 9:28

wer bin ich? was ist unsere mission?