Silvia Sfligiotti
es_esperienze somatiche
Esperienze somatiche offre una breve introduzione al movimento somatico, sotto forma di una serie di assaggi rapidi, nella convinzione che possa offrire un cambio di prospettiva a chi si occupa di design. Lo fa attraverso delle proposte di movimento e osservazione, e con le parole di chi di somatica si occupa quotidianamente: coreografe, danzatori, e qualche volta anche designer. Quello che vi offre è solo un punto di partenza, un invito a esplorare autonomamente queste proposte e a osservarne gli effetti nel tempo.
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Silvia Sfligiotti
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13 jan 2025
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Avsnitt
es_9. Praticare 13.01.2025 22:09
Praticare ci consente di tenere viva la nostra ricerca, e ogni persona può trovare il proprio modo di farlo. Le pratiche di movimento e percezione consapevole possono diventare un esempio da portare in altri campi di apprendimento e ricerca.
es_8. Arrivare 20.07.2022 10:20
A volte si arriva in un posto due volte, la prima fisicamente, la seconda consapevolmente. La nostra attenzione è ciò che fa la differenza.
es_7. Camminare 23.05.2022 9:21
Mettere un piede davanti all’altro può essere un atto di movimento ma anche di attenzione; può portarci altrove ma anche più vicino a noi stessi.
es_6. Ascoltare 09.01.2022 12:28
Predisporci ad ascoltare, nel senso più ampio, è un buon modo per iniziare a conoscere persone, luoghi, relazioni.
es_5. Situarsi 10.11.2021 12:40
Imparare a riconoscere il luogo da cui guardiamo e agiamo nel mondo è un gesto liberatorio e un passo verso un design più consapevole.
es_4. Toccare 11.09.2021 10:53
Un primo passo per familiarizzare con il più diffuso dei nostri sensi e abituarci a utilizzarlo più spesso.
es_3. Esplorare l'equilibrio 17.07.2021 11:43
Per conoscere l'equilibrio bisogna provare a cadere, e imparare a fidarci di tutto quello che il nostro corpo sa.
es_2. Guardare 07.07.2021 10:35
Non esiste un solo tipo di sguardo. Cambiare sguardo può voler dire cambiare atteggiamento rispetto al mondo.
es_1. Stare 14.06.2021 11:27
Che cosa succede quando non facciamo niente? Un'occasione per ripensare all'idea di verticalità.
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