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Équilibre Numérique

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Démystifier la santé mentale et sa relation avec le numérique avec SonOffOdin et LaCoiffeuseGeek. Le balado officiel de la Fondation des Gardiens virtuels. Producteur au contenu : Mario J. Ramos

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2 sep 2026

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Épisode 8 : Les ressources en ligne pour la rentrée 02.09.2026 55:18

Dans ce spécial Rentrée 2026, SonOffOdin et LaCoiffeuseGeek vous parlent de ressources numériques de toutes sortes qui peuvent vous aider ou aider vos jeunes au niveau scolaire et personnel.

Épisode 7 - Keaven Roberge 28.10.2025 1:27:17

Son Off Odin et Éloïse Pratte sont de retour pour un 7e épisode de la balado Équilibre Numérique! Ils reçoivent au micro Keaven Roberge, thérapeute en relation d'aide spécialisé en dépendance.

Épisode 6 : Jeux vidéo et TDA/H 12.07.2025 1:00:19

Samuel « SonOffOdin » Gignac et Éloise « LaCoiffeuseGeek » Pratte discutent de la relation parfois complexe entre les jeux vidéo et le TDA/H

Épisode 5 - Les fraudes en ligne 05.05.2025 1:15:12

SonOffOdin et LaCoiffeuseGeek remettent les pendules à l'heure concernant l'autisme et vous mettent en garde contre les fraudes en ligne et spécialement sur le Marketplace de Facebook.

Épisode 4 - LudiPsy 10.03.2025 1:13:45

Samuel «  Son Off Odin » Gignac et Éloïse « LaCoiffeuseGeek » Pratte reçoivent Elsa Brais-Dussault aka LudiPsy. On discute de comment le jeu peut être un outil d'intervention en santé mentale.

Épisode 3 - Jonathan Harvey - Game Over? 31.01.2025 1:16:33

Dans cet épisode d'Équilibre Numérique, SonOffOdin et la LaCoiffeuseGeek reçoivent au micro Jonathan Harvey, kinésiologue et auteur du livre Game Over? Comment allier la santé et les écrans.

Épisode 2 - Désinformation, complots et chambres d'écho 20.12.2024 56:27

SonOffOdin et LaCoiffeuseGeek aborde la question de la désinformation et les chambres d'écho sur les réseaux sociaux et l'Internet.

Épisode 1 - Le partage d'images intimes sans consentement 12.10.2024 1:01:47

Samuel « Son Off Odin » Gignac et Éloïse « LaCoiffeuseGeek » Pratte racontent leur rencontre numérique et l'impact que ça l'a eu IRL (dans la vraie vie) pour eux. On discute du projet du gouvernement québécois de davantage criminaliser le partage d'images intimes sans consentement. Épisode enregistré en direct du Lan JDL 2024.

Épisode 0 - Introduction de SonOffOdin et LaCoiffeuseGeek 30.09.2024 1:19:53

Démystifier la santé mentale et sa relation avec le numérique avec SonOffOdin et LaCoiffeuseGeek. Le balado officiel de la Fondation des Gardiens virtuels!