Esther Arends

Embodiment of Self met Esther Arends

Religion NL ↓ 2 avsnitt

Deze podcast is een ruimte voor verstilling, vertraging en het thuiskomen bij jezelf.  Ik neem je mee in mijn contemplatieve momenten: reflecties, innerlijke processen en persoonlijke inzichten. De afleveringen ontstaan in momenten van afstemming en rust, vaak langzaam en met stilte ertussen, zodat je mee kunt vertragen en voelen. Je vindt hier ook meditaties en andere tools die bijdragen aan innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, ontspanning, leven van binnenuit en het belichamen van wie je werkelijk bent. Welkom. Fijn dat je er bent! Voor meer inspiratie: www.estherarends.com

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: www.estherarends.com

Skapare

Esther Arends

Kategori

Religion

Poddens webbplats

www.estherarends.com

Senaste avsnittet

19 nov 2025

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

02 - Meditatie · Innerlijke Rust & Acceptatie 19.11.2025 17:08

Welkom bij deze meditatie waarin ik je uitnodig om te vertragen, aan te komen in je lijf en tot rust te komen door te accepteren wat er in dit moment aanwezig is. Terwijl je je aandacht naar binnen laat keren, kun je in deze meditatie ervaren hoe acceptatie vanzelf innerlijke rust creëert. Maak het jezelf comfortabel… arriveer langzaam… en laat je meenemen naar een diepere staat van ontspanning en...

01 - Innerlijke rust 18.11.2025 25:33

In deze eerste aflevering neem ik je mee in een contemplatief moment waarin ik het thema innerlijke rust verken. Ik onderzoek wat innerlijke rust voor mij betekent, wat het soms in de weg staat en hoe het voelt om er werkelijk in te zakken. Innerlijke rust als de rijkdom van deze tijd. Iets dat in ons allemaal aanwezig is, maar dat we niet altijd bewust ervaren of denken toegang toe te hebben. Lui...