Elogepodden

I det här avsnittet ger Gustav Kullander Dammbro en eloge till en person som lärde honom att jonglera när han var tio år. Det blev början på något större. Ett möte på en semestervecka i Danmark väckte nyfikenhet, självförtroende och lusten att stå på scen. Från jonglering till trolleri, från små uppträdanden till stora scener. Samtalet handlar om positiva förebilder, föreningsliv, barn och vad som...

I det här avsnittet möter vi Frida Rångtell, sömnforskare, sömnexpert och personen bakom podden Curious Sleep Lab. Frida ger en eloge till sin kille William. En eloge till känslan av att vara fri i en relation. Till att vara ett team. Till att få växa, våga mer och känna att livet blir större tillsammans med någon. Vi pratar om kärlek, trygghet, kommunikation och vad som händer när en relation int...

I det här avsnittet av Elogepodden möter vi Marcus Lehto. Marcus ger en eloge till Frank Zappa. Inte bara till musikern, utan till sättet han gick sin egen väg på. Det blir ett samtal om kreativitet, friktion, yttrandefrihet och modet att inte alltid passa in. Marcus berättar hur Zappas musik öppnade dörrar redan i barndomen. Genom åren blev det mer än musik. Det blev ett sätt att tänka, skapa och...

I det här avsnittet ger Abel en eloge till ideella krafter. Samtalet börjar i fotbollen, men blir snabbt större än så. Abel berättar om att komma till Sverige som barn, om att hitta trygghet i föreningslivet och om vuxna som fanns där vid rätt tidpunkt. En särskild person fastnade extra mycket. En fotbollstränare som såg honom, bjöd in honom till ett nytt lag och gav honom mer än bara en plats på...

I det här avsnittet ger Sepideh Wägner en eloge till gen Y, Millennials. Till generationen som växte upp utan sociala medier, lärde sig internet från grunden och sedan fick vuxenlivet mitt i alla stora skiften. En generation som har behövt vara anpassningsbar, rak, lösningsorienterad och känslomässigt närvarande på samma gång. Vi pratar om barndomens tv tider, musikminnen, humor, kultur och allt d...

I det här avsnittet gästar Anna Nävermo Elogepodden och ger en eloge till Ante Tomkinson. När Annas pappa dog plötsligt när hon var 16 år klev Ante fram och blev en trygg punkt i familjens liv. Han stod kvar. Han fanns där i det praktiska, i vardagen och i det som gjorde mest ont. Inte bara i början, utan över tid. Samtalet rör sorg, vuxennärvaro och vad det kan betyda att en person väljer att int...

Ett samtal om en plats som betyder mycket. I det här avsnittet möter vi Julian som är 12 år. Han berättar om Fryshuset i Stockholm och varför det har blivit en viktig plats i hans vardag. Vi pratar om hur allt började. Om första gången han kom dit med sin pappa. Och om känslan av att hitta ett ställe där man kan öva, träffa andra och bara vara. Julian berättar om skatehallen, om att landa sin förs...

Värme och tydlighet kan gå hand i hand. I det här avsnittet möter du Dan Mohammed, 30 år, från Gottsunda, som berättar om mentorn som formade hans syn på ledarskap redan i högstadiet. Dan ger sin eloge till Jens Johansson, hans mentor på Gottsundaskolan från sexan till nian. Jens var varm, mänsklig och trygg, men också knivskarp när det behövdes. Den kombon satte spår som Dan fortfarande bär med s...

I det här avsnittet ger vi en eloge till Madelene och Magnus Hjertqvist. Robin berättar om att bli adopterad från Brasilien när han var ett år gammal. Om att växa upp i Växjö. Om att alltid känna sig som deras son. Att bli vald Ett samtal om vad det betyder att bli vald som barn. Om att få en chans i livet. Om att växa upp i trygghet och kärlek. Identitet och tillhörighet Vi pratar om identitet. O...

Ibland behöver man stanna upp vid någon som verkligen gjorde skillnad. I det här avsnittet ger Nina Rico Gomez en eloge till Laszlo Meszaros. En balettlärare som krävde närvaro. Som kombinerade disciplin och värme. Som såg potential innan eleven själv gjorde det. Nina mötte honom i tidiga tonåren. I en ålder fylld av osäkerhet och kroppstankar. I hans sal fanns bara rörelsen. Andningen. Fokuset. D...

I det här avsnittet ger vi en eloge till de som vågar lämna sociala medier. Yasmine delar sin resa från vardagligt scrollande till ett tydligt beslut att kliva av. Vi pratar om skärmtid, jämförelse och varför det kan kännas som en avvänjning i början. Om tomrummet som uppstår och varför det ofta är där något viktigt börjar. Ett samtal om uppmärksamhet, värderingar och vad som händer när livet får...

I det här avsnittet av Elogepodden ger vi en eloge till Svenska Försvarsmakten. Ett samtal med Matias Fernandez, major och officer, om hur värnplikten och Försvarsmakten formar människor på djupet. Vi pratar om ansvar som sitter i vardagen, om att lära sig tänka grupp före individ, om ledarskap som bygger på tillit och reflektion och om hur möten mellan människor kan rasera fördomar. Det här är in...

Ibland handlar personlig utveckling inte om att bli någon ny. Utan om att våga vara den man redan är. I det här avsnittet ger Mona en eloge till Mel Robbins. Inte för perfekta svar eller stora ord. Utan för ett mänskligt förhållningssätt till förändring. Ett samtal om identitet. Om att släppa kontroll. Om små steg som faktiskt går att ta. Och om varför det ibland räcker att bara dyka upp som man ä...

Ibland är det minsta ordet det som gör störst skillnad. I det här avsnittet möter vi Max Nerdal som vill ge en eloge till något så enkelt som att säga hej. Ett samtal om vardagsmöten, hissar, bussar, gym och varför ett hej kan vara ett sätt att säga jag ser dig utan att kräva mer. Om glädjen i hejet som kommer tillbaka. Om barnets naturliga sätt att ta kontakt. Om hur ett hej kan bli början på någ...

I det här avsnittet möter vi Martin. Ett samtal om att finnas där. På riktigt. Martin ger en eloge till dig som stannar kvar när det är svårt. Till dig som inte försöker lösa. Inte fixar. Inte försvinner. Utan bara är där. Vi pratar om vänskap. Om depression. Om vad det faktiskt betyder när någon skickar ett sms, ringer, öppnar sin dörr eller säger du är alltid välkommen. Ett stillsamt och ärligt...

I det här avsnittet möter vi Pernilla Helmersson som vill ge en eloge till småbarn. Ett samtal om toddlers, eller som Pernilla syster säger, bebisar som kan gå. Om glädjen som inte filtreras, nyfikenheten som driver allt och närvaron som vuxna ofta tappar bort. Vi pratar om hur små barn lär oss att sakta ner, vara i nuet och våga känna utan att förklara bort det. Om empati i sin renaste form. Om h...

I det här avsnittet av Elogepodden ger vi en eloge till musiken. Arnel Crneta berättar om hur musik har varit ett ständigt sällskap genom livet. Från barndomens lyssnande och första cd skivorna till hur musik kan bära genom ensamhet, glädje och förändring. Vi pratar om identitet, minnen, gemenskap och varför musik är något djupt mänskligt som går bortom språk, kultur och generationer. Ett varmt sa...

I det här avsnittet av Elogepodden ger Simon Garshasebi en eloge till alla knegare. Vi pratar om dem som får samhället att rulla varje dag. De som står längst från strålkastarljuset men närmast allt som faktiskt fungerar i vardagen. Simon berättar om sina egna år som knegare på Arlanda, om att städa trapphus som elvaåring och om vad de jobben lärde honom om disciplin, stolthet och gemenskap. Vi pr...

Lovisa Alriksson ger en eloge till modet att öppna upp sig. Vi pratar om skilsmässobesked när hon var sju, om att våga säga det högt för första gången och hur det skapade kärnan i hennes sätt att möta andra i dag. Lovisa berättar om stöd från sin mamma, om att vara tjugo år och chef över personer i hennes föräldrars ålder och om hur ärlighet på jobbet kan förvandla både relationer och samarbeten....

I det här avsnittet av Elogepodden ger Gustaf en eloge till fantasyförfattaren Terry Pratchett. Vi pratar om hur Discworld böckerna följde honom genom tonåren, om ordvitsar, brittisk humor och berättelser som både får en att skratta och fundera över vad som är rätt. Gustaf berättar om läskvällar på pojkrummet, om att läsa om böckerna som vuxen småbarnsförälder och om varför Guards Guards är den pe...

I det här avsnittet ger Babak Yousefi en eloge till Henrik Ekman, rösten som gjort svensk natur lite närmare och lite varmare. Vi pratar barndomsminnen framför naturdokumentärer med mamma, om hur en berättarröst kan forma ett helt intresse för djur, resor och världen. Babak berättar också om gången han fick jobba med Henrik i en sketch för tv och hur det kändes när den där rösten plötsligt läste d...