Doctor Mihail

Ca să te bucuri de beneficiile reale ale uleiului de măsline, trebuie să știi în primul rând cum să alegi un ulei de calitate. În acest episod, vorbesc cu Geo Dobre, somelier în ulei de măsline și fondator Măslinescu, despre ce înseamnă de fapt extravirgin, cum recunoști un ulei de calitate și la ce trebuie să fii atent atunci când îl cumperi. Vorbim despre polifenoli, metodele de producție și ben...

Cât din ceea ce gândești și alegi în fiecare zi, îți aparține de fapt? Algoritmii ne arată ce să vedem și social media ne spune ce merită atenția noastră. În acest episod discutăm cu Lect. univ. dr. Oana Șerban despre cum ne poate ajuta filosofia să trăim mai bine în lumea de azi. Vorbim despre libertate, răbdare și atenție, despre cum ne influențează algoritmii și social media, cum ne păstrăm aut...

Pierderile de urină atunci când tușești, râzi, alergi sau faci sport nu sunt ceva normal. Incontinența urinară poate afecta viața de zi cu zi, relațiile și intimitatea, dar există soluții. În acest episod discutăm cu Dr. Roxana Viașu, medic primar obstetrică-ginecologie, despre cauzele incontinenței urinare, factorii de risc și ce putem face pentru a o preveni sau trata. Vorbim despre exercițiile...

Ce trebuie să sacrifici ca să ajungi unul dintre cei mai buni chirurgi? Am avut onoarea și bucuria să discut cu profesorul meu de rezidențiat și unul din mentorii mei, prof. dr. Vlad Brașoveanu, unul dintre medicii care au contribuit la dezvoltarea transplantului hepatic în România. Am vorbit despre drumul său de la Bălănești, un mic sat din Republica Moldova, la facultatea de medicină din Chișină...

A fost o bucurie și o onoare să-l reîntâlnesc pe domnul Horia-Roman Patapievici pentru acest dialog despre sensul vieții Am pornit de la o întrebare simplă: de ce, într-o lume în care avem atât de multe, atât de mulți oameni simt că le lipsește ceva? Vorbim despre fericire și devenire, ce se întâmplă atunci când omul își pierde sensul, despre succes, dar și despre rolul tradiției și al credinței î...

Crezi că îi pregătește școala de astăzi pe copiii noștri pentru lumea în care vor trăi mâine? În acest episod discutăm cu prof. Dragoș Iliescu despre cum arată școala din România, ce fac diferit sistemele educaționale performante și ce competențe vor avea nevoie copiii noștri în viitor. Vorbim despre gândire critică, adaptabilitate, inteligență emoțională, teme, meditații, testare standardizată și...

Demența poate începe cu schimbări mici, pe care familia le observă uneori cu mult înainte ca persoana afectată să-și dea seama că ceva este în neregulă. În acest episod discutăm cu Dr. Elena Marin (Solomon), medic specialist neurolog la Institutul Clinic Fundeni, despre primele semne ale demenței, boala Alzheimer și celelalte tipuri de demență. Vorbim și despre analizele și investigațiile care pot...

Dacă ai colesterolul mare și vrei să-l scazi, există alimente care, consumate regulat, pot contribui la scăderea colesterolului LDL.În acest vlog îți explic cum funcționează aceste 5 grupe de alimente, ce cantități poți include în alimentație și îți dau inclusiv un exemplu de meniu pentru o zi. Vorbim și despre ce NU funcționează, despre suplimente și despre greșelile pe care merită să le eviți da...

Un diagnostic de cancer vine la pachet cu multe întrebări, iar radioterapia este unul dintre tratamentele care îi sperie cel mai mult pe oameni. În acest episod discutăm cu Dr. Ioana Făgețeanu, medic specialist în radioterapie, despre cum funcționează radioterapia, în ce tipuri de cancer este recomandată și cum se stabilește planul de tratament. Vorbim despre cancerul de sân, de prostată și de col...

Bila leneșă este o problemă despre care auzim des, dar care poate fi ușor confundată cu alte afecțiuni digestive. În acest material explic ce este, de fapt, dischinezia biliară, de ce apare, care sunt simptomele și cum se pune corect diagnosticul. Vorbim și despre soluțiile care te pot ajuta. Discutăm inclusiv despre curele cu ulei și alte tratamente alternative, dar și situațiile în care poate fi...

Tot mai mulți adolescenți și tineri petrec ore întregi pe internet, unde algoritmii le recomandă conținut despre succes, masculinitate și relații. Uneori, aceste mesaje pot deveni poarta de intrare către comunități care promovează misoginia, manipularea și o imagine toxică despre lume. În acest episod discutăm cu Dr. Sandra O'Connor, psiholog clinician și psihoterapeut, despre manosferă: ce es...

De la războaie și teorii ale conspirației până la extremism și polarizare, lumea pare mai divizată ca oricând. Și este firesc să ne întrebăm: care este direcția în care merge lumea? A fost o reală onoare să discut cu Prof. Theodor Paleologu, pornind de la cartea sa „Cine mai oprește Apocalipsa?”. Vorbim despre sensul Apocalipsei, Antihrist, Katehon, conspiraționism, ideologii și despre felul în ca...

Viitorul pare din ce în ce mai greu de anticipat. Ne întrebăm dacă vom face față schimbărilor, dacă jobul nostru va mai exista sau cum ne pregătim copiii pentru lumea care vine. În acest episod discutăm cu Diana Stafie, specialistă în studiul viitorului și al tendințelor de schimbare, absolventă a programului Certified Future Strategist al Comisiei Europene, despre cum ne putem pregăti pentru ceea...

În spatele fiecărui transplant de organe există o decizie care poate schimba mai multe vieți. În acest episod discutăm cu Dr. Guenadiy Vatachki, directorul executiv al Agenției Nationale de Transplant, despre cine poate deveni donator, cum se desfășoară prelevarea și alocarea organelor și de ce fiecare etapă este atent reglementată. Discutăm și despre donatorul viu, rolul familiei, mituri despre d...

Tot mai multe persoane se confruntă cu constipația, inclusiv cei care urmează tratamente moderne pentru slăbit cu agoniști GLP-1. De cele mai multe ori, însă, problema poate fi prevenită și tratată corect. În acest episod explicăm de ce apare constipația, când devine o problemă cronică și ce rol au alimentația, fibrele și microbiomul intestinal în sănătatea tranzitului. Un ghid practic, bazat pe ș...

Cel mai lung studiu despre dezvoltarea umană, realizat de Universitatea Harvard și desfășurat pe parcursul a peste 85 de ani, a ajuns la o concluzie surprinzător de simplă: relațiile bune sunt unul dintre cei mai importanți predictori ai unei vieți lungi și împlinite. În acest episod discutăm cu Andy Szekely - antreprenor, autor și business coach - despre cum construim și păstrăm relații sănătoase...

Dormim aproape o treime din viață. Somnul este unul dintre cele mai intense procese biologice din organism, esențial pentru memorie, învățare și sănătatea creierului. În acest episod discutăm cu Prof. Florin Amzică, unul dintre cei mai apreciați cercetători români în neuroștiințe și profesor de Neurofiziologie la Universitatea din Montréal, despre mecanismele fascinante ale somnului. Vorbim despre...

Vorbim despre un subiect in jurul căruia circulă multe mituri, confuzii și informații contradictorii: homosexualitatea. În acest episod analizăm ce spune știința despre orientarea sexuală. Vorbim despre cât de frecventă este homosexualitatea, de ce nu este considerată o boală și care este diferența dintre orientarea sexuală și identitatea de gen. Discutăm și despre efectele stigmatizării, despre c...

Căpșunile sunt printre cele mai iubite fructe ale verii, dar în fiecare sezon, apar aceleași întrebări: au prea multe pesticide? Sunt prea dulci? Căpșuni din piață sau din supermarket? În acest episod vorbim despre ce conțin, de fapt, căpșunile și ce spun studiile despre beneficiile lor pentru sănătate. Discutăm despre indicele glicemic, conținutul de vitamine și antioxidanți și diferențele dintre...

Astăzi, succesul profesional este adesea confundat cu valoarea personală. Ne definim prin funcții, rezultate și realizări, iar atunci când acestea lipsesc, mulți oameni ajung să nu mai știe cine sunt. În acest episod discutăm cu Prof. Loredana Pădurean, profesor de Leadership și Antreprenoriat la Northeastern University din Boston și în programele executive ale MIT Sloan, despre relația dintre car...

Munca de acasă a schimbat complet modul în care trăim și lucrăm. Pentru unii înseamnă mai multă libertate și timp câștigat, pentru alții înseamnă izolare, stres și granițe tot mai neclare între viața personală și muncă. În acest episod vorbim despre diferențele dintre munca de acasă și munca de la birou, despre avantajele și dezavantajele fiecărei variante și despre felul în care stilul de lucru n...

Cancerul pulmonar este printre cele mai grave forme de cancer și poate evolua mult timp fără simptome evidente. În acest episod discutăm cu Dr. Felix Dobrițoiu, medic specialist în chirurgie toracică și coordonator al Departamentului de Chirurgie Toracică din Ponderas Academic Hospital, despre semnele care nu trebuie ignorate, despre importanța depistării precoce și despre cum s-a schimbat tratame...

Poate un simplu shot de ulei de măsline să influențeze sănătatea și longevitatea? În ultimii ani, acest obicei a devenit extrem de popular, fiind promovat de cercetătorii de la ZOE, de Bryan Johnson și de numeroși influenceri de pe internet. În acest vlog vorbim despre uleiul de măsline, unul dintre cele mai studiate alimente din dieta mediteraneană. Discutăm despre polifenoli, efectele antiinflam...

Astăzi toată lumea vrea să fie văzută, să posteze, să se afișeze în social media și să aibă o voce, dar cea mai mare provocare e să rămâi autentic. În acest episod discutăm cu Chris Do, antreprenor, educator și unul dintre cei mai influenți specialiști din lume în branding personal, despre cum ne construim identitatea în social media și despre diferența dintre a te promova și a crea o imagine care...

Propranololul este un medicament folosit de zeci de ani în tratamentului bolilor cardiovasculare, dar care a devenit tot mai cunoscut în ultimul timp datorită efectelor sale asupra anxietății, stresului și fricii de performanță. În acest episod vorbim despre ce este, de fapt, Propranololul, cum acționează în corp și în ce situații este utilizat: de la tremur și anxietate de performanță, până la PT...