Doctor Mihail

Vorbim despre un subiect in jurul căruia circulă multe mituri, confuzii și informații contradictorii: homosexualitatea.În acest episod analizăm ce spune știința despre orientarea sexuală. Vorbim despre cât de frecventă este homosexualitatea, de ce nu este considerată o boală și care este diferența dintre orientarea sexuală și identitatea de gen.Discutăm și despre efectele stigmatizării, despre cum...

Căpșunile sunt printre cele mai iubite fructe ale verii, dar în fiecare sezon, apar aceleași întrebări: au prea multe pesticide? Sunt prea dulci? Căpșuni din piață sau din supermarket?În acest episod vorbim despre ce conțin, de fapt, căpșunile și ce spun studiile despre beneficiile lor pentru sănătate. Discutăm despre indicele glicemic, conținutul de vitamine și antioxidanți și diferențele dintre...

Astăzi, succesul profesional este adesea confundat cu valoarea personală. Ne definim prin funcții, rezultate și realizări, iar atunci când acestea lipsesc, mulți oameni ajung să nu mai știe cine sunt.În acest episod discutăm cu Prof. Loredana Pădurean, profesor de Leadership și Antreprenoriat la Northeastern University din Boston și în programele executive ale MIT Sloan, despre relația dintre cari...

Munca de acasă a schimbat complet modul în care trăim și lucrăm. Pentru unii înseamnă mai multă libertate și timp câștigat, pentru alții înseamnă izolare, stres și granițe tot mai neclare între viața personală și muncă.În acest episod vorbim despre diferențele dintre munca de acasă și munca de la birou, despre avantajele și dezavantajele fiecărei variante și despre felul în care stilul de lucru ne...

Cancerul pulmonar este printre cele mai grave forme de cancer și poate evolua mult timp fără simptome evidente.În acest episod discutăm cu Dr. Felix Dobrițoiu, medic specialist în chirurgie toracică și coordonator al Departamentului de Chirurgie Toracică din Ponderas Academic Hospital, despre semnele care nu trebuie ignorate, despre importanța depistării precoce și despre cum s-a schimbat tratamen...

Poate un simplu shot de ulei de măsline să influențeze sănătatea și longevitatea? În ultimii ani, acest obicei a devenit extrem de popular, fiind promovat de cercetătorii de la ZOE, de Bryan Johnson și de numeroși influenceri de pe internet.În acest vlog vorbim despre uleiul de măsline, unul dintre cele mai studiate alimente din dieta mediteraneană. Discutăm despre polifenoli, efectele antiinflama...

Astăzi toată lumea vrea să fie văzută, să posteze, să se afișeze în social media și să aibă o voce, dar cea mai mare provocare e să rămâi autentic.În acest episod discutăm cu Chris Do, antreprenor, educator și unul dintre cei mai influenți specialiști din lume în branding personal, despre cum ne construim identitatea în social media și despre diferența dintre a te promova și a crea o imagine care...

Propranololul este un medicament folosit de zeci de ani în tratamentului bolilor cardiovasculare, dar care a devenit tot mai cunoscut în ultimul timp datorită efectelor sale asupra anxietății, stresului și fricii de performanță. În acest episod vorbim despre ce este, de fapt, Propranololul, cum acționează în corp și în ce situații este utilizat: de la tremur și anxietate de performanță, până la PT...

Pentru mulți oameni, jocurile video sunt doar o formă de distracție. Pentru alții însă, au devenit o profesie, un sport și un drum care cere disciplină și sacrificii.În acest episod discutăm cu Mihai Ivan (RE-GE-LE 😆), primul român campion mondial la Counter-Strike, despre ce înseamnă cu adevărat performanța în e-sports. Vorbim despre antrenamente, gestionarea emoțiilor, presiunea competiției și...

Mulți ne confruntăm cu pofta de dulce și vreau să știi că e mai greu de controlat decât pare. În spatele ei există mecanisme complexe care implică creierul, hormonii, microbiomul și sistemul nostru de recompensă.În acest episod vorbim despre cum apare pofta de dulce, de ce este atât de greu de controlat și ce se întâmplă în corp atunci când consumăm zahăr. Discutăm despre dopamină, diferența dintr...

Privim cerul aproape în fiecare zi, dar rareori ne gândim cât de mici suntem în comparație cu Universul din care facem parte.În acest episod special discutăm cu Prof. Brian Cox, profesor de fizica particulelor la Universitatea din Manchester, implicat în experimente la CERN, unde se află cel mai mare accelerator de particule din lume, despre originea Universului, găurile negre, timpul și marile în...

Fumatul este una dintre cele mai răspândite dependențe, iar statisticile ne spun că 8,7 milioane de oameni mor anual, în lume, din cauza fumatului. Simptomele apar lent, dar în timp fumatul afectează plămânii, respirația, inima și calitatea vieții.În acest episod discutăm cu Prof. Dr. Florin Mihălțan despre efectele reale ale fumatului, despre dependența de nicotină și ce se întâmplă în corpul unu...

În acest vlog vorbim pe înțelesul tuturor despre Hantavirus: ce este, de unde provine, cum se poate transmite la oameni și care sunt simptomele care ar trebui să ne atragă atenția. Discutăm fără panică, de ce acest virus a devenit un subiect atât de viral, ce se știe până acum despre vasul cu persoane infectate și cât de mare este, de fapt, riscul pentru populație.Este un material care pune lucrur...

În spatele fiecărei operații pe inimă există o echipă cu precizie uriașă și pacienți care își pun viața, la propriu, în mâinile medicilor.În acest episod discutăm cu Dr. Cătălin Trifan, medic specialist în chirurgie cardiovasculară, în cadrul Ponderas Academic Hospital, despre cum arată realitatea din sala de operație. Vorbim despre intervențiile pe cord deschis, despre momentele critice în care i...

Propranololul este un medicament folosit de zeci de ani în tratamentului bolilor cardiovasculare, dar care a devenit tot mai cunoscut în ultimul timp datorită efectelor sale asupra anxietății, stresului și fricii de performanță. În acest episod vorbim despre ce este, de fapt, Propranololul, cum acționează în corp și în ce situații este utilizat: de la tremur și anxietate de performanță, până la PT...

Neurofeedback-ul este promovat tot mai mult ca o soluție pentru ADHD, Autism, anxietate sau chiar creșterea performanței cognitive. În ultimii ani au apărut zeci de centre care promit rezultate spectaculoase: antrenarea creierului, resetarea traumelor, tratarea depresiei sau optimizarea funcțiilor cognitive. În spatele acestor promisiuni sunt însă oameni reali, pacienți sau părinți, care caută sol...

Mâncarea ultra-procesată este ușor de găsit, accesibilă și, de multe ori, greu de refuzat.În acest episod vorbim despre ce înseamnă mâncarea ultra-procesată (UPF), cum o recunoaștem și de ce ajungem să o consumăm atât de des. Discutăm despre gustul care dă dependență, aditivi și despre modul în care aceste alimente ne influențează poftele, metabolismul și sănătatea mintală.Vorbim și despre riscuri...

Pentru mulți oameni durerile articulare înseamnă rigiditate dimineața, mișcare limitată și teama că lucrurile se vor agrava în timp. Auzim des despre reumatism, dar în spate pot fi probleme foarte diferite: artroză, artrită reumatoidă sau gută. În acest episod discutăm cu Dr. Răzvan Ionescu, medic primar în Medicină Internă și Reumatologie, despre cum apar aceste afecțiuni, cum le recunoști și de...

Durerea de spate apare la mulți dintre noi. Uneori după mult stat jos, alteori după un efort mai mare sau chiar fără un motiv clar.În acest episod discutăm cu Bogdan Goga, fizioterapeut, despre ce înseamnă, de fapt, durerea de spate și de ce apare. Vorbim despre stres, sedentarism, postură și mișcările repetitive, dar și despre rolul creierului în modul în care simțim durerea.Discutăm și despre he...

Singurătatea nu înseamnă doar să fii singur. Poți fi înconjurat de oameni și, totuși, să te simți izolat.În acest episod vorbim despre diferența dintre singurătate, izolare socială și locuitul singur, dar și despre modul în care aceste stări ne afectează sănătatea: de la stres cronic, până la impact asupra sistemului imunitar.Discutăm și despre soluții reale: relații autentice, reconectare și pași...

Rinichii nu dor, iar problemele pot evolua mult timp fără semne evidente.În acest episod discutăm cu Dr. Liliana Tuță, medic primar nefrolog, despre prevenția bolii cronice de rinichi și despre semnalele pe care mulți oameni le ignoră: edeme, tensiune crescută, modificări ale urinei sau oboseală constantă.Vorbim despre analizele esențiale, despre interpretarea lor și despre factorii de risc. Discu...

Prevenția este cea mai simplă formă de grijă față de sănătate. Iar analizele anuale sunt primul pas prin care poți înțelege ce se întâmplă în corpul tău.În acest vlog vorbim despre cele mai importante analize pe care merită să le faci regulat și să le discuți cu medicul tău: colesterol, glicemie, inflamație, tiroidă, ficat și alți indicatori esențiali pentru sănătate. Explicăm ce înseamnă aceste a...

Singurătatea la bătrânețe este un factor de risc real pentru sănătate.În acest episod vorbim despre cum arată, de fapt, viața după 65 de ani și despre provocările cu care se confruntă mulți dintre seniori: izolarea socială, pierderea rutinei și lipsa conexiunii cu ceilalți. Alături de Mugurel Mărgărit, director executiv al Fundației Regale Margareta a României, vorbim despre cum îi putem ajuta pe...

Dermatita atopică nu este doar o problemă a pielii. În spatele inflamației și al mâncărimii care nu mai trece se află adesea un dezechilibru care implică microbiomul și relația dintre intestin și piele.În acest vlog vorbim despre dermatita atopică și cum influențează microbiomul inflamația pielii. Discutăm despre disbioză și despre modul în care stresul poate declanșa sau agrava simptomele. Vei af...

Cum arată, de fapt, o zi din viața unui neurochirurg? De la raportul de gardă până la intervenții complexe pe creier și coloană, acest episod te duce în culisele uneia dintre cele mai dificile specialități medicale.Alături de Prof. Dr. Horia Pleș, medic primar neurochirurg la spitalul Regina Maria Timișoara și doctor în medicină, urmărim intervenții reale (de hernie de disc) și aflăm ce presupune...