Mindful Homes

Det Inre Rummet

Health SV ↓ 27 avsnitt

Det Inre Rummet är en podd om terapi, sex, relationer, familj, vänner, kärlek, psykisk hälsa - och livet däremellan. Här möter du gäster som delar insikter från forskning och egna erfarenheter av psykisk hälsa. Du kan också anonymt skicka in frågor eller teman. Jag heter Aysegül Aksoy - familjeterapeut, sexualupplysare och grundare av Mindful Homes. Prenumerera och följ med in i Det Inre Rummet. Vill du boka terapi och förstå vad du behöver hjälp med? Läs mer här: https://assessment.mindful-homes.se📩 info@mindful-homes.se🔗 mindful-homes.se

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: www.mindful-homes.se

Skapare

Mindful Homes

Kategori

Health

Poddens webbplats

www.mindful-homes.se

Senaste avsnittet

6 okt 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

2. "Kroppen kommer skapa pausen vi inte har gett oss själva" 15.12.2025 47:11

Idag gästas jag åter av Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator. Vi tar oss an en lyssnarfråga: Hur vet jag att jag har en utmattning? Vi går igenom begreppet, symtomen och ger praktiska tips på hur du kan påbörja din återhämtning. Varmt välkomna till Det Inre Rummet. Kontakt: Mail: info@mindful-homes.se Hemsida: www.mindful-homes.se Instagram: @mindfulhomesab & @detinrerummetpodcast Youtu...

1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig" 08.12.2025 32:00

Första avsnittet av Det Inre Rummet är här! I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest. Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla är, utforskar begreppet ångest och ger tips på hur vi kan hantera prestationsångest. Varmt välkomna till Det Inre Rummet. Kontakt: Mail: info@mindful-homes.se Hemsida: www.mindful-homes.se Instagram:...