ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

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精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...

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13 okt 2026

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Avsnitt

ライトワーカーは表現者であれ 12.05.2026 12:09

ライトワーカーという仕事それはどんなことをいうのか改めて考えてみた。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

私はあなたを否定しない【甘えられなかったあなたへ】 11.05.2026 14:12

私はいつでもあなたを否定しません。次女と友達に言われた言葉。「ママ（るみちゃん）は相手を否定しないで話を聞いてくれる。」甘えられなかった私も甘えたかったあなたにも自分を受け入れてくれる事は大事な事ですね。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

甘えてこれなかったあなたへ　 09.05.2026 12:59

ああ、甘えてこれなかったから今苦しいのかも。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

嫌われてもいいって覚悟した方がいい 08.05.2026 12:41

ある人には合わない。ならその人には嫌われても仕方ない。その覚悟ができれば、楽に生きられる。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 #嫌われる勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分が幸せであるための『習慣』 03.05.2026 10:10

前回の続きです✨ なぜあの人は幸せなのか？自然の中に住むと決めたあの人たちの幸せの根源はこんなことにあった。 #健康 #幸せ #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

【自分のことがわかる方法】それは… 01.05.2026 15:00

色んな場所に行ってみる。それしかない。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

なぜあなたは生まれてきたのか 25.04.2026 10:38

自分がこの世に生まれた意味を考えると全てが感謝すべきことかも知れない。ほんの一瞬のタイミングが違えばあなたはここにいないのだから。両親の出会い。受精の瞬間。でもそこにいる意味がもう、あなたの存在価値が生まれているということなのです。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8...

フォロワーが減った！！から？ 24.04.2026 8:52

最後まで聞いてみてください。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

この出来事にはどんな意味がある？ 22.04.2026 4:26

#健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

そんなに不安にならなくて大丈夫だから！！！ 21.04.2026 9:56

気にしすぎ、不安になりすぎ、それ私もあるんですよねー。そんなに不安にならなくて大丈夫だから！！！ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

【子供との会話から】自分の人生を幸せにできる人とは　 20.04.2026 8:57

子供との会話から再確認する事は多い。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

子育ては自分の生き方を映すもの 18.04.2026 8:10

自分の人生や生き方は子育てを通して癒される事がある。また自分の人生の生き直しもできる。人としての在り方は子育てや子供を通して自分を見つめる事で再確認できる。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

私は子育てが苦手で、できないと思っていた 17.04.2026 11:47

私は人を育てるなんてできない。も思っていた。始めから完璧にできない。あたり前、今もできている？ 1番できてあるのはその子に対する「愛」の眼差しだけ。 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

【生き方の要】人生の中の自立と自律 16.04.2026 12:55

どんな人生にも自律と自立を持たなければ、自分らしい生き方はできない。 #自立 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分とっては当たり前のことが強み 13.04.2026 13:51

昨日の弟とのやりとり。それとずっと健康でいるために必要なこと。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

そのままの人生でいいの？ 11.04.2026 9:18

家族の教育です。自分も含めて、そのままの人生でいいのか、改めて問います。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分で人生を選ばないという恐怖の結末 10.04.2026 8:21

一緒にいる人間によって運命が変わるという怖い事実😨　 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師 #心理 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

あなたの学生時代はどんなだった？ 07.04.2026 9:03

今日は入学式の学校が多いですね！あなたの学生時代はどんな子でしたか？ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

その失敗をいつまで引きずるの？ 06.04.2026 11:07

起きたこと、失敗したこと、自分はダメだと思うことって「自分完璧主義症候群」自分はできているという前提ではなく、もう、ゆるく考えよう。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #完璧主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

【それでも良い】今のわたしは何もできない 04.04.2026 9:43

そんな気持ちになる事もある。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分に嘘はつけない 03.04.2026 6:36

自分に嘘はつけない。だけど、キッパリ決める必要はない。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

真実ではない 31.03.2026 6:41

真実ではない世界それは真実？私はよく真実ではない世界を使います。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

休む時間って自分を整える必要時間 30.03.2026 6:03

休む時間は怠けている？って思っている？実は違うんだな。 #健康 #休む時間 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師 #メンタル #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

絶対にAIに負けないもの　 30.03.2026 8:20

やっぱりAIに負けないものってあるよね。 #健康 #AI #AIに負けないもの #AIと共に生きる #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

子供と歩んだ人生が自分自身の人生に与えるもの 28.03.2026 10:41

子育ての時間ってとてつもなく長いと思うけどあっという間に過ぎる。なぜあっという間なのか… それだけ、関わってきた証拠。ああ、子供を通じて得たものは大きい。 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13