ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

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精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...

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13 okt 2026

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Avsnitt

自分が自分を好きになる方法　🌹#1768 13.10.2026 11:25

音楽なしで、お話し初めて行こうなかって思います。自分が自分を好きになる方法。ありました。好きになる方法は私が伝授します✨ #健康 #薬剤師Rumi の情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今自分が生きている目の前のこと考えた？ 12.10.2026 9:28

良く目の前のことを考えてみると自分の人生豊かになる。 #健康 #薬剤師Rumi の情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

したくない経験でさえ、自分には必要だった話 09.10.2026 6:54

なぜ辛い経験をしないといけないのか？それは、自分は性格も含めて、足りないものがあるから。今の自分に必要なものがあったから。 #健康 #薬剤師Rumi の情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

あなたの人生が幸せに動き出すために必要な事　🌹#1767 08.10.2026 6:48

人生が好転して良くなるのは、そばにいる人間がどんな人かが重要✨ このまま不貞腐れて何も選ばない人生なのか、自分のために選んで好転する人生なのか、自分次第。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

〇〇心で選択したものは自分の人生に大きな影響を与える　🌹#1766 07.10.2026 9:41

その選択は悪い意味で人生に痛みを生じる。でもあなたの人生には、良い学びを与えてくれる。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

知らないと怖い。認知症になる人ならない人　 05.10.2026 9:33

認知症になることは幸せ？本人が覚えてないから仕方ない？自分が心から自分の記憶の中で自分の人生を歩むために、必要なこと。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

病気にならないために　🌹#1764 04.10.2026 10:30

自分が病気にならないために、必要なことは？気がついた時が大事 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

私は不良でいきていく　🌹#1763 03.10.2026 11:29

私はわがままに不良に生きていく。わがままとは「私は〇〇と思う」「私はこう生きたい」ということを素直に出すこと。力を入れずに、ゆるく生きた方が上手くいく。私の生き方の持論。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

日本の怖い話〜カウンセリングが当たり前の世界へ　🌹 02.10.2026 9:53

日本の裏って怖いなぁと思いますね。でも薬とカウンセリングがコラボすればそれはそれは生きやすい世界になると思います。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

睡眠ができる話　🌹#1761 01.10.2026 9:13

睡眠の話をどこかでじっくりしたいなぁと思います。 #健康 #薬剤師 Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

もう振り回されたくない　🌹#1760 28.09.2026 10:23

人の気持ちを感じやすいから振り回される。私はそう思っています。だから、もう人の顔色見なくてもいい。 #健康 # 薬剤師Rumiの情熱 #精神疾患 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今の状況をどう受け入れるか？　だから伴走するカウンセリング　 25.09.2026 7:51

私が得意とする伴走✨ 不安や揺れも自分で俯瞰していくと、自分の状況が変わってきます。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #精神疾患 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

家族に気を使う？　🌹#1758 24.09.2026 9:34

家族に気を使う人はどれくらいいるのか？アンケートを取ると、全体の何%か知っていますか？ここでじゃなくて違うところで話してます。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #精神疾患 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

もう、あなたの言うことなんて聞きたくないんだよ　🌹#1757 19.09.2026 9:50

人をコントロールするあなたの意見は聞きたくない。もっと広い目線で話してみたら？私にとって何がいいのか。話せる？ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

常識破壊な考え方　🌹#1756 18.09.2026 8:46

常識破壊な思考が世の中を救う #健康 #常識破壊 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹自分の直感を信じる 15.09.2026 8:39

直感で選ぶことは後で間違っていることもあるけど、でもそれが経験になるから間違いではない解釈もある。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #直感 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹これで人生が変わるって信じますか？ 14.09.2026 6:19

私は信じようと思ってます（笑） #健康 #人生が変わる #薬剤師Rumiの情熱 #言葉 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹セルフイメージで理想の自分になるって？ 11.09.2026 7:27

セルフイメージで理想の自分になるってどういうことか？親からの教育も自分のセルフイメージを作り出している。 #健康 #セルフイメージ #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹辛い経験は価値になる 08.09.2026 9:07

朝、本田圭佑さんの言葉を目にした。自分の中の絶対的な言霊を毎日唱えるとどうなるか？それを私は毎日続けていこうと思う。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #カウンセラー #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹関係性は自分が再開したいと思えば始まる 05.09.2026 9:52

人との関係性は自分が始めたいと思えば始まる。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹コラボラジオがすごいことになっている、 04.09.2026 10:34

「ルミとゆーか」また友達から相談なんだけど https://stand.fm/channels/6a1c47b95a8c4d39c4a47582 スタンドFMでもSpotifyでも短期間で再生回数と再生時間が予想よりすごいことになっている！！根強いファンの方がいてくれてます！ありがとうございます✨ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c1...

🌹諦めない生き方 03.09.2026 8:34

ドリームキラーはそこら辺にいっぱいいるんだよね。でも真は「諦めない」それが私の生き方なので。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #精神疾患 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹あの人に足りないもの 31.08.2026 9:42

なぜあの人は分からないんだろう #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

🌹人生は無駄な事をすることが力になる　 29.08.2026 10:48

イチローさんの言葉！「無駄なことをいっぱいしないと、何が無駄じゃないかわからない」「遠回りすることが一番近道だ」人生に無駄は必要。無駄なことをしないと力はつかない。今あなたがしていることは無駄に見えてもそれがあなたの生きていく軸になる大切な経験です。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...

🌹誰かに批判されても、愛の元やり続ける力 28.08.2026 9:19

誰かを幸せにすること、愛を伝えることバカにされても、批判されてもやり続ける事で多くの人を幸せにする力になる。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #感情整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13