COACHING OCH LEDARSKAP

Ellinor Hamrén , coach och medgrundare av Sjöhuset, ett holistiskt community center i Bromma. Det blir ett samtal om makt, relationer, neurodiversitet, ledarskap och om hur vi kan gå från maskinens logik till livets logik. Ellinor delar med sig av sina erfarenheter av att bygga en plats där människor får öva på fredligare, mer lyssnande och mer generösa sätt att vara tillsammans. Vi pratar också o...

Today’s episode is a philosophical keynote titled From Models to Frameworks — a reflective conversation about complexity, human maturity, leadership, and what it means to navigate a world that is increasingly uncertain and constantly changing. My name is Jenny Bergh, and I’m the founder and host of this podcast, where we explore leadership, coaching, learning, human development, and the deeper que...

In this episode Jenny Bergh are joined by Tracy Sinclair, internationally recognised Master Certified Coach (MCC), former Global Chair of the International Coaching Federation (ICF), award-winning coaching thought leader, and co-author of Becoming a Coach: The Essential ICF Guide. With more than two decades of experience in coaching, leadership development and coach education, Tracy has become one...

Jenny Bergh samtalar med Jan‑Tore Nygård , Senior HR‑ledare på Equinor, i ett samtal om ledarskap bortom verktyg och modeller. Vi pratar om varför ledarskap i dag handlar mindre om färdiga lösningar och mer om mindset, ansvar och förmågan att navigera i dilemman. Att skapa resultat genom andra, snarare än att lösa allt själv, och att se HR som ett organisationsverktyg för att nå mål genom människo...

What if the future of leadership isn’t about having the right answers—but asking better questions?  In this episode of Kraftpodden, Jenny Bergh, MCC sits down with Zubair Ahmed, leadership development expert at Telenor, to explore what it really means to lead in a world defined by constant change, AI disruption, and increasing uncertainty.  We dive into the shift from knowledge to curiosity, from ...

What is the real difference between solving problems – and truly growing as a human being?  In today’s episode of the Khraft Podcast, we meet Lori Shook, one of the pioneers in coaching, with over 30 years of experience developing leaders, teams, and coaches around the world.  We explore the journey of coaching – from an unknown method to a global industry – and what risks being lost along the way...

  I det här poddavsnittet lyfter Jenny Bergh det sista förhållningssättet i LEARN Coachings ramverk: Mod. Mod är ofta det som gör skillnad i samarbeten – när något skaver, när kommunikationen haltar eller när vi märker att vi undviker det som egentligen behöver sägas. Jenny utforskar hur mod och sårbarhet hänger ihop och varför verklig utveckling börjar först när vi vågar vara öppna med våra känsl...

  I detta avsnitt av Kraftpodden utforskar Jenny Bergh vad rak och tydlig kommunikation egentligen innebär och varför den ofta misstolkas som motsatsen till ett coachande och inlyssnande förhållningssätt. Jenny delar erfarenheter från sina många år inom ledar- och coachutveckling och visar hur rakhet, värme och nyfikenhet kan samexistera och stärka både samarbete, trygghet och innovation. Du får k...

I detta avsnitt utforskar Jenny Bergh hur nyfikenhet, kraftfulla frågor och modet att inte alltid ha svaren kan förändra vårt sätt att samarbeta. Med övertygelsen att vi tänker bättre tillsammans än var och en för sig guidar hon dig genom forskning och mångåriga erfarenheter från ledarskap, coaching och organisationsutveckling. Jenny visar hur nyfikenhet öppnar perspektiv, skapar trygghet och förd...

  I det här avsnittet av Khraftpodden fördjupar sig Jenny Bergh i skillnaden mellan att lyssna aktivt och att lyssna genuint – ett lyssnande utan agenda som bygger på närvaro, självledarskap och en positiv människosyn. Jenny beskriver hur vi ofta tror att vi lyssnar bra, men i praktiken lyssnar för att svara, påverka eller snabbt hitta lösningar. Verkligt samarbete uppstår först när vi lägger unda...

  Självledarskap pratas det om överallt – men sällan på rätt sätt. Chefer säger att “personalen saknar självledarskap”, medarbetare pekar på varandra, men nästan ingen vågar säga: “Jag behöver bli bättre på att leda mig själv.” Ändå är det just där den verkliga förändringen börjar. I det här avsnittet tar Jenny Bergh dig med bakom kulisserna på samarbeten som skaver. Genom den fiktiva – men igenkä...

  Varför sitter intelligenta, erfarna ledare i samma rum – men fattar ändå sämre beslut än de borde? Ofta handlar det inte om strategi, kompetens eller data, utan om något mer grundläggande: hur vi ser på varandra. I varje ledningsgrupp finns ett osynligt antagande – hur smart vi egentligen tror att den andres hjärna är. Det påverkar vem som talar, vem som lyssnar, hur beslut fattas och hur ansvar...

I en tid av snabb förändring och ökande komplexitet tar Jenny Berg utgångspunkt i framtidsforskaren John Naisbitts analyser av stora samhällsskiften — från hierarkier till nätverk, från kontroll till tillit och från information till mening — som påverkar både organisationer och ledarskap. Hon kopplar dessa perspektiv till sina egna erfarenheter och visar hur ledare kan utveckla ett faciliterande,...

I en tid fylld av oro kring AI-utveckling, klimatkris och globala konflikter utforskar Jenny Bergh vilken roll ledare kan – och behöver – ta när framtiden känns osäker. Utifrån aktuell forskning och egna erfarenheter fördjupar hon sig i två avgörande ledarskapskvaliteter: hopp och förtröstan. Du får ta del av hur hopp skapar riktning, energi och handlingskraft, och hur förtröstan ger trygghet, när...

Vad händer i dina samarbeten när hjärnan går på autopilot? I det här avsnittet utforskar Jenny Bergh hur våra tankar, tolkningar och känslor påverkar samarbeten – ofta mer än vi själva förstår. Vi pratar om hur hjärnan förenklar verkligheten, varför vi så lätt fastnar i våra egna sanningar och hur det skapar både missförstånd och onödiga konflikter i team. Jenny lyfter också den mänskliga paradoxe...

Mentorskap kan vara en kraftfull motor för utveckling, men också en källa till frustration om förväntningarna inte möts. I det här avsnittet utforskar Jenny Bergh vad som gör att vissa mentorsrelationer lyfter, medan andra rinner ut i sanden. Utifrån sin långa erfarenhet av att arbeta med ledarutveckling och mentorprogram delar Jenny de vanligaste orsakerna till att adepter blir missnöjda och hur...

Vad händer med dig när det skaver? I det här avsnittet utforskar Jenny Bergh hur konflikter kan bli ett fönster till självkännedom – och varför din inre kompass är avgörande för att kunna möta andra med tydlighet, lugn och nyfikenhet. Vi pratar om hur värderingar påverkar våra reaktioner, varför genuint lyssnande är viktigare än att lyssna aktivt, och hur vi kan använda konflikter som möjligheter...

Konflikter finns överallt – i arbetslivet, i familjen och ibland till och med med grannen över en häck. Men varför eskalerar vissa meningsskiljaktigheter till fullskaliga bråk, medan andra löses i ett tidigt skede? I det här avsnittet tar Jenny Bergh dig med på en resa genom konfliktens olika nivåer, inspirerad av forskaren Friedrich Glasl. Genom konkreta exempel får du syn på hur små irritationer...

I det här avsnittet fördjupar sig Jenny Bergh i dialogens kraft – en av de mest avgörande färdigheterna för ledare, team och organisationer. Men vad skiljer egentligen dialog från diskussion och debatt? Och varför är dialog så avgörande för att bygga tillit, förståelse och hållbara relationer – både i arbetslivet och hemma vid köksbordet? Jenny delar insikter om hur vi kan skapa förutsättningar fö...

Vad händer egentligen när en konflikt uppstår – i styrelserummet, på jobbet eller hemma vid diskbänken? I detta avsnitt tar Jenny Bergh avstamp i Vidar Topps forskning om gruppdynamik och belyser hur vi människor ofta fastnar i två mönster: tystnad eller utagerande beteende. Silence eller violence. Fight eller flight. Jenny delar konkreta exempel på hur konflikter kan växa fram ur vardagliga situa...

Vad händer när tystnad och våldsamma uttryck tar över i mötesrummet, ofta helt omedvetet? I det här poddavsnittet tar vi dig med in i styrelserummet och arbetsgruppens dynamik, där känslor, makt och kommunikation formar besluten mer än vi kanske vill tro. Tillsammans med gästen Vidar Top, forskare, föreläsare och erfaren rådgivare inom organisationsutveckling, utforskar Jenny Bergh de subtila sign...

KHRAFT-podden firar 5 år! För första gången kliver Jenny Bergh in i rollen som gäst i sin egen podd – med kollegan och partnern Toril Grave som värd. Det blir ett avsnitt fyllt av ocensurerade reflektioner om poddens resa, lärdomar och framtid – men också om vad ledarskap egentligen handlar om.   Vi blickar tillbaka på fem år av samtal om coaching, självledarskap och utveckling, och sammanfattar d...

I detta avsnitt reflekterar Jenny Bergh kring det coachande ledarskapet och varför nyfikenhet är en av våra viktigaste egenskaper – inte minst som ledare. Vad betyder det egentligen att agera nyfiket? Hur påverkas vår förmåga att lyssna, förstå och skapa relationer när vi släpper behovet av att bedöma, vägleda och analysera? Jag delar tankar, egna erfarenheter och inspiration från Jonna Bornemarks...

I detta avsnitt av Khraftpodden utforskar Jenny Berg sambandet mellan coaching och kreativitet i ledarskapet. Hur skapar vi egentligen ledarskap som inspirerar, lyfter andra och samtidigt vågar bryta ny mark? Med utgångspunkt i både forskning och egna reflektioner bjuder Jenny in till tankar om vad det innebär att vara en kreativ ledare. Hon delar insikter om hur kreativa personer tänker, agerar o...

Vad händer när en LinkedIn-post väcker både irritation och eftertanke? I dagens avsnitt tar Jenny Bergh avstamp i ett inlägg som satte igång många tankar om ledarskap, ansvar, kultur och kommunikation. Vad är egentligen ett hållbart ledarskap – och när tar vi för stort ansvar som ledare? Jenny reflekterar över jag-fokus kontra vi-perspektiv, över förenklade bilder av arbetsmiljöer och hur vi ofta...