Calm the Chaos: Parenting & Mental Health

🎙️ Episode 7: ਕੀ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਗਲਤ ਸਨ?

🎙️ Episode 10: ਅਗਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲੇਗਾ?

🎙️ Episode 9: ਕੀ ਧਰਮ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਕੱਠੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ?

🎙️ Episode 8: ਲੋਕ ਆਖ਼ਰੀ ਵੇਲੇ ਤੱਕ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ?

🎙️ Episode 6: ਜਦੋਂ Depression ਨੂੰ “ਕਮਜ਼ੋਰ ਈਮਾਨ” ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

🎙️ Episode 5: ਕੀ ਬਾਬੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?

🎙️ Episode 4: ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹਨ?

Episode 3: ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਬਾਬਿਆਂ ਉੱਤੇ ਇੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

🎙️ ਲੋਕ ਬਾਬਿਆਂ ਕੋਲ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸੱਚਮੁੱਚ “ਸਾਇਆ”, “ਕਰਨੀ” ਜਾਂ “ਅਲੌਕਿਕ ਤਾਕਤਾਂ” ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਕਾਰਨ ਹਨ? ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh, RN BSN ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਉਂ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਬਿਆਂ, ਗੁਰਾਂ, ਤਾਂਤਰਿਕਾਂ ਜਾਂ ਆਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵੱਲ ਰੁਖ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ: ✅ ਅਲੌ...

ਕੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸੱਚਮੁੱਚ “ਸਾਇਆ”, “ਕਰਨੀ” ਜਾਂ “ਅਲੌਕਿਕ ਤਾਕਤਾਂ” ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਕਾਰਨ ਹਨ? ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh, RN BSN ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਉਂ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਬਿਆਂ, ਗੁਰਾਂ, ਤਾਂਤਰਿਕਾਂ ਜਾਂ ਆਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵੱਲ ਰੁਖ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ: ✅ ਅਲੌਕਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਿਉ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਐਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਇਨਸਾਫ਼, ਜਵਾਬ ਤੇ ਸਕੂਨ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ Coach Simranjeet Singh karma, ਦਰਦ, ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ inner peace ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ podcast ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ...

ਇਸ episode ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ The Whole-Brain Child ਦੀ — ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਿਤਾਬ ਜੋ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। Connect then Redirect, Name it to Tame it — ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਨੇ। 🎙️ Coach Simran | ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗੱਲ #punjabiparenting #wholeBrainChild #coachsimran #baaldimagi #punjabipodcast

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ’ਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ? ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ Dr. Daniel Siegel ਅਤੇ Dr. Tina Payne Bryson ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਤਾਬ — The Whole-Brain Child — ਦੀ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ Left Brain ਅਤੇ Right Brain ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਨੇ — ਅਤੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਉਸ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ episode...

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ’ਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ? ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ Dr. Daniel Siegel ਅਤੇ Dr. Tina Payne Bryson ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਤਾਬ — The Whole-Brain Child — ਦੀ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ Left Brain ਅਤੇ Right Brain ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਨੇ — ਅਤੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਉਸ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ episode...

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ’ਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ? ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ Dr. Daniel Siegel ਅਤੇ Dr. Tina Payne Bryson ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਤਾਬ — The Whole-Brain Child — ਦੀ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ Left Brain ਅਤੇ Right Brain ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਨੇ — ਅਤੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਉਸ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ episode...

ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ — ਕਿਉਂ? | My Child Refuses School — What’s Really Going On? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਸਵੇਰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਂਦਾ ਹੈ? ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗੁੱਸਾ — ਅਤੇ ਫਿਰ weekend ਨੂੰ ਸਭ ਠੀਕ? ਇਹ ਆਲਸ ਨਹੀਂ — ਇਹ anxiety ਹੈ। Does your child cry every morning before school? Complain of stomach aches that magically disappear on weekends? You’re not failing as a parent — your child’s brain is stuck in a...

Episode 1: ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ — ਕਿਉਂ? | My Child Refuses School — What’s Really Going On? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਸਵੇਰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਂਦਾ ਹੈ? ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗੁੱਸਾ — ਅਤੇ ਫਿਰ weekend ਨੂੰ ਸਭ ਠੀਕ? ਇਹ ਆਲਸ ਨਹੀਂ — ਇਹ anxiety ਹੈ। Does your child cry every morning before school? Complain of stomach aches that magically disappear on weekends? You’re not failing as a parent — your child’s brain is...