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Was passiert, wenn eine Website nicht nur gut aussieht, sondern wirklich zu dir passt? In dieser Folge sprechen Viki und Kathi mit Julia Kableka, Website-Expertin bei PREP AND BRACE, die seit fünf Jahren Websites für Solopreneur*innen baut, mit Fokus auf Accessibility, Clarity und vor allem Persönlichkeit. Julia erzählt, wie Webflow ihr den Einstieg in Coding ermöglicht hat, und warum eine Website...

Was passiert, wenn man aufhört, alles selbst zu machen, und stattdessen lernt, echtes Vertrauen ins eigene Team zu setzen? In dieser Folge sind Viki und Kathi zum ersten Mal zu viert unterwegs, mit Annabelle und Alexander Seltner von Scaling Inside, dem neuen Business Couple bei PREP AND BRACE. Die beiden erzählen von ihrem Weg vom Corporate ins Online-Business, ihrer einjährigen Auszeit und ihrem...

Was passiert, wenn man ein Jahr lang ein Unternehmen von Grund auf aufbaut, und dann ganz ehrlich Bilanz zieht? In dieser Spezialfolge feiern Viki und Kathi ein Jahr PREP AND BRACE, und das richtig tief und richtig ehrlich. Sie blicken zurück auf ihren allerersten Forecast, erzählen, wie viel Infrastruktur im Hintergrund entstanden ist, von automatisierten Onboarding-Prozessen über Notion-Boards b...

Was passiert, wenn man aufhört, sich für eine Sache zu entscheiden, und stattdessen alle Leidenschaften nebeneinander leben lässt? In dieser Folge sind Viki und Kathi wieder zu dritt, mit der lieben Kerstin Breymann, einer der ersten Expertinnen bei PREP AND BRACE, frisch zurück aus der Babypause. Kerstin erzählt, wie sie Finanzexpertise mit Yoga, Kräuterpädagogik und Aromapraxis verbindet, und wa...

Was passiert, wenn man sich erlaubt, mal weniger zu machen, und trotzdem das Gefühl loswerden will, ein schrecklicher Mensch zu sein? In dieser Folge sitzen Viki und Kathi ausnahmsweise mal am selben Ort zusammen, nämlich im Burgenland in Podersdorf, mitten in der Hitzewelle und mitten in ihrer Workation. Ganz unvorbereitet und dafür sehr ehrlich sprechen sie darüber, warum wir uns oft schuldig fü...

Was passiert, wenn wir aufhören, uns kleiner zu machen, und stattdessen lernen, unsere Stimme wirklich zu nutzen? In dieser Folge sprechen Viki und Kathi mit Kathrin Katz, Gründerin der Female Speakers Academy und Expertin bei Prep and Brace, über Mut, Bühnenpräsenz und Authentizität. Kathrin erklärt, warum gerade Frauen sich in Meetings, Vorstellungsrunden und auf Bühnen oft zurücknehmen, und gib...

Was passiert eigentlich, wenn wir aufhören uns kleiner zu machen, als wir sind, und stattdessen lernen, unseren Wert zu kennen und zu kommunizieren? In dieser Folge sind Viktoria und Kathi mal ganz unter sich, ohne Gast, aber mit jeder Menge ehrlicher Themen. Es geht um Sichtbarkeit und warum sich die beiden bewusst entschieden haben, sich als Gründerinnen mehr zu zeigen statt sich hinter PREP AND...

Was passiert eigentlich, wenn wir aufhören, gegen unseren Körper zu arbeiten – und stattdessen lernen, mit ihm zu arbeiten? In dieser Folge sprechen Viktoria und Kathi mit Sandra Langschwert über zyklusbasiertes Arbeiten, hormonelle Veränderungen, mentale Gesundheit und die Realität von Selbstständigkeit mit gesundheitlichen Herausforderungen. Sandra begleitet Frauen dabei, ihren Zyklus besser zu...

In dieser Folge der Business Disco sind wir wieder Mal zu dritt: PREP AND BRACE Gründerinnen Kathi Stiedl und Viktoria Pumhösel begrüßen Livia Filip, Gründerin der Wiener PR- und Markenkommunikationsagentur - convHERsations , die sich auf die Sichtbarkeit von Unternehmer*innen spezialisiert hat. Der Anlass: Gemeinsam haben wir ein eigenes Eventformat ins Leben gerufen – Bloomin' Business . Wei...

In dieser Folge der Business Disco spricht PREP AND BRACE Gründerin Viktoria Pumhösel mit Julia Kreuzer , selbstständiger Mediendesignerin und Expertin für Grafikdesign, Barrierefreiheit und inklusive Kommunikation . Julia erzählt, wie sie schon früh mit dem Thema Inklusion in Berührung kam und warum es sie seither auf ganz unterschiedlichen Wegen begleitet hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, war...

In dieser Folge der Business Disco sprechen Kathi und Viki von PREP AND BRACE mit Kornelia Wolf – Steuerberaterin, EPU-Expertin mit 22 Jahren Erfahrung und Gründerin des https://www.yura.at/campus.html Kornelia ist nicht die typische Steuerberaterin. Ihr Anspruch: Wer mit einer Frage in ihre Kanzlei geht, soll nicht mit fünf Fragezeichen rausgehen. Sie erklärt, berät auf Augenhöhe – und ist mittle...

In dieser Folge der Business Disco sprechen PREP AND BRACE Gründerinnen Kathi und Viki mit Nadine Schratzberger , Kreislaufwirtschaftsexpertin in der Modeindustrie und Gründerin der kreislauffähigen Sportswear Brand Montreet . Nadine teilt offen ihren aktuellen beruflichen Shift und warum sich eine unternehmerische Trennung manchmal anfühlt wie eine Scheidung. Nicht weil etwas gescheitert ist, son...

In dieser Folge der Business Disco sprechen wir über Phasen, in denen das eigene Mojo plötzlich weg ist . Über fehlende Energie, emotionale Tiefs, Wintermüdigkeit und den inneren Druck, trotzdem weiter funktionieren zu müssen. Es geht um Routinen, die Halt geben können, ohne einzuengen, um Emotionen als wichtigen Teil des Alltags und darum, warum Selbstregulierung ein essenzieller Skill in der Sel...

In dieser Folge der Business Disco dreht sich alles um den mentalen Druck, der besonders zum Jahresende auf Selbstständigen lastet. Gemeinsam mit Annette sprechen PREP AND BRACE Gründerinnen Kathi und Viki darüber, warum wir oft unsere härtesten Kritiker sind, wie Social Media unser Erfolgsbild verzerrt und weshalb echte Selbstfürsorge mehr ist als ein freier Nachmittag. Annette Schuster aka Freun...

In dieser Folge haben wir Christina Katefidis , Business Coach und Co-Gründerin von Memoirs , zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die echte Realität der Selbstständigkeit. Jenseits von Instagram-Glitzer, Hustle-Mythen und toxischem „100K in drei Tagen“-Marketing. Christina erzählt offen von ihren Erfahrungen, vom Funktionsmodus, von sportlichen Routinen als Anker und warum Unterstützung von außen...

In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Unternehmerinnen Alltags. Nach mehreren Wochen voller technischer Fails sitzen wir endlich wieder gemeinsam vor dem Mikro. Wir reden offen darüber, warum es manchmal so schwer ist, den eigenen Wert zu halten, wie herausfordernd faire Preisgestaltung sein kann und wieso Selbstständigkeit nicht nur Freiheit bedeutet. Wir sprechen darübe...

Willkommen zur ersten Folge von BUSINESS DISCO. 🪩 Dem ehrlichen Business-Podcast von Kathi Stiedl und Viktoria Pumhösel , den Gründerinnen von PREP AND BRACE , dem Business Sparring Club für Gründer*innen & KMUs im Wandel. In dieser Folge erzählen wir, wie aus einer spontanen Idee, vielen Gesprächen, einer Portion Chaos und einer gemeinsamen Vision unser Unternehmen PREP AND BRACE entstanden...