Soofia bnb

Brain and Beauty

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Je n’ai jamais compris pourquoi on devait rentrer dans des cases. Pourquoi c’est soit t’es une meuf intelligente, soit une meuf fraiche, soit une sportive, soit une artiste… Pourquoi une fille ne peut pas par exemple aimer fortement la poésie et en même temps faire des full face tous les jours sans qu’on la décrédibilise ? Pourquoi une sportive de haut niveau est vue comme « trop sportive » pour être féminine ? Brain and Beauty c’est justement l’état d’esprit inverse : tu es une bête de meuf. Intelligente et Fraiche. Et chaque a sa place ici, on ne décrédibilise personne. Prends chaque épiso...

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4 sep 2026

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j'en ai eu marre de scroller. 04.09.2026 1:01:02

ma digitale detox, mon expérience, mes conseils. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

voyager solo dans sa vingtaine 21.11.2025 1:17:49

Le retouuuuuuuur !!! Dans cet épisode on parle de voyage solo dans la vingtaine, de confiance en soi, de rencontre, d'élargir sa zone de confort et de bonnes énergies. Bonne écoute la tchime 🩷🌟 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Savoir qui je suis 12.09.2024 38:29

Ça t’es déjà arrivé de ne plus te sentir à ta place dans ton environnement ? A ne plus savoir c’est quoi ta « vraie » personnalité ? A perdre confiance en toi ? Si la réponse est « oui », sache que tu es tombé(e) au bon endroit. C’est un sujet qui en touche beaucoup, mais ne t’inquiète pas, c’est une étape obligatoire dans la vie pour grandir et apprendre à réellement se connai...

Etre une Brain and Beauty en 2024 💌🧠 24.12.2023 46:39

Mes gooooo de choc !!! Vous êtes prêtes à devenir des Brain and Beauty en 2024 ? 💘 Dans cet épisode je t’ai concocté une compil de conseils pour :  Glow up à l’école 📚 Glow up physiquement 🧖🏽‍♀️ Glow up up mentalement 🧠 Faire glow up ton environnement 🔋 Cette année n’a pas été facile pour toi ? Je comprends à 100%, c’était la même chose pour moi. Mais ne t’inquiète pas, en 2024 on est l...

La vie est un train 💌🚂 19.11.2023 19:59

Bon venez on prend conscience que les personnes qu’on rencontre peuvent entrer et partir de nos vies ? Dans cet épisode, on parle ruptures, séparations, comment aller de l’avant, ou encore l’importance de continuer sa vie <3 ( et ouais c’pas facile ) J’attends vos retours <<<<33333 Zou-bi  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Brain and Beauty, le podcast 19.09.2023 10:27

Quoi de mieux que d’attendre la rentrée pour sortir le premier épisode de podcast ? 🗓 Ce premier épisode t’offre une présentation de l’identité Brain and Beauty et donne un exemple des sujets que l’on pourra aborder ensemble tout au long de cette aventure 🎧 Passe un bon moment,  Brain and beauty 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.