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Book 你的佛系人生

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📣《Book你的佛系人生》用書裡的智慧，慢慢走出屬於自己的人生方向。在生活的混亂與選擇之中，我們常常以為要更努力，才能找到答案。但真正需要的可能是更清楚的思考方式。《Book你的佛系人生》是一個從閱讀出發的分享節目。從一本本影響我的書開始，把那些曾經接住我、改變我看事情角度的觀點，慢慢內化成面對人生的方式。我相信，佛系不是放棄，而是內核穩定：知道什麼重要、什麼可以放下，也能在變動裡做出不慌亂的選擇。這裡聊書，也聊人生；聊選擇，也聊情緒；在閱讀與對話中，找到自己的節奏。 Powered by Firstory Hosting

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25 apr 2026

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EP01｜從亂用力到用對力：用「靶心哲學」Book 你的佛系人生 25.04.2026 8:53

凌晨 4:44，我還在加班...... 天已經亮了，日出很美，但我腦中只有一個念頭：「我是不是不屬於這裡？」那段時間，我忙到每天夢到上班，只要訊息一響就心跳加速，越努力，卻越焦慮。直到我在一本書裡，學到一個很簡單的觀念——「三個圈」。我才發現，我不是不夠努力，是把力氣，用錯地方。這一集，我想跟你分享這個改變我很深的「靶心哲學」： ✔ 為什麼我們總是把力氣花在最焦慮的地方 ✔ 怎麼分辨什麼是你真的能控制的 ✔ 又該...

EP00｜Book 你的佛系人生 22.04.2026 2:48

📣《Book你的佛系人生》EP.0 你不需要更努力，你需要的是——更清楚。在混亂的生活與選擇之中，閱讀，讓我慢慢找到自己的節奏。這是一個從書出發的節目，聊那些真正改變我思考方式的觀點，從書中的觀點看人生、選擇，還有情緒。佛系，不是放棄，而是知道什麼該抓住、什麼可以放下。如果你也正在找方向，或只是想慢一點，這裡，會是你的其中一個答案。 music by audionautix.com Powered by Firstory Hosting