Stefan Gülland, Jakob Schulze

Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

Health DE ↓ 186 avsnitt

Dein Wecker klingelt und Du hast Lust auf Deinen Tag. Oder ist das bei Dir noch nicht so? Dann ist jetzt die Zeit etwas zu verändern. Transformiere Deinen Montagmorgen und damit Dein ganzes Leben. Möchtest auch Du die Hürden Deines Alltags meistern und ein glückliches Leben führen? Als erfahrene Coaches und Mentaltrainer geben Dir Stefan und Jakob Tipps & Tricks aus Coaching, NLP und Psychologie, um genau das in Deinem Alltag zu leben.

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Stefan Gülland, Jakob Schulze

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6 jul 2026

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Avsnitt

11 - Krisen bewältigen mit Reframing 06.03.2023

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Im Laufe Deines Lebens bist Du möglicherweise schon einmal auf eine besondere Herausforderungen gestoßen, welche Du für Dich als „Krise“ wahrgenommen hast. Aber was ist eine Krise überhaupt? Stefan und Jakob erklären in dieser Folge, warum Dein subjektiver Blick auf eine solche Situation entscheiden...

10 - Innere Ruhe durch Meditation 27.02.2023

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Jeden Tag denkst Du. Und das ist an sich auch nicht verkehrt. Nervig wird es, wenn es zu viele Gedanken sind und Du Deine Gelassenheit verlierst. Um dann zu Deiner inneren Ruhe zu finden, ist es hilfreich wenn Du meditierst. In dieser Folge beschreiben Stefan und Jakob, warum es Sinn ergibt, Meditat...

09 - Achtsamkeit und Vertrauen 20.02.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Du kennst es bestimmt. Du hast Dir etwas fest vorgenommen und dann kommt plötzlich irgendetwas Unerwartetes dazwischen und Du verlierst Dein Ziel aus den Augen. Was Du dann tun kannst, damit Du trotzdem an Deinem Vorhaben dranbleibst, erfährst Du in diesem Podcast. Zudem erklären wir, wie und warum Dein Gehirn Di...

08 - Besser kommunizieren mit dem Meta-Modell der Sprache 13.02.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Wie oft kommt es vor, dass Du Deine Mitmenschen falsch verstehst oder Dich selber falsch verstanden fühlst? Meistens glauben wir zu wissen was unser Gegenüber meint, aber kannst Du das wirklich wissen? In dieser Folge lernst Du mehr darüber, wie Du auf Deine Sprache und die Sprache anderer achten kannst. Dies ver...

07 - Motivation durch Schmerz und Freude 06.02.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In der Folge 7 geht es noch tiefer in das Thema der Motivation. Wie kannst Du überhaupt Motivation in Dir hervorrufen, wenn Du in bestimmten Situationen nur wenig motiviert bist? Was bedeutet Motivation für Dich und was willst Du durch Deine Ziele und Vorhaben erreichen, aber auch vermeiden? Hierzu gibt es eine n...

06 - Neujahrsvorsätze & Motivation 30.01.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge geht es darum wie Du Dich mit Leichtigkeit selber motivieren kannst. Du erfährst, wie Du nicht nur Deine Neujahrsvorsätze, sondern auch sonstige Vorhaben wirklich in die Umsetzung bringst. Bei vielen Menschen zerplatzen ihre Pläne und Träume bereits nach kurzer Zeit. Damit das bei Dir nicht so ist...

05 - Dein persönlicher Erfolg 2023 23.01.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge geht es darum, dass Du das neue Jahr zu einem für dich glücklichen und erfolgreichen Jahr machst. Damit Deine Vorhaben für 2023 nicht nur Vor-Haben bleiben, erfährst Du, wie Du sie als konkrete Ziele definierst und erreichbar machst. So kommst du leicht und motiviert in die Umsetzung. Wie schon ge...

04 - Ziele planen & erreichen 16.01.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge vertiefen wir das Thema Ziele. Du erfährst anhand von alltäglichen Beispielen wie du Ziele sinnvoll planst um sie zu erreichen. Außerdem wie wichtig es ist, dass Du weißt, was Du willst. Gut und richtig definierte Ziele unterstützen Dich dabei, in die Umsetzung zu kommen und sie zu erreichen. Hier...

03 - Ziele und Visionen 09.01.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Was willst du wirklich? In Folge 3 geht es darum Deinem Leben eine Richtung zu geben. Lebenspläne sind absolut individuell. Wenn alles möglich ist, wofür würdest Du Dich entscheiden? Du erfährst: · Wie wichtig es ist, Deine Vision zu erschaffen . Was eine Vision von einem Ziel unterscheidet · Warum es sinnvoll is...

02 - Was ist (Deine) Realität? 02.01.2023

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Was ist (Deine) Realität und wie funktioniert sie? Aktuell leben knapp 8 Milliarden Menschen auf diesem Planeten. Wir sehen manchmal ähnlich aus und letztlich sind wir alle verschieden. In dieser Folge lernst Du, dass jede*r aufgrund ihrer oder seiner individuellen Erfahrungen und Erlebnisse nur eine subjektive V...

01 - Deine Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit 26.12.2022

Kontaktiere uns jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Vielleicht hast Du schon einmal wahrgenommen, dass Du Dich über Dinge oder Ereignisse aufregst, bei denen es sich nicht lohnt sich darüber zu ärgern: „Was ist das schon wieder für ein Wetter“ oder „Was wird das heute wieder für ein sch… Tag“. Viele Menschen sind zu schnell auf das Negative gerichtet, anstatt sich...

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