L'Assurance retraite
Bien vivre sa retraite - La chronique info spécial activités physiques
Pour une retraite en pleine forme, découvrez nos conseils santé et bien-être en écoutant nos chroniques sonores sur l’activité physique. L’Assurance retraite vous propose 10 chroniques info, chacune d'une durée de 1 minute 45 secondes, sur l’importance de l’activité physique pour rester en pleine forme ! Ces chroniques incluent des interviews d’experts et de retraités, et abordent tous les bénéfices de l’activité physique. L’une de ces chroniques vous permettra aussi de découvrir le programme ICOPE, développé par l’Organisation mondiale de la santé, qui permet d’évaluer 6 fonctions essentiell...
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16 jun 2025
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Bande annonce - Bien vivre sa retraitre - La chronique info spécial nutrition 16.06.2025 0:30
Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
ICOPE un programme innovant pour préserver son capital nutritionnel 16.06.2025 1:45
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Alimentation et nutrition, se que propose l'Assurance retraite 16.06.2025 1:45
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Alimentation et nutrition, faites vous accompagner ! 16.06.2025 1:45
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La dénutrition en question 16.06.2025 1:45
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Et si on parlait hydratation ! 16.06.2025 1:45
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Nos astuces pour une assiette équilibrée 16.06.2025 1:45
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Doit-on manger des protéines à chaque repas ? 16.06.2025 1:45
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Doit-on vraiment manger 5 fruits et légumes par jour ? 16.06.2025 1:45
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L'apport de calcium est essentiel à une bonne santé 16.06.2025 1:45
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Ca veut dire quoi nutrition ? 16.06.2025 1:45
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Icope : un programme innovant pour préserver son capital forme 22.11.2024 1:45
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Activité physique : que propose l’Assurance retraite ? 22.11.2024 1:45
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Comment trouver une activité physique près de chez soi ? 22.11.2024 1:45
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Les bons gestes à adopter pendant l’activité physique 22.11.2024 1:45
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Les bénéfices de l’activité physique sur l’équilibre et la santé 22.11.2024 1:45
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Reprendre une activité physique dans de bonnes conditions 22.11.2024 1:45
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Vos conseils pour bouger au quotidien 22.11.2024 1:45
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L’activité physique, ce n’est pas que du sport ! 20.11.2024 1:45
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Qui peut faire de l’activité physique ? 20.11.2024 1:45
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Les bienfaits de l'activité physique 20.11.2024 1:45
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