Barn & Förälder

Hur mycket ska vi egentligen lägga oss i när andra vuxna bemöter våra barn på ett sätt som vi själva inte tycker om? Och när övergår en sund vilja att skydda sitt barn i ett behov av att kontrollera barnets hela omgivning? I det här avsnittet utgår Hilda och Natalie från en lyssnarfråga om en mamma som känner stark frustration över sina svärföräldrars sätt att vara med hennes tvååriga dotter. Det...

I dagens soloavsnitt utforskar Hilda hur anknytning och separation kan hjälpa oss att förstå barns beteendeproblem och utmaningar. Med utgångspunkt i Bowlbys och Neufelds förståelse av separation som anknytningens andra sida undersöker hon hur barnets relationer kan ge oss ledtrådar till var barnet upplever avstånd, osäkerhet eller förlust av närhet. Hilda talar om alarm, frustration och sökande s...

Hur stöttar vi ett barn som verkar sakna motivation, nyfikenhet och initiativförmåga? I det här avsnittet utgår vi från en förälders fråga om sin elvaåring och utforskar vad som ligger bakom det vi brukar kalla inre driv, med utgångspunkt i anknytningens betydelse för barns utveckling. Vi pratar om emergence – den utvecklingskraft som växer fram när barnets anknytningsbehov blir tillgodosedda och...

Varför smygäter barn? Vad kan ligga bakom när ett barn börjar gömma sig för att äta godis, kex, bröd eller annan mat, och hur kan vi som föräldrar bemöta det utan att skapa skam eller göra maten till något förbjudet? I det här avsnittet utforskar vi barns ätande ur ett anknytningsperspektiv och undersöker vad mat kan fylla för funktion när ett barn söker något mer än fysisk mättnad. Vi pratar om k...

I dagens avsnitt svarar vi på en fråga från en förälder vars barn på omkring ett år vaknar flera gånger per natt för att amma. När hon försöker begränsa nattamningen reagerar barnet med långvarig gråt och stor förtvivlan, trots att hon finns nära och erbjuder tröst. Samtidigt påverkar de upprepade uppvaken hennes sömn och möjligheten att orka med vardagen och arbetet. Vi pratar om amningens många...

När barn blir rädda för mörkret, mardrömmar, att vara ensamma eller för sådant som tidigare inte verkade skrämmande är det lätt att tänka att de behöver hjälp att övervinna sina rädslor. Men tänk om vi behöver förstå det som händer på ett annat sätt? I det här avsnittet pratar vi om alarm – och om varför barns oro, mardrömmar, kontrollbehov och olika rädslor ibland kan vara uttryck för något som l...

Vad händer med barn när det finns en spänning mellan de vuxna som omger dem? I det här avsnittet pratar vi om den vuxna dynamiken i familjen och om hur mycket av det som påverkar ett barn faktiskt kan handla om relationen mellan föräldrarna. Vi utgår från en fråga om ett litet barn med starka känslouttryck, men samtalet rör sig snabbt mot något större: vad händer när föräldrar har olika syn på för...

Varför fortsätter ett barn att tjata, retas och provocera när svaret redan är nej? I det här avsnittet utgår vi från en lyssnarfråga om en femårig flicka som ständigt hamnar i konflikter med sina föräldrar och syskon. Vi tittar närmare på vad som kan finnas under det beteende som så lätt får oss att tänka att barnet är trotsigt, respektlöst eller helt enkelt ”inte lyssnar”. Vad händer när ett barn...

Vad händer när ett barn hela tiden måste vara bäst, bestämma, tävla och hävda sig – samtidigt som det så gärna vill ha kompisar men gång på gång saboterar samspelet? I det här avsnittet pratar Natalie och Hilda om barn som tar på sig en ledarroll de ännu inte är mogna för , och om vad som egentligen kan ligga bakom ett dominant, utmanande eller retsamt beteende. Vi utgår från en lyssnarfråga om en...

I det här avsnittet pratar vi om inskolning/introduktion och vad som egentligen krävs för att ett barn ska kunna känna sig tryggt i en ny miljö. Utgångspunkten är att det barnet behöver vänja sig vid inte i första hand är rummet, leksakerna eller den dagliga rutinen, utan vid de vuxna som kommer vara ansvariga för barnet. Trygghet uppstår när barnet kan vila i vetskapen om att någon annan bär ansv...

I säsongens sista avsnitt tar vi oss an en fråga som väcker både känslor och funderingar: Hur påverkas barn av att växa upp utan syskon? Vi granskar myterna om ensambarn i ljuset av forskningen. Behöver barn syskon? Vad får de genom syskonrelationer – och vad kan de få på andra sätt? Samtidigt utforskar vi den sorg, längtan och ambivalens som många föräldrar känner när familjelivet inte blir som d...

Vad händer när vi möter våra barn med mer lekfullhet och mindre kontroll? I det här avsnittet utforskar vi lekens betydelse för anknytning, känsloreglering och samarbete. Leken är inte bara något som fyller tiden mellan det som uppfattas som viktigt – den är själva grunden för mycket av barns utveckling och fungerar som ett slags klister i relationen mellan barn och vuxna. Vi pratar om hur lek hjä...

Alla barn är känsliga. Men en del barn är känsliga på ett djupare sätt. I det här avsnittet utforskar vi vad som sker hos ett sådant barn, vad det barnet kan tänkas behöva, och varför beteenden vi ser ofta är ett direkt uttryck för hur hjärnan förnimmer världen. Vi pratar om vad det innebär när fler intryck släpps igenom, och hur det påverkar det hyperkänsliga barnets känsloliv. Vi snuddar också v...

I dagens avsnitt dyker ner i hur vår egen historia färgar hur vi möter våra barns erfarenheter och känslor. När ditt barn bryter ihop över något till synes litet eller är gnällig, är det lätt att tro att frustrationen vi känner bara handlar om situationen här och nu. Men sanningen är att våra reaktioner ofta bottnar i den ryggsäck vi själva bär med oss från vår egen barndom. Om du växte upp i ett...

I det här avsnittet pratar vi om hur utmanande det kan kännas när barn provocerar, inte lyssnar eller inte är mottagliga för vår guidning. Vi utforskar vad som händer i oss vuxna i de stunderna och varför det ofta är just då vi behöver skifta i dynamiken snarare än att försöka pressa fram lydnad. Vi pratar också om vad det egentligen betyder att lyda och hur mycket sammanhanget runt barnet påverka...

I veckans avsnitt av Barn & Förälder tar vi oss an en av vår tids största utmaningar: skärmarnas roll i familjelivet. Det blir ett samtal som rör sig bortom antal minuter framför surfplattan. Istället stannar vi upp vid den där gnagande känslan många av oss delar, upplevelsen av att skärmen ibland kliver in som en tredje part i relationen med våra barn. ​Vi utforskar hur tekniken, med sin omed...

I detta avsnitt pratar vi om vad det innebär att triumfa barn och varför det är viktigt och framförallt varför det inte har något med kontroll och att "vinna över" ett barn att göra, utan hur det snarare handlar om att bjuda in barnet till vilsamhet genom att signalera att vi har koll på läget. När vardagen är pressad är det lätt att bli påtryckande som förälder men det skapar ofta bara mer motstå...

I detta avsnitt möts vi i ett samtal om skilsmässans känslomässiga landskap och de svåra övergångar som kantar barnens nya vardag. Fokus ligger på den viktiga, men ofta bortglömda, sorgen över det som en gång var; en sorg som måste få finnas och ges utrymme för att både barn och vuxna ska kunna läka. Vi utforskar de utmaningar som uppstår i varannanveckaslivet, särskilt de laddade stunderna vid öv...

I det här avsnittet går vi till botten med ett begrepp vi ofta kastar oss med, men som förtjänar en djupare analys: Mognad. Vi skalar bort ytlig kognitiv förmåga och tittar istället på vad som faktiskt skapar en människa med genuin impulskontroll, hänsyn och konsekvenstänk. Vi dyker ner i tre fundamentala processer som alla har sin grogrund i våra mänskliga relationer. Utan dessa stannar utvecklin...

Är du trött på rådet att du måste 'skaffa dig lite skinn på näsan'? Bra, det är vi också. I dagens avsnitt gör vi upp med bilden av resiliens som en tävling i att vara känslokall eller att armbåga sig fram. Vi dyker ner i hur sann motståndskraft växer fram ur sårbarhet och trygga kontakter, snarare än genom att stänga av. Vi tittar även närmare på stressens rötter: Vad är det som faktiskt får våra...

I dagens avsnitt pratar vi om de fallgropar som är vanliga att hamna i när man eftersträvar ett nära föräldraskap. Vi tittar närmare på vad tankar om att validera barns känslor kan göra i praktiken och hur det, om det blir en metod, faktiskt gör så att vi blir mekaniska och fokuserade på att vårt bekräftande ska leda någonstans, snarare än på att möta barnet där hen är. Vi pratar också om vårt ton...

Den här veckan svarar Hilda och Natalie på lyssnarnas frågor. Vi tar upp en högst relevant fråga kring vad som händer i relationen till våra barn när vi ständigt matas med ett flöde fullt av klipp om 'gentle parenting', sömn-hacks och hur man svarar sitt barn på bästa sätt för att bygga deras självkänsla. Vi resonerar kring frågorna: Var går gränsen mellan att vilja vara en medveten förälder och a...

Natalie och Hilda benar i vad det innebär rent konkret att lyssna på barns känslor. Vi slänger ofta med den termen men i detta avsnitt djupdyker vi i detaljerna. Vad krävs för att kunna lyssna på känslor, hur ser det ut, vad är det egentligen? Har barn fler känslor i vår västerländska kultur, fyller ritualer och riter någon funktion gällande våra känslor? Vi pratar om hur övergångar kan väcka käns...

Känner du igen barnet som vet mest, ska komma först och vara bäst? Som säger åt sin vuxna hur de ska sitta och stå, vad de ska göra och inte göra? Det barn som orkestrerar och domderar, inte bara någon gång ibland utan som om detta vore barnets sanna personlighet. I det här avsnittet djupdyker vi i dynamiken bakom detta beteende, som i själva verket handlar mer om våra relationer och djupt liggand...

I det här avsnittet utforskar vi barns sömn med fokus på anknytning och trygghet. Vi lämnar idén om specifika metoder och ser istället sömnen som en del av barnets hela livssituation, där relationer och känslor står i centrum. Att somna innebär i grunden att våga släppa taget, något ett barn bara gör när hen upplever att den vuxne bär det fulla ansvaret. Vi diskuterar även skillnaden mellan fysisk...