APRENDER A ENVEJECER

Derechos en un proceso penal (15/10/2026) 15.10.2026 26:59 ↓

Hablamos sobre por qué las personas mayores tienen derecho a una protección reforzada en procesos penales.

Ejercita el piso pélvico (14/10/2026) 15.10.2026 26:58 ↓

Junto al Sensei David, haremos ejercicios sencillos que ayudan a fortalecer estos músculos y mejorar su control.

Campaña de vacunación invernal (13/10/2026) 13.10.2026 26:59 ↓

Hoy informaremos sobre la importancia, los lugares y horarios para recibir las vacunas de la temporada invernal.

Salud mental en la vejez: ¿qué necesitamos saber? (11/10/2026) 13.10.2026 2:45:11 ↓

Hoy ponemos especial foco en el bienestar emocional, cuidado y signos de alerta de la salud mental en la vejez.

Mundo iluminado y Festival de la Luz y la Vida (12/10/2026) 12.10.2026 26:58 ↓

Hoy viajamos hasta Chignahuapan, donde la luz se convierte en un festival y un puente entre el pasado y el presente.

Derechos de las audiencias (08/10/2026) 08.10.2026 26:59 ↓

Conoceremos las obligaciones que tienen los medios para ofrecer contenido informado, diverso y libre de discriminación.

Rutina de ejercicios con andadera (07/10/2026) 07.10.2026 26:58 ↓

Realizaremos una rutina de ejercicios con andadera que ayude a conservar la autonomía de las personas adultas mayores.

Modalidad 40 del IMSS (06/10/2026) 06.10.2026 26:58 ↓

Hoy conoceremos los requisitos, documentos y pasos que deben seguirse ante el IMSS para realizar el trámite de pensión.

Feria del alfeñique y dulces tradicionales de Toluca, Edomex (05/10/2026) 05.10.2026 26:59 ↓

Descubrimos esta celebración que reúne dulces tradicionales, artesanías, gastronomía y actividades culturales en Toluca.

Aprender a envejecer - Panorama del envejecimiento mundial (04/10/2026) 05.10.2026 2:45:30 ↓

Hoy exploramos qué significa envejecer en el mundo y los factores que intervienen para vivir una vejez digna.

¿Qué es el sistema de apoyos y salvaguardas? (01/10/2026) 01.10.2026 26:59 ↓

Conozcamos sobre este derecho y qué significa para las personas mayores contar con apoyos para ejercer su autonomía.

Rutina para fortalecer tobillos (30/09/2026) 30.09.2026 26:58 ↓

Aprende movimientos que puedes incorporar a tu rutina para mantenerte activo, seguro y con mayor confianza al caminar.

Feria Nacional del Café y el Huipil en Cuetzalan, Puebla (28/09/2026) 29.09.2026 26:58 ↓

Descubramos la riqueza del café, la belleza de sus textiles y las costumbres que forman parte de esta feria.

¿El lenguaje también envejece? (27/09/2026) 29.09.2026 2:44:01 ↓

Exploramos la relación de las personas mayores con el lenguaje que antes era común y hoy resulta extraño y desconocido.

Regulariza el estado jurídico de tu inmueble (24/09/2026) 24.09.2026 26:58 ↓

Conoceremos trámites y riesgos que existen al no tener una propiedad regularizada y cómo proteger nuestro patrimonio.

Ejercicios para personas con diabetes (23/09/2026) 23.09.2026 26:59 ↓

Nuestro querido sensei, nos enseña ejercicios seguros y adaptados que favorecen la postura y disminuyen la rigidez.

Servicios del DIF Naucalpan (22/09/2026) 22.09.2026 26:59 ↓

Hoy exploramos todos los servicios, talleres y asesorías que ofrece el DIF Naucalpan para las personas adultas mayores.

Entre nosotros, una obra de teatro sobre el reencuentro (21/09/2026) 21.09.2026 26:58 ↓

Conozcamos esta obra de cinco amigos se reencuentran después de 18 años y se convierte en un inesperado viaje al pasado.

La representación de las personas mayores en los medios (20/09/2026) 20.09.2026 2:46:08 ↓

Hoy hablamos sobre el compromiso de la representación de las vejeces en los medios de Latinoamérica.

Derechos de los adultos mayores en el sector financiero (17/09/2026) 17.09.2026 26:47 ↓

Hablaremos del derecho de las personas adultas mayores a recibir una atención digna y accesible en el sector financiero.

Fiestas patrias en la CDMX (15/09/2026) 15.09.2026 26:57 ↓

¡Viva México! Conoceremos las actividades que se realizarán el 15 y 16 de septiembre en la capital.

Tesoros gastronómicos del Estado de México (14/09/2026) 14.09.2026 26:58 ↓

Conoceremos los detalles de esta iniciativa que busca llevar hasta Francia, los sabores de la cocina mexiquense.

La salud dental, ¿por qué es tan importante? (13/09/2026) 14.09.2026 2:44:58 ↓

Hoy platicamos sobre la salud dental al envejecer y por qué vale la pena ponerles un poco más de atención.

¡Cuidado con la extorsión a adultos mayores! (10/09/2026) 10.09.2026 26:59 ↓

Conoceremos cuáles son los engaños más frecuentes y aprenderemos a proteger tu información, patrimonio y tranquilidad.

Fortalece el abdomen y la cintura (09/09/2026) 09.09.2026 26:59 ↓

Acompáñanos a realizar una rutina de ejercicios para la zona de abdomen y cintura junto al Sensei David.