A Turned On Life

Du kan älska din partner djupt… och ändå inte vilja ha sex längre. Och det betyder inte att något är fel på dig. I det här avsnittet pratar jag om en av de vanligaste sakerna kvinnor delar med mig: känslan av att ha tappat lusten i en relation. Många börjar tro att de har låg sexlust, att något i dem är trasigt eller behöver fixas. Men sanningen är ofta något helt annat. Vi pratar om varför kvinnl...

Det här avsnittet är en påminnelse om något jag tror många av oss behöver höra: Du är inte ett offer för dina tankar eller ditt tillstånd. Du kan alltid skifta din energi. Och ibland kan det börja i något så enkelt som ett andetag, en rörelse – eller ett ögonblick av närvaro mitt i något så vanligt som att steka pannkakor. Jag nämner också den nya övningen  Freedom Breathwork  som finns...

I det här avsnittet pratar jag om min relation och varför den, enligt många relationsexperter, egentligen inte borde fungera. Jag och min man gör mycket av det man ofta får höra att man inte ska göra – vi jobbar ihop, umgås nästan hela tiden och lever väldigt nära varandra. Men efter sex år tillsammans känns vår relation starkare än någonsin. I avsnittet delar jag vad jag tror är anledningen till...

Det här avsnittet så påminner jag dig om din frihet, om att du har val och när du tror att du sitter fast, så kanske det handlar om att skifta perspektiv? Friheten bor i dig love! Är det inte dags att släppa den fri? Kom och var med i mitt community Feminine freedom: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity Här kan du boka din plats på mitt retreat Vild och Fri: https://www.pleasurehabits.se...

Vi vet alla att vi sitter för mycket på mobilen. Men vet vi verkligen vad det kostar? I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i en parrelation när telefonerna tar plats och varför det är svårare att lägga ner dem än vi tror. Forskning visar att så kallad  technoference , alltså när tekniken stör närvaron mellan två människor, leder till lägre relationsttillfredsställelse, mer...

Jag vill att vi vidgar vårt perspektiv på vad sex faktiskt kan vara för oss. För många av oss har lärt oss att sex är något fysiskt. Något vi gör. Något som ska leda till orgasm, bekräftelse eller en kick. Och när det inte känns tillräckligt intensivt vill vi ofta ha mer – mer stimulans, mer variation, mer spänning. Men tänk om sex kan vara något annat? Tänk om sex kan vara en plats där vi landar...

I dagens avsnitt pratar jag om varför så många par har svårt att prata om sex. Inte för att de inte vill, utan för att så många bär på en press att vara “bra”, erfarna, proffs i sängen. Som om vi bara borde veta. Två främlingar förväntas mötas, bli förälskade och magiskt förstå hur man ger varandra njutning och håller passionen vid liv för alltid. Den här pressen dödar mer lust än vi vill erkänna....

Möt 3 modiga kvinnor som påbörjade en stor resa förra hösten då de sa ja till dig själva och började BLOOM, som då hette 16 weeks! Jag hoppas du blir inspirerad av deras resor, att det aldrig är för sent att utvecklas och du kan till och med föda barn mitt i kursen och få med dig massor! BLOOM börjar den 1 februari, och du är inbjuden love. Läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM (har du...

Hej och välkommen tillbaka till pleasure habits podcast, där jag Hanna Ideäng provpratar och delar fritt från hjärtat om passioner, livet och såklart njutning. Vi börjar säsong 5 med att prata om sexuell frustration, BLOOM och dopamin-detox. Vill du vara med på kvällens workshop så anmäler du dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148735723 Massa kärlek! Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Julavsnittet handlar om hur du kan få en  sexigare, mjukare och mer närvarande jul  – utan prestation, krav eller “nu borde vi passa på”. En sexig jul kanske inte handlar om mer sex utan om mer  nervsystemsro, närvaro och tillåtelse . När kroppen får vila, kan lusten komma tillbaka av sig själv. För vad händer när vi bara fokuserar på njutningen? jo vi är i kroppen och orgasmerna ko...

I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar  allt  i en kvinnas liv: nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning. Många tror att låg lust handlar om hormoner eller relationen. Men ofta är det mycket enklare än så: din kropp är i överlevnad, inte njutning. När nervsystemet är stressat eller överväldigat stänger kroppen av allt som kräver trygghe...

Hej love, I veckas avsnitt så delar jag allt ifrån död, liv, lust, min man och pussylove. Du hör ju, en hel blandning av allt :) Vill du vara med på kvällens workshop så kan du anmäla dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148720805   Vill du stärka relationen till din pussy så finns awaken nu för ett superbra pris: https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations   Hosted on Aca...

Vad hände egentligen i Eric ericssonhallen? I det här avsnittet delar jag insikter och påminner dig om modet. Vill du anmäla ditt intresse till nästa års event som kommer ske i maj så gör du det här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148687906 Håll utkik för snart kan du anmäla ditt intresse till BLOOM - den enda kursen för dig som vill expandera som en sexuell kvinna! Hosted on Acast. See acast.c...

Analstimulering, yes girl har du inte testat det så tycker jag att du ska göra det nu. Här får du lite tips och trick att tänka på inför så du kan uppleva den fantastiska njutningen. Kom på söndagens workshop i magiska Eric erikssonhallen: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Följ mig på instagram: Hannaideang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så ska du få lyssna på en föreläsning jag hade för någon vecka sen när jag pratade om njutning. Vill du gå med i mitt community så läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om den jävla  Good Girl-programmeringen  – mönstret som får så många kvinnor att överanpassa sig, vara “snälla” på bekostnad av sig själva och tappa kontakten med sin kraft, lust och sanning. Jag delar hur det här visar sig i vardagen, varför det inte handlar om brist på självkärlek utan om social träning – och hur du kan börja bryta det. Vi snackar om att...

I Veckan avsnitt så pratar jag Hanna om att våga gå sin egen väg, men hur svårt det är när alla andras rädslor projiceras på oss. Jag provpratar om skammen och är väldigt ärlig i det här avsnittet. Hoppas du gillar det :) Här är länken till feminine freedom community: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckan avsnitt så gästar Kristina och Paulina podden för att prata om vårt event i Stockholm vi ska ha den 16 november. The Liberation Journey. DU kommer väl? Anmäl dig här och läs mer: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Anmäl dig till vår föreläsning den 14 oktober: https://paulina-wallde.mykajabi.com/bryt-cykeln-med-daligt-sex-destruktiva-relationer Vi ses den 16 november 😍 Host...

I det här avsnittet så delar Hanna om hennes upplevelse på tantrafestivalen i Köpenhamn som hon var på i helgen. Hon delar även lite insikter som landade och påminnelser som alla borde träna på. Det här avsnittet är personligt och jag hoppas att det landar fint hos dig. Vill du vara med på helgens 3 days of pleasure, kostnadsfritt så anmäl dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148705931 &nbsp...

I veckan avsnitt så pratar jag om att inte glömma bort sig själv i en relation, att göra saker för bara sin egen skull. Gör vi det får även relationen mer närig, även sexet. Och då kom jag även in på obalanser i en relation, den obalansen som jag ser mest hos paren som kommer till mig. Kvinnan kör på i sitt maskulina och mannen är i sin feminina, det dynamiken är rätt osexig. så hur vänder man på...

Välkommen till ett nytt avsnitt där jag och min kära man pratar och provpratar om självkärlek. Varför är det så svårt att bryta negativa tankar? Vad är självhat? Varför behöver vi bli medveten om våra egna tankar och varför vart Hanna lämnad i skogen helt själv? mmm lyssna på detta sårbara samtal. Mitt community öppnar snart och du kan läsa mer här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148662624 Mass...

I dagens avsnitt så pratar jag om kvinnor och hur du kan läka kvinnosåret och öppna ditt hjärta för andra, såklart gör du det när du öppnar hjärtat mot dig själv och älskar dig själv genom allt. Det här avsnittet är en påminnelse till dig om hur viktigt det är att ha bra kvinnor runt sig för att spela varandras kraft. Gå med i en kvinnocirkel eller skapa en själv Eller gå med i mitt community som...

I veckans avsnitt så pratar jag om att göra sina rutiner till ritualer för att bryta vardagens normalitet och ta sin relation till dig själv och sin partner på allvar. Om att möta sig själv innan man möter sin partner. Visst är det konstigt hur vi förbereder oss i allt annat, lunchlådan, kläderna, gör oss redo för jobbet, sminkar oss, tränar in vårt tal eller vad än det nu kan vara, men inte när v...

I veckans avsnitt pratar jag, Hanna om helgens retreat och hur kraftull den var både för kvinnorna, för mig och det mest otippade var hur helgen också transformerade min och min mans relation. wow! Jag vill ge er två nycklar som jag själv blivit påmind om de senaste dagarna – det som egentligen spelar roll om ni vill ha ett bra sexliv, livet ut. Vill du komma på kvällens webinar så anmäl dig här:...

Om macha, kvinnor, sex och närvaro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.