2025 Nuestro Oxigeno 06- Junio

La naturaleza es nuestro hogar y debemos cuidarla.   No debemos talar árboles indiscriminadamente, contaminar ríos y mares, ni dejar basura en lugares naturales. Es importante respetar y proteger el medio ambiente para que las futuras generaciones puedan disfrutar de la belleza y los recursos que nos ofrece la Tierra.   Lo que no debemos hacer con la naturaleza, este es el tema a tratar en NUESTRO...

"El canto que nace del alma" es una hermosa expresión de sentimientos profundos y pasión por la música. Con su estilo único y su talento, ÁLVARO GRANOBLES logra transmitir emociones sinceras que llegan directo al corazón, recordándonos que la verdadera música nace desde lo más profundo del alma con la magia de la salsa.   Él es nuestro invitado Hoy, el cantante ÁLVARO GRANOBLES. Imagen cortesía de...

La pérdida de identidad es un delito silencioso pero muy dañino, cuando alguien roba tu información personal, puede usarla para realizar fraudes, abrir cuentas o incluso cometer delitos en tu nombre, sin que te des cuenta de inmediato.   Hoy hablamos de nuevo con la Dra. ANA MARÍA MESA sobre este crimen invisible puede afectar tu reputación, finanzas y tranquilidad. Es importante estar alerta y pr...

El oxígeno es esencial para revitalizar nuestra mente, cuerpo y alma, cuando respiramos profundamente, llenamos cada rincón de nuestro ser con energía y calma, ayudándonos a aclarar pensamientos, relajar tensiones y conectar con nuestro yo más profundo.   Nuestra guía en estema de hoy es MARÍA ELENA MIURA, una mujer con una misión profunda, servir a la humanidad desde su conciencia divina. Imagen:...

Pasar de la ansiedad a la programación puede ser un proceso transformador. La ansiedad a menudo surge por la incertidumbre o el miedo a lo desconocido, pero aprender a programar nos brinda una herramienta poderosa para canalizar esa energía, con perseverancia, podemos convertir esa ansiedad en una motivación para aprender. De este tema hablamos con ENRIQUE ZENIL, quine nuevamente nos atiende para...

La amabilidad no requiere grandes gestos, solo un pequeño acto de cariño, una sonrisa o una palabra de aliento, aunque parezca simple, su impacto puede ser inmenso, iluminando el día de alguien y creando un efecto en cadena de positividad.   Ese es el tema que ocupa nuestro espacio hoy, LA AMBILIDAD   Recuerda, a veces, un pequeño gesto puede cambiar vidas y hacer del mundo un lugar más cálido y h...

El 21 de junio de cada año, celebramos el Día Internacional de SYNGAP, una oportunidad para crear conciencia sobre esta condición genética que afecta a muchas familias en todo el mundo. Hoy tenemos un conversatorio con: -Dr. ANDRÉS JIMÉNEZ -Dra. CAROLINA CÁRDENAS VARGAS - VICTORIA ARTEAGA A Propósito de este importante tema.   Juntos, podemos hacer la diferencia y seguir promoviendo la inclusión y...

Tu cuerpo es un reflejo de tu estado emocional, escúchalo con atención, porque en sus señales está la clave para sanar y sentirte mejor; cuida de ti, permite que tu bienestar emocional también florezca.  Hoy con la reconocida mentora de vida y terapeuta holística transformacional  LEONOR ADRIANA DÍAZ SÁNCHEZ, tratamos este importante tema que es de interés para todos. Imagen: Pixabay.com Composici...

Fundación Trópico, tres décadas caminando junto a comunidades, tejiendo afectos y construyendo territorio desde la diversidad, la cultura y el cuidado de la vida.   De esta historia escrita con cientos de manos y corazones que creen que conservar también es resistir, sembrar, cuidar y soñar juntos, nos cuenta ANA ELVIA ARANA, directora de la fundación. Imagen y texto Fundación Trópico Facebook.com...

La obsesión a menudo puede ser un síntoma de un vacío interior o de un problema mayor que necesita atención. En lugar de dejarse llevar por ella, es importante reflexionar y buscar entender qué nos está afectando, cuidar de nuestra salud emocional y a enfrentar los desafíos con mayor claridad.   La Psicóloga RITA NÚÑEZ, hoy nos habla sobre lo importante que es reconocer la obsesión y buscar el equ...

El 16 de junio, celebramos EL DÍA MUNDIAL DE LAS TORTUGAS MARINAS.   Las tortugas marinas nos enseñan que la paciencia y la perseverancia son esenciales en la vida, aunque su camino sea lento, su viaje es vital para el equilibrio del océano.  Escuchar el llamado de las TORTUGAS MARINAS, nos invita a valorar los procesos lentos pero significativos, recordándonos que cada paso, por pequeño que sea,...

Honrar a nuestros ancestros es reconocer la raíz de quienes somos y agradecer por su legado. La transformación que experimentamos hoy es un reflejo de su historia y de nuestro compromiso por crecer y mejorar, honramos el pasado y construimos un futuro con esperanza y cambio positivo. ¡Nuestro poder de transformación es un regalo que honra su memoria y fortalece nuestro camino! Con la psicóloga CHU...

Gestionar tus emociones es clave para vivir de manera equilibrada. Tómate un momento para identificar cómo te sientes y acepta esas emociones sin juzgarte. Practica técnicas como la respiración profunda, la meditación o simplemente dar un paseo para calmar la mente. Nuestra invitada de lujo, la psicóloga Malena López nos recuerda que está bien sentir de todo, lo importante es aprender a manejar es...

NARA, Nido De Águilas Residencia Artística es un espacio dedicado a la creatividad y la inspiración, donde artistas de diferentes disciplinas pueden convivir, explorar nuevas ideas y desarrollar sus proyectos en un entorno privilegiado; un lugar que fomenta la innovación, la colaboración y el crecimiento artístico.   De Este maravilloso lugar nos hablan SOFÍA ZULUAGA y LEANDRO MUSSI, directivos de...

Hoy nos sumergimos en un mundo donde las historias tienen el poder de transformar.   'Historias que curan, La Magia de JOSÉ DAVID SOLÍS' nos invita a descubrir cómo las palabras y las experiencias compartidas pueden tocar lo más profundo de nuestro ser, brindándonos esperanza, consuelo y una chispa de magia en cada relato. ¡Disfrutemos esta maravillosa aventura de inspiración! Imagen cortesía de J...

La vida de los menores en la era digital está llena de oportunidades y desafíos. Mientras que internet y las redes sociales les permiten aprender, socializar y explorar nuevas ideas, también los exponen a riesgos como el ciberacoso, la exposición a contenido inapropiado y la pérdida de privacidad.   Con la Dra. ANA MARÍA MESA hablamos de la importancia que, con padres y educadores, trabajemos junt...

La salud integral es el arte de vivir en equilibrio, cuidando no solo del cuerpo, sino también de la mente y el espíritu. Cuando logramos armonizar todos estos aspectos, experimentamos una vida más plena, feliz y saludable. Es un camino hacia el bienestar completo, donde cada parte de nosotros trabaja en perfecta sintonía.   Nuestra guía en este importante tema, es la Psicóloga MALENA LÓPEZ. Image...

En nuestro episodio especial de hoy 5 de junio, DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE cuyo tema es: SIN CONTAMINACIÓN POR PLÁSTICOS , reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestro planeta y tomar acciones que protejan la naturaleza. Además, retomamos reflexiones de programas anteriores de invitados como:   -El Dr. Roberto Pardo Ángel (Q.E.P.D) -La Sra. Gloria Valencia de Castaño (Q.E.P.D) -El Dr....

En nuestro episodio de hoy, hablamos con CARLOS ERNESTO GÓMEZ SÁNCHEZ sobre la importancia de preservar los restos arqueológicos que forman parte de nuestra historia y cultura. Estos vestigios son testimonio de nuestro pasado y deben ser protegidos para que las futuras generaciones puedan conocer y valorar su identidad. Imagen: elcolombiano.com Composición: Nuestro Oxígeno

La conciencia y la educación son claves para vivir mejor. Al entender y valorar nuestro entorno y a los demás, construimos una comunidad más armoniosa y saludable.  “Conciencia y educación para vivir mejor”, este es nuestro tema en este nuevo episodio. ¡Juntos podemos crear un futuro más consciente y pleno! Imagen: Pixabay.com Composición: Nuestro Oxígeno

Todos alguna vez hemos sentido miedo o inseguridad por lo que otros puedan pensar de nosotros. Es completamente normal preocuparse por la opinión de los demás, pero no podemos permitir que ese miedo limite nuestro crecimiento y felicidad.   Hoy con la reconocida mentora de vida y terapeuta holística transformacional LEONOR ADRIANA DÍAZ SÁNCHEZ, queremos que te atrevas a ser tú mismo, a cometer err...