Lina & Sophie

2 Seelen 1 Fluch - der Podcast

Health DE ↓ 17 avsnitt

Wir sind Lina & Sophie - beste Freundinnen seit fast zwei Jahrzehnten, verbunden durch Chaos, Liebe, Lachen und ein paar Stürme, die uns das Leben unfreiwillig beschert hat. Eine von uns kämpfte sich durch eine schwere Erkrankung, die andere durch die Angst daneben - und als wäre das nicht genug, brachte das Leben auch familiäre Herausforderungen mit. In „2 Seelen 1 Fluch" sprechen wir offen über Mental Health, Freundschaft und all das, was sonst im Schweigen hängen bleibt. Echt, nahbar, wir!

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Lina & Sophie

Kategori

Health

Senaste avsnittet

15 jun 2026

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Avsnitt

# 16 - Genetik und die Sache mit der Körpergröße! 15.06.2026

    In dieser Folge sprechen wir über die emotionale Achterbahnfahrt rund um eine vermeintlich festgestellte Genmutation, die mit einer Muskelerkrankung in Verbindung gebracht wurde – und die Erleichterung, als sich dieser Verdacht letztlich nicht bestätigt hat. Wir reden darüber, was solche Diagnosen mit einem machen, welche Gedanken sie auslösen und wie man mit der Unsicherheit umgeht.   Außerde...

# 15 - Tabuthemen über die keiner spricht! 05.06.2026

🎙️ Tabuthemen, über die keiner spricht Manche Geschichten machen sprachlos. Manche Ängste tragen wir still mit uns herum. Und manche Themen werden in unserer Gesellschaft noch immer zu selten angesprochen. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die schwere Erkrankung ME/CFS, die Angst vor Krankheiten, den Umgang mit belastenden Schicksalsschlägen und über einen erschütternden Fall von Tierquäle...

# 14 - Zwischen Krankenhaus, Bürokratie und Weltgeschehen. 18.05.2026

In dieser Folge von „Zwischen Krankenhaus, Bürokratie und Weltgeschehen“ sprechen wir über den Spagat zwischen persönlichen Herausforderungen und einer Welt, die sich trotzdem einfach weiterdreht. Zwischen Krankenhausfluren, endloser Bürokratie und täglichen Schlagzeilen geht es um Erschöpfung, Frust, Hoffnung und die kleinen Momente, die einen trotzdem weitermachen lassen.   Ehrlich, ungefiltert...

# 13 - Wir sind wieder da! 27.04.2026

Nach langer Pause sind wir zurück – Zwei Seelen, ein Fluch lebt wieder. ✨ Wir freuen uns riesig, wieder mit euch zu quatschen, zu lachen und auch die dunkleren Seiten des Lebens nicht auszusparen. Denn genau darum geht’s bei uns: ehrlich sein, Chaos teilen, Tiefgänge zulassen – und trotzdem gemeinsam lachen können, selbst wenn Zeiten schwer sind. In dieser Folge reden wir darüber, warum wir wiede...

# 12 - Peinlich - Wir nennen es Charakterentwicklung! 09.03.2026

Kennt ihr diese Momente, bei denen man sich Jahre später noch fremdschämt – für sich selbst? Wir schon. Leider sehr viele. In dieser Folge graben wir tief in unseren persönlichen Archiven der Peinlichkeiten: unangenehme Begegnungen, komplett verkorkste Situationen und diese Sekunden, in denen man am liebsten im Boden versinken würde. Aber hey – wir nennen das einfach Charakterentwicklung. Zwischen...

#11 - Blinddate mit der Wahrheit 2.0 23.02.2026

In dieser Folge wird es persönlich. Sophie stellt Lina 10 Fragen, die man nicht mal eben zwischen Tür und Angel beantwortet.   Es geht um prägende Momente, große Träume, leise Zweifel und die Dinge, die man sonst vielleicht nicht laut ausspricht. Welche Erfahrungen haben sie geformt? Was treibt sie an? Wovor hat sie Angst – und was bedeutet für sie echtes Glück?   Eine ehrliche, warme und teilweis...

#10 - Blinddate mit der Wahrheit! 17.02.2026

In dieser Folge dreht Lina den Spieß einfach um. Keine Absprache. Kein Skript. Keine Vorwarnung. Sophie sitzt ahnungslos da – und wird mit Fragen konfrontiert, die zwischen tiefgründig, unangenehm ehrlich und komplett absurd schwanken. Was denkt sie wirklich? Wo trifft man einen wunden Punkt? Und bei welcher Frage merkt man plötzlich: Oh. Jetzt wird’s ernst. Zwischen Lachanfällen, echtem Nachdenke...

#9 - Die erste Wohnung - Freiheit mit Nebenkostenabrechnung! 09.02.2026

Die erste eigene Wohnung fühlt sich nach Freiheit an - bis die Nebenkostenabrechnung kommt. In dieser Folge sprechen wir über das leise Erwachsenwerden zwischen Miete, Stromverträgen und der Erkenntnis, dass man plötzlich für alles selbst verantwortlich ist. Es geht um Stolz, Überforderung, Fixkosten und die Frage: Ab wann ist man eigentlich wirklich erwachsen? Eine ehrliche Folge über Freiheit, V...

#8 - Loyalität, Familie und Overthinking. 02.02.2026

Woran merkt man wirklich, dass jemand eine gute Freundin ist – nicht nur in schönen Zeiten, sondern wenn es unbequem wird? Und warum stellen wir uns selbst so oft hinten an, sobald es um Familie geht? Diese Folge handelt von Loyalität, stillen Opfern, unausgesprochenen Erwartungen – und den Momenten, in denen wir abends allein sitzen und das Overthinking beginnt.

# 7 - From Fuckboy to Bye, Boy! 26.01.2026

Sie klangen nach „für immer". Gemeint war oft nur „solange es passt". In dieser Folge sprechen Lina & Sophie über Männer, die sich angefühlt haben wie Zukunft und sich am Ende als Kapitel entpuppten. Über große Worte, falsche Versprechen und das berühmte „Er ist halt so". Wir graben alte Geschichten aus, lachen über unsere Naivität, schütteln den Kopf über Red Flags und reden darüber, was wir...

#6 - Karma kennt deinen Namen! 13.01.2026

Karma kennt deinen Namen – und es vergisst dich ganz sicher nicht. Manchmal klopft es leise an, manchmal tritt Karma die Tür ein. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns gefühlt immer trifft, wieso Karma bei uns besonders zuverlässig hittet und wie man plötzlich dasteht und sich fragt: „Okay… was hab ich jetzt schon wieder falsch gemacht?“   Wir reden über kleine Fehltritte, große Entsc...

#5 - Freunde wie WLAN, nur da wenn`s passt! 29.12.2025

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Fake Friends: Woran erkennt man sie, warum tun sie so weh und wie geht man damit um? Außerdem ein unerwartetes Geständnis: Lina mag keine Pferde – und ja, das gibt Gesprächsstoff! Ehrlich, persönlich und ein bisschen chaotisch.

#4 - Depression, aber make it Alltagstauglich! 22.12.2025

Depressionen sehen selten so aus, wie man sie sich vorstellt! Sie tragen Termine ein, beantworten Nachrichten, lachen an der richtigen Stelle – und sind trotzdem da. In dieser Folge sprechen Lina & Sophie über depressive Phasen im ganz normalen Alltag: funktionieren müssen, müde sein ohne Grund, Humor als Überlebensstrategie. Ohne Pathos, ohne Lösungen – dafür mit Wiedererkennen, Leichtigkeit...

# 1.0 - Das Weekend-Special 20.12.2025

Lina & Sophie reden, trinken und heilen. Nicht unbedingt in dieser Reihenfolge. Nichts wird beschönigt: Worte fallen schwer, Gläser schneller. Zwischen ehrlichen Gesprächen und dem nächsten Schluck passiert etwas Unerwartetes – Heilung. Es wird dunkel, ehrlich und leicht daneben. Am Ende bleibt die Erkenntnis: Manche Wunden brauchen Gespräche, Menschen, die bleiben – und danach: weiterziehen....

#3 - Vom Fremdeln zum Feiern! 15.12.2025

In dieser Folge sprechen wir über Sophies Seelenkater Morpheus – der ihr geholfen hat, ihre Erkrankung zu erkennen und auf sich selbst zu hören. Außerdem erzählen wir, wie unsere Freundschaft begann: zwei verlorene Seelen, bei denen es nicht sofort gefunkt hat. Vertrauen brauchte Zeit – vor allem, weil das weibliche Geschlecht zunächst keinen Platz hatte. Eine Geschichte über Heilung, Schutz und e...

#2 - Wenn dein Seelentier mehr über dich weiß als du selbst! 11.12.2025

Lina & Sophie sprechen über ihr erstes Haustier und ihr erstes Seelentier und die weiteren die noch folgten, von uns gingen oder uns noch immer begleiten. Humorvoll, emotional, verhustet und mit einigen Unterbrechungen!

#1 - Wie alles begann… und warum es schon eine schlechte Idee war. 02.12.2025

Lina und Sophie stellen sich bescheiden und noch schüchtern vor. Erzählen von erlebten Dingen und wie diese Auswirkung auf ihren ganz persönlichen Fluch haben. Hört rein und bildet euch eure eigene Meinung und vielleicht wollt ihr diese zwei lieblichen Stimmen ab jetzt regelmäßig hören!

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